ÇϾé°í °í¸¥ Ä¡¾Æ¿¡ ´ëÇÑ °ü½ÉÀÌ ³ô¾ÆÁö¸ç ¶ó¹Ì³×ÀÌÆ® ½Ã¼úÀ» °í·ÁÇÏ´Â »ç¶÷µéÀÌ ¸¹´Ù. ÇÏÁö¸¸ °³±×¸Ç °À¯¹Ì´Â ¶ó¹Ì³×ÀÌÆ® Èı⠿µ»ó¿¡¼ ÀÌ·¸°Ô ¸»Çß´Ù. "³»°¡ ¾µ ¼ö ÀÖ´Â ¸ðµç µ·À» ´Ù ½á¼¶óµµ ¶ó¹Ì³×ÀÌÆ® Çϱâ ÀüÀ¸·Î µ¹¾Æ°¡°í ½Í´Ù." °À¯¹Ì´Â ¶ó¹Ì³×ÀÌÆ® ÇÑ °ÍÀ» ÈÄȸÇÑ´Ù¸ç ½Ã¼úÀ» ½ÅÁßÇÏ°Ô »ý°¢Çغ¸¶ó°í ÀüÇß´Ù. °ú¿¬ ¶ó¹Ì
2021-04-28 ¿ÀÈÄ 1:46:09
Å»¸ðÁõÀº ¸ð¹ßÀÌ ºüÁö¸é¼ ¼º±Û°Å³ª ºÎÁ·ÇØÁø »óŸ¦ ¸»ÇÑ´Ù. Å»¸ð Áõ»óÀÌ ³ªÅ¸³ª °íÃæÀ» È£¼ÒÇÏ´Â »ç¶÷ÀÌ ¸Å¿ì ¸¹´Ù. ¸ð¹ßÀº Àڿܼ± Â÷´Ü°ú ¸Ó¸® º¸È£ µîÀÇ ÀϺΠ±â´ÉÀ» Á¦¿ÜÇÏ¸é »ý¸í¿¡ Á÷Á¢ °ü·ÃµÈ »ý¸®Àû ±â´ÉÀº ¾ø´Ù. ÇÏÁö¸¸ Å»¸ð´Â ¹Ì¿ëÀûÀÎ ¸é¿¡ ¿µÇâÀ» ÁÙ »Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó ½É¸®Àû, »çȸÀûÀ¸·Îµµ À§ÃàÇÏ°Ô ¸¸µé¹Ç·Î ´ç»çÀÚ¿¡°Ô´Â Å« ±«
2021-04-28 ¿ÀÈÄ 1:44:36
ÃÖ±Ù ÇÑ ¸Åü¿ÍÀÇ ÀÎÅͺ信¼ ¹è¿ì À±°è»ó ¾¾°¡ Áö³ÇØ ³úµ¿¸Æ·ù(Cerebral Aneurysm) ¼ö¼úÀ» ¹Þ¾Ò´Ù°í ¹àÇû´Ù. ¿ì¸®´Â Æò¼Ò¿¡µµ Àß Áö³»´Ù°¡ ¾î´À ¼ø°£ ³úµ¿¸Æ·ù ÆÄ¿·Î ÀÎÇÑ ³úÃâÇ÷·Î º´¿ø¿¡ ½Ç·Á °¡°Å³ª, ȸº¹Çß´Ù´Â À¯¸íÀÎ ¼Ò½ÄµéÀ» Á¾Á¾ º¼ ¼ö ÀÖ´Ù. ¹Ì±¹ 46´ë ´ëÅë·ÉÀÎ ¹ÙÀÌµç ´ëÅë·Éµµ 40´ë ¶§ ³úµ¿¸Æ·ù ¼ö¼úÀ» µÎ ¹øÀ̳ª
2021-04-28 ¿ÀÀü 10:38:37
µÎÅë°ú ÆíµÎÅëÀº ¼¼°è¿¡¼ °¡Àå ÈçÇÑ ½Å°æ°è ÁúȯÀÎ µ¿½Ã¿¡ ¸¹Àº À̵éÀÇ ÀÏ»óÀ» ¹æÇØÇÏ´Â Áúȯ Áß Çϳª´Ù. ÅëÁõÀ¸·Î °íÅ뽺·¯¿î ÆíµÎÅëÀº ±× ¿øÀÎÀÌ »ý°¢º¸´Ù ´Ù¾çÇÏ´Ù. Ä¿ÇÇ °ú´Ù ¼·Ãë, ÁÖ¸» ´ÊÀá°ú °°Àº °©ÀÛ½º·¯¿î »ýÈ° ½À°ü º¯È´Â ÆíµÎÅë Áõ»óÀ» À¯¹ßÇÏ´Â ÀÇ¿ÜÀÇ ¿øÀÎ Áß Çϳª´Ù. ¶ÇÇÑ, ÃÖ±Ù EVERYDAY HEALTHÀÌ º¸µµÇÑ ³»¿ë¿¡
2021-04-28 ¿ÀÀü 9:43:54
´©±¸µç Áý¿¡ ±¼·¯´Ù´Ï´Â ¾àÀÌ ÇϳªÂëÀº ÀÖÀ» °ÍÀÌ´Ù. º¸Åë À½½ÄÀÇ À¯Åë±âÇÑ¿¡ ´ëÇؼ´Â ±²ÀåÈ÷ ¹Î°¨ÇÏÁö¸¸ ¾à À¯Åë±âÇÑ¿¡ ´ëÇؼ´Â °ü¿ëÀûÀÌ´Ù. ´Ù½Ã´Â º¹¿ëÇÏÁö ¾ÊÀ» °Í °°Àº ¾àµµ ÀÌÀ¯ ¾øÀÌ ¹ö¸®±â ¾Æ±î¿öÇÏ´Â °æ¿ìµµ ÀÖ´Ù. ¾Ë¾àÀº ´ëºÎºÐ 2~3³â, ½Ã·´Á¦´Â Á¶Á¦ ÈÄ ³ÃÀ庸°ü 7~14ÀÏ, ¾È¾àÀº °³ºÀ ÈÄ ÇÑ ´Þ, ±×¸®°í ¿¬°í´Â °³ºÀ ÈÄ 6°³¿ù
2021-04-27 ¿ÀÈÄ 5:35:05
¡°ÇູÇϼ¼¿ä?¡± Á¾Á¾ »ì¸é¼ ÀÌ·± Áú¹®À» µè°ï ÇÑ´Ù. »ç¶÷µéÀº ´©±¸³ª ÇູÀ» ¿øÇÑ´Ù. ´õ ÀÚÁÖ ÇູÇÏ±æ ¿øÇÏ°í, ´õ ¸¹ÀÌ ÇູÇϱ⸦ °¥¸ÁÇÑ´Ù. °¢ÀÚ ÇູÀÇ °¡Ä¡´Â ´Ù¸£Áö¸¸, °á±¹ »ç¶÷µéÀº Àηù°¡ Ç®Áö ¸øÇÑ °¡Àå ¿À·¡µÈ Áú¹® Áß ÇϳªÀÎ ¡®ÇູÀÇ ºñ°áÀº ¹«¾ùÀΰ¡?¡¯¿¡ ´äÀ» ã°í ÀÖ´Ù. ÇÏÁö¸¸ ÇϹöµå ¿¬±¸ÁøÀº ÇູÀÇ ºñ°áº¸´Ù´Â ¡°´õ
2021-04-27 ¿ÀÈÄ 5:06:02
¸¸¼º ½ÅÀåÁúȯÀº Áö¼ÓÀûÀÎ ¿îµ¿°ú ½Ä´Ü°ü¸®¸¦ ÅëÇØ °ü¸®ÇØ¾ß ÇÏ´Â ÁúȯÀÌ´Ù. ¸¸¼º ½ÅÀåÁúȯ ȯÀÚÀÇ °æ¿ì ¾É¾ÆÀÖ´Â ½Ã°£À» ÁÙÀÌ°í ´õ ¸¹ÀÌ ¿òÁ÷À̵µ·Ï ÇÏ´Â SLIMM(Sit Less, Interact, Move More) ¿ä¹ýÀÌ µµ¿òÀÌ µÈ´Ù´Â ¿¬±¸°¡ ÀÖ´Ù. ÇÏÁö¸¸ ÃÖ±Ù ¹ßÇ¥µÈ ÇÑ ¿¬±¸¿¡ ÀÇÇϸé SLIMM ¿ä¹ýÀÌ ¸¸¼º ½ÅÀåÁúȯ ȯÀÚÀÇ È°
2021-04-27 ¿ÀÈÄ 5:01:29
¼ÕÅé ¿·¿¡ »ì°¯ÀÌ °Å½½·Á¼ ÀÏ¾î³ º¸Ç® °°Àº °Å½º·¯¹Ì°¡ ´«¿¡ °Å½½¸®¸é? Àâ¾Æ ¶â´Â »ç¶÷ÀÌ ¸¹À» °ÍÀÌ´Ù. ÇÇ ÇÑ ¹æ¿ï º¸Áö ¾Ê°í °Å½º·¯¹Ì¸¦ ¸»²ûÈ÷ Á¦°ÅÇßÀ» ¶§ÀÇ ±× Äè°¨À̶õ, »ó»ó ÀÌ»óÀÌ´Ù. ÇÏÁö¸¸ ¼ÕÅé ¿· ÇǺθ¦ ¹«Åδë°í Àâ¾Æ ¶â¾ú´Ù°£ ¼Õ°¡¶ôÀÌ ¹ú°Ó°Ô ºÎ¾î¿À¸£°í ÅëÁõÀ» ´À³¥ ¼ö ÀÖ´Ù. ¿ÖÀϱî. ÀÇ»ç 5ÀÎÀÌ °Å½º·¯¹Ì¿Í ÀÌ·Î
2021-04-27 ¿ÀÈÄ 4:15:36
°í°µµ ¿îµ¿ ÈÄ, ¸¹Àº »ç¶÷µéÀº ±ÙÀ° ÅëÁõ°ú ºÎ±â¸¦ ÁÙÀ̱â À§ÇØ ¾ÆÀ̽º ÆÑÀ» ã´Â´Ù. ¾óÀ½ ÂòÁúÀº ƯÁ¤ ºÎÀ§¸¦ ¸¶ºñ½ÃÄÑ ÅëÁõÀ» °¡¶ó¾ÉÈ÷°í ºÎ±â¿Í ¿°ÁõÀ» ¸·¾ÆÁÖ¾î ¸¹Àº ¿îµ¿ ¼±¼öµéÀº ÀÌ°ÍÀÌ ±ÙÀ°Åë¿¡ µµ¿òÀÌ µÈ´Ù°í ¹Ï°í ÀÖ´Ù. ±×·¯³ª »õ·Î¿î ¿¬±¸¿¡ µû¸£¸é ¾óÀ½ ÂòÁúÀº ¼Õ»óµÈ ±ÙÀ° ³»ºÎÀÇ ºÐÀÚ È¯°æÀ» º¯È½ÃÄÑ Ä¡À¯ ¼Óµµ¸¦ ´ÊÃá´Ù. ÀÌ ¿¬±¸
2021-04-27 ¿ÀÈÄ 3:40:51
¾î¸° ¾Æ±â¸¦ Å°¿ì´Â ºÎ¸ð´Â ¾ÆÀ̸¦ Àç¿ì±â À§ÇØ ¸ÅÀÏ ¹ã »çÅõ¸¦ ¹úÀδÙ. ¹Ù´Ú¿¡ ³»·Á³õ±â¸¸ ÇÏ¸é ¿ïÀ½À» ÅÍÆ®¸®°Å³ª ¾Ö½á Àç¿öµµ ±Ý¼¼ ¿ì´Â ¾ÆÀ̸¦ º¸¸ç ºÎ¸ðÀÇ ´« ¹Ø ´ÙÅ©¼Å¬Àº »ç¶óÁú »õ°¡ ¾ø´Ù. ºÎ¸ð´Â ¾ÆÀ̸¦ Àç¿ì±â À§ÇØ ¹ã¸¶´Ù ´Ù¾çÇÑ ¹æ¹ýÀ» ½ÃµµÇÑ´Ù. ±×Áß °¡Àå ¸¹Àº À̵éÀÌ »ç¿ëÇÏ´Â ¹æ¹ýÀº ¡®ÀÚÀå°¡¡¯¸¦ ºÒ·¯ÁÖ´Â °ÍÀÌ´Ù. ±×·±µ¥ ¾ÆÀÌ
2021-04-27 ¿ÀÈÄ 2:32:41