피부에 가시가 박히면 제거할 때까지 신경 쓰이고, 불편하다. 대다수의 사람은 불편함을 못참고 결국 집게나 바늘을 찾아 제거를 시도하기 일쑤다. 하지만 눈에 잘 보이지 않을 정도로 작은 가시를 집게나 바늘로 제거하기란 쉽지 않다. 특히 바늘로 찔러 가시를 제거하는 방법은 삼가는 것이 좋다. 하이닥 상담의사 이

2021-04-15 오후 2:07:48

초콜릿을 좋아하는 사람에게 초콜릿을 끊기란 결코 쉽지 않은 일이다. 초콜릿을 끊으면 정신적, 신체적인 금단현상이 나타나기도 한다. 물론 나쁜 점만 있는 것은 아니다. 여러 건강상 이점도 있다. 미국 건강 정보 사이트 Eat This, Not That은 초콜릿을 끊으면 나타나는 몸의 변화 7가지를 소개했다. 1. 두

2021-04-15 오후 1:02:44

"비수술적 치료법을 통해 피부 처짐 현상과 주름을 개선시킬 수 있다" 나이가 들수록 피부가 처지고 주름이 늘어나는 것은 당연하다. 하지만 피부가 급격히 노화되는 느낌을 받는다면 자신의 생활 습관에 문제가 있는 것은 아닌지 되돌아볼 필요가 있다. 가정의학과 박민수 의사는 인슐린 호르몬 수치 검사를 받는 것을 권했다. 인슐린이

2021-04-15 오전 11:32:39

매일 무엇을 먹을지 고민하는 우리. 특히나 건강을 생각한다면 더욱 고민이 깊어질 수밖에 없다. 만약 심혈관 건강 증진을 목표로 식단을 계획한다면, 과일, 야채와 같은 식물성 식품을 많이 포함하고 되도록 가공되지 않은 식품을 선택해야 할 것이다. 하이닥 김연선 영양사는 심혈관 건강 증진을 위해서는 염분 섭취를 제한해야 한다고 설명

2021-04-15 오전 11:29:17

충치는 입 안의 세균 등에 의해 치아가 녹은 상태를 말하는데, 뜨겁거나 차가운 것을 먹었을 때 통증이 지속되는 것은 충치의 특징이다. 치아를 보호하고 있는 층을 에나멜이라고 부르는데, 이 부위가 세균에 의해 녹게 되면 상아질이 깨지게 되고, 신경이나 혈액까지 세균이 침입해 극심한 통증을 느끼게 된다. 치통, 특히 병원을 찾을 수 없는

2021-04-14 오후 5:38:24

트루먼 쇼라는 영화가 있다. 영화 주인공인 트루먼은 태어나자마자 자신도 모르게 영화 속 TV쇼의 주인공으로 한평생을 살았다. 트루먼 주변의 모든 것은 거짓이고 조작이었다. 트루먼 자신조차도 말이다. 결국 모든 것을 알아버린 트루먼은 조작된 삶에서 벗어나 진짜 자신을 찾는 선택하는 해피엔딩으로 끝난다. 현실 세계에도 트루먼 같은

2021-04-14 오후 5:36:57

'저탄고지(저탄수화물 고지방)' 식이요법 중 하나인 케토제닉 식단이 인기다. 탄수화물 섭취를 줄여 체중 감량에 도움이 된다는 이유에서다. 케토 다이어트의 원리는 이렇다. 평상시 우리 몸은 탄수화물을 분해해 에너지원으로 쓴다. 그런데 탄수화물 섭취를 최대한 줄이는 케토 다이어트를 하면, 에너지로 쓸 탄수화물이 없기에

2021-04-14 오후 5:12:52

마스크 속 퍼지는 입냄새 때문에 불쾌해지는 경우가 있다. 분명히 깨끗하게 양치를 했는데도 왜 입냄새가 나는 걸까? 이러한 입냄새의 근본적인 원인은 충치, 잇몸 질환, 구강건조증 등이 대표적이다. 이 외에도 일부 음식과 흡연 등을 통해 생길 수 있다. 미국 건강 정보 사이트 Healthline은 양치해도 지속되는 입냄새의 원인과

2021-04-14 오후 4:50:17

여성이 남성보다 오래 산다는 것은 일반적으로 받아들여지는 사실이다. 당신이 어디에서 살든 여성이 남성보다 평균 8년을 더 오래 살 가능성이 크다. 이것은 유전적으로 바꿀 수 없는 사실일까? 아니면 우리가 해결할 수 있는 문제일까? 전통적으로 여성이 더 오래 산다는 사실은 남성들의 더 위험한 생활 방식과 직업 때문이라고 여겨져 왔다.

2021-04-14 오후 4:42:59

최근 한 연구에 따르면 신종 코로나바이러스 감염증(코로나19)에 감염된 환자가 수술을 받으면 사망 확률이 높아질 수 있다. 미국 캘리포니아대학교 데이비스캠퍼스의 맥스 하프너 박사 연구팀은 2020년 4월 1일부터 11월 30일까지 코로나19에 양성 판정을 받은 5,470명의 환자와 음성 판정을 받은 환자 5,470명을 대상으로

2021-04-14 오후 2:32:31