보통 갱년기 하면 떠오르는 증상은 불규칙한 생리주기나 얼굴과 목에 열감이 생겨 나타나는 안면홍조이다. 또한, 갱년기로 인해 수면장애나 스트레스 등의 증상도 나타난다. 일부 갱년기 여성에게는 브레인 포그 증상이 나타난다. 브레인 포그란 머리에 안개가 낀 것처럼 멍한 느낌이 지속돼 생각과 표현을 분명하게 하지 못하는 상태를 말한다.

2021-04-12 오후 5:20:09

평소 잠을 자다가 숨이 막혀 ‘컥’하고 잠에서 깨는 일이 있었다면 수면 무호흡증을 의심해볼 수 있다. 수면 무호흡증은 수면 중 심한 코골이와 피로감, 주간 기면증 등의 수면장애 증상을 나타낸다. 이는 수면 중 상기도의 반복적인 폐쇄로 인해 호흡 정지가 빈번하게 발생하게 되는 질환이다. 수면 무호흡증을 치료하지 않으면, 호흡 정지로 인

2021-04-12 오후 5:03:47

제2형 당뇨병은 혈당 문제, 더 나아가 심혈관 건강에 깊은 관심이 필요하다. 미국 질병통제예방센터에 따르면 제2형 당뇨병 환자는 당뇨병이 없는 사람에 비해 심장병이나 뇌졸중에 걸릴 가능성이 두 배 높다. 또한, 국내외 연구는 제2형 당뇨병이 심혈관 건강에 미치는 영향에 대해 지속적으로 경고해왔다. ◇ 당뇨 환

2021-04-12 오후 4:33:41

최근 코로나19 사태 이후 동양인 혐오 및 폭행 사건이 잇따라 발생하면서 인종차별 논란이 커지고 있다. 이러한 상황 가운데, 미국 질병통제예방센터(CDC)가 인종차별을 심각한 공중보건 위협으로 규정했다고 각종 외신이 보도했다. CDC 국장 로셸 월렌스키는 지난 8일(현지 시각) 인종차별을 심각한 공중보건 위협으로 규정하고, 이를

2021-04-12 오후 3:22:47

햇빛은 비타민D 생성에 도움을 주기 때문에 일정량 이상 햇볕을 쬐는 것이 좋다고 알려져 있다. 새로운 연구에 따르면 햇빛 노출이 신종 코로나바이러스 감염증(코로나19) 사망률 또한 낮출 수 있다. 영구 스코틀랜드 에든버러대학교의 리처드 웰러 박사 연구팀은 202년 1월부터 4월까지 미국 전역에서 기록된 코로나19로 인한 사망을

2021-04-12 오후 1:26:39

아스트라제네카가 젊은 층에 특이 혈전증을 유발할 가능성이 있다는 조사 발표가 나온 후, 여러 나라가 젊은 층에 대한 AZ백신 접종 계획을 전면 수정하고 있다고 발표하고 있다. 그렇다면, 어떤 백신이 청소년층에 가장 안전할까? 화이자/바이오엔텍(Pfizer/BioNTech)은 함께 개발한 코로나19 백신이 12세~15세 사이 청소년에게

2021-04-12 오후 12:39:24

"남이 좋다고 하는 치료방법을 무작정 따라 하면 안 됩니다. 그러다가 탈모가 더 심해지는 경우가 많습니다." 국내 탈모 인구수는 천만 명에 달한다. 한국인 5명 중 1명꼴로 탈모를 겪는 셈이다. 탈모는 직접적인 고통을 불러일으키는 질환은 아니지만, 자신감을 떨어뜨리고 스트레스를 주는 등 정신적으로 악영향을 끼친다. 너무

2021-04-12 오전 11:14:39

스마트폰은 대부분 흰색 배경에 검은색 텍스트가 기본으로 설정되어 있다. 하지만 다크모드(Dark mode) 혹은 야간모드로 설정하면 어두운 배경에 흰색 텍스트로 바꿀 수 있다. 이는 눈의 피로와 안구건조증을 줄이는 데 효과가 있다고 알려져 있다. 다크모드가 정말 일반모드보다 눈 건강에 도움이 될까? 미국 건강 정보 사이트 Hea

2021-04-12 오전 11:03:28

밤에 잠이 오지 않는 불면증 현상이 지속되면 육체적, 정신적으로 고통스럽기 마련이다. 이를 해결하기 위해서 수면제 복용도 하나의 방법일 수 있겠지만, 불면증의 정확한 원인을 찾아 치료하는 것이 가장 중요하다. 신경과 한진규 원장이 불면증으로 고통 받는 이들을 위해 불면증 극복 방법에 대해 자세히 설명했다. 다음은 신경과 한진규 원장과의 인터

2021-04-12 오전 9:39:46

피자나 치킨과 같은 패스트푸드를 먹을 때 어떤 탄산음료를 마실지 고민하게 되는데, 이때 ‘제로콜라를 마시면 살이 덜 찌지 않을까’라는 생각을 할 수 있다. 제로 콜라를 마시면 정말 살이 안 찔까? 이에 대해 정선화 임상영양사가 궁금증을 해결해줬다. 제로콜라는 설탕이 없는 대신 단맛을 내기 위해 인공감미료를 사용한다. 보통 아스파

2021-04-12 오전 9:37:24