동영상 시청 방식이 변했다. 많은 시청자는 더이상 드라마 다음 회차를 보기 위해 일주일을 기다리지 않는다. 넷플릭스, 왓차 같은 온라인 동영상 서비스는 드라마의 전 시즌을 한 번에 공개하고, 시청자는 집중적으로 며칠 내에 영상을 몰아서 본다. 이른바 '몰아보기(Binge-Watching)' 방식이다. 미국 심리학 사이트

2021-03-16 오후 2:07:45

괴물이 쫓아 오거나 곤충이 가득한 공간에 있는 꿈, 누군가 나를 꾸짖는 꿈 등 악몽을 꾸고 나면 잠을 잤지만 피곤한 하루가 시작된다. 악몽은 특히 코로나 바이러스 대유행 초기에 많은 사람을 괴롭혔다. 2020년 ‘꿈’ 저널에 실린 연구에 따르면 대유행이 시작된 초기에 불안 및 기타 부정적인 감정과 관련된 악몽을 꾸는 사람이 증가한

2021-03-16 오전 11:01:58

신종 코로나바이러스 감염증(코로나19)의 유행으로 마스크는 외출할 때 항상 챙기는 생활필수품이 되었다. 약 1년 전엔 마스크 대란까지 일어나서 공적 마스크 제도를 통한 마스크 5부제를 실시했다. 하지만 요즘에는 약국이나 편의점 또는 길거리에서도 다양한 종류의 마스크를 쉽게 구매할 수 있다. 시중에서 구할 수 있는 마스크의

2021-03-15 오후 5:36:59

눈 밑이 어두워 보이는 다크서클은 다양한 이유로 발생한다. 그중에서도 눈 밑 지방이 돌출되어 발생한 다크서클의 경우, ‘눈밑지방재배치술’로 치료가 가능하다. 눈밑지방재배치술 시 주의사항과 부작용은 어떤 것이 있으며, 시술을 하기 좋은 시기는 언제일까? 피부과 안희태 원장이 눈밑지방재배치술에 대해 자세히 설명했다. 다음은 피부과 안

2021-03-15 오후 5:35:05

우리에게는 저마다 이루고 싶은 목표가 있다. 그러나 이 목표를 향해 달려가는 일은 결코 쉽지 않다. 목표를 이루기 위해 결심을 세운 넷 중 한 명만이 30일 후에도 그 결심을 지킨다. 일 년 후에는 겨우 8%만이 결심을 지키고 있단다. 우리에게 목표 달성을 도와주는 '비전 보드'가 필요한 이유다. 비전 보드는 자신의 꿈

2021-03-15 오후 4:47:20

새로운 연구에 따르면 극심한 피로를 겪는 남성은 심장 마비 발생 위험이 더 높은 것으로 나타났다. 특히, 활력 소진과 관련된 심근경색의 위험은 미혼, 이혼, 사별한 남성에게서 두드러진 것으로 나타났다. 이번 연구는 유럽심장학회의 ‘급성 심혈관 관리 2021’에 발표됐으며 최근 ScienceDaily가 보도했다. 이번 연구는

2021-03-15 오후 3:49:51

‘당뇨병 환자, 술자리에서 최소한의 술과 적절한 안주를 선택해야 한다’ 당뇨 환자에게 음주는 좋지 않다. 몸이 좋지 않은 상태에서 마시는 알코올은 각종 합병증을 야기할 수 있다. 하지만 사회생활에서의 술자리는 피하기 어려운데, 과연 당뇨 환자에게 그나마 덜 해로운 술은 무엇이고 적당한 주량은 어느 정도일까? Q. 당뇨 환자

2021-03-15 오후 3:00:10

"코로나19 팩트 체크 - 코로나 지도" 코로나19 세계 지도 신종 코로나바이러스에 대처하는 방식이 국가, 지도자 마다 차이를 보여 '지구촌의 코로나 지도'는 다양한 모습을 보인다. 발생 초기, 바이러스가 국경이나 위험 지역을 탈출하는 것을 차단하는 조치부터, 치료제 및 백신 확보를 둘러싼 바이러스 전쟁이 세계 3차 대전으

2021-03-15 오후 1:35:32

"코로나19 팩트 체크 - 돌연변이와 진화" 코로나19, 사람에서 반려동물로 전염? 농림축산식품부는 국내 반려동물 양육 인구가 1,418만 명(2019년 기준)이라고 밝히며 지속적으로 증가하고 있음을 밝혔다. 이것은 전체 인구의 약 30%에 육박하는 수치로 반려동물은 이제 또 하나의 가족으로 여기지고 있다는 증거다. 반려

2021-03-15 오후 1:34:45

많은 직장인들이 일주일간의 밀린 잠을 주말에 보충한다. 숙면이 건강에 필수적이라는 것은 사실이다. 그러나 과도한 수면은 당뇨병, 심장병 및 사망 위험 증가를 포함한 다양한 의학적 문제와 관련이 있다. 미국 건강 정보 사이트 WebMD는 과도한 수면이 우리에게 어떤 영향을 미치는지에 대해 설명했다. 몇 시간을 자야 과도한 수면이었

2021-03-15 오후 1:33:56