탄수화물은 필수 영양소로 반드시 섭취해야 하지만 많은 전문가는 그간 현대인의 탄수화물 섭취를 줄여야 한다고 지속해서 권고해왔다. 하이닥 상담의사 김양은 원장은 하이닥 Q&A를 통해 “탄수화물은 인체에 있어서 에너지를 발생시키는데 필수적인 영양소이며 특히 우리 두뇌는 탄수화물만을 에너지원으로 사용하므로,

2021-03-05 오후 5:13:27

바람만 스쳐도 아플 정도로 통증이 심하다는 통풍. 극심한 통증을 유발하는 통풍의 원인은 무엇이며 어떤 치료를 해야 할까? 그 밖에도 완치가 어렵다는 강직성 척추염의 치료법, 관절염에서는 필수적인 초음파 검사 그리고 비수술적 치료법인 프롤로 치료에 대해 류마티스내과 이정찬 원장이 자세히 설명했다. 다음은 류마티스내과 이정찬 원장과의

2021-03-05 오후 4:27:07

"코로나19 팩트 체크 - 뿌리와 정체" 코로나19에 대한 음모론의 실체는 무엇일까? 중국 우한의 현지 관리들이 베이징에 코로나바이러스 위협에 대한 정보를 공개하지 않았다고 미국 정보기관은 의심하고 있다. 코로나바이러스 위협을 베이징 중앙정부에 몇 주 동안 보고하지 않는 바람에 바이러스 확산 예방을 방해했다는 것이다. 시진핑 주

2021-03-05 오후 2:24:53

폐경 후 우울한 감정과 함께 커져만 가는 복부에 폐경기 여성의 우울감은 더 커진다. 그런데 옷 입을 때마다 기분을 망치는 복부 비만은 심장 건강도 망칠 수 있어 주의가 필요하다. 피츠버그 공중보건대학원의 새로운 분석에 따르면 폐경기에 복부지방이 늘어난 여성은 체중이 일정하더라도 심장질환의 위험이 큰 것으로 나타났다. 복부지방의

2021-03-05 오후 2:10:01

이명은 외부의 소리 자극이 없는데도 불구하고 귀에서 소리가 들리는 현상을 말한다. 정상인에게도 가끔 귀에서 소리가 날 수 있지만, 이명 현상이 꾸준하게 있으면 문제가 될 수 있다. 미국 건강 정보 사이트 Harvard Health Publishing은 이명에 대해 자세히 설명했다. 시끄러운 콘서트를 가는 등의 큰 소음에 노

2021-03-05 오전 11:26:30

우리는 흔히 중년 남성을 떠올리면 가는 팔다리, 그리고 반대로 볼록 튀어나온 배 등을 떠올린다. 이러한 체형 또한 남성호르몬의 감소로 나타난다. 남성적 특징을 나타내는 ‘테스토스테론’은 일생에 걸쳐 분비되며 분비가 많아지면 남성의 2차 성징이 시작되는 것이 특징이다. 이는 성욕 및 음경, 고환, 전립선 등

2021-03-04 오후 5:01:20

"손목터널증후군 증상이 심하면 일을 하지 않고 손목을 충분히 쉬게 하는 것이 가장 좋습니다." 손목터널증후군은 1,000명당 1~2명에게 발병할 정도로 흔한 질병이다. 반복적으로 과도하게 손을 쓰면 발생해, 지속적으로 통증을 주는 손목터널증후군을 어떻게 관리해야 할까. 정형외과 임경린 의사는 손목터널증후군이 손목 속에

2021-03-04 오후 4:30:18

인지장애 환자의 50% 이상이 폐쇄성 수면무호흡증(Obstructive sleep apnea, OSA)을 갖고 있다. 인지장애는 기억력이나 판단력, 언어 능력 등의 인지력이 저하된 상태로, 주로 치매의 전 단계에 발생한다. 폐쇄성 수면무호흡증은 잠자는 동안 호흡 방해가 빈번하게 발생해 생기는 증상이다. 이러한 폐쇄성 수면무호흡증

2021-03-04 오후 3:43:18

운동을 하거나 많이 움직일 경우 질병과 조기 사망 위험을 낮추는 것으로 알려져 있다. 뿐만 아니라 유연성, 체중 감소에 도움이 되고 상상력과 창의력을 향상시키는 등의 수많은 건강상의 이점이 있다. 반면, 주로 앉아서 시간을 보내는 생활방식을 가지고 있을 경우 장단기적으로 몸을 해칠 가능성이 있다. 미국 건강 정보 사이트 Eat

2021-03-04 오후 12:51:09

"코로나19 팩트 체크 - 뿌리와 정체" 코로나19, 자연산인가? 실험실 유출인가? 코로나19는 어떻게 발생했을까? 새로운 질병, 코로나19에 대해 공개적으로 이야기한 최초의 비정부 의료 전문가 중 한 명은 Li Wenliang이다. 이 박사는 이 새로운 바이러스가 2003년 중국과 홍콩을 황폐화한 SARS의 돌연변이라고

2021-03-04 오전 11:27:49