½ºÆ®·¹½º È£¸£¸óÀÎ ÄÚÆ¼Á¹(cortisol)ÀÇ ¾àÁ¦°¡ °í¼Ò°øÆ÷Áõ µîÀÇ ½ºÆ®·¹½º·Î À¯¹ßµÈ ºÒ¾ÈÀ̳ª °øÆ÷¸¦ °¨¼Ò½Ã۴µ¥ µµ¿òÀ» Áشٴ ¿¬±¸ °á°ú°¡ ³ª¿Ô´Ù. ÄÚÆ¼Á¹Àº ³ú¿¡¼ ½ºÆ®·¹½º¿¡ ´ëÀÀÇØ ¹æÃâµÇ´Â È£¸£¸óÀ¸·Î Àå±â°£¿¡ °ÉÃÄ ±â¾ï°ú ÇнÀ¿¡ °ü¿©ÇÏ´Â °ÍÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁ® ÀÖÀ¸¸ç, º¸Åë »ç¶÷ ¾Õ¿¡¼ ¸»À» Çϰųª ½ÃÇèÀ» º¸±â Àü, ¼ö¼úÀ» ¹ÞÀ» ¶§ µî ½ºÆ®·¹½º°¡ Å« »óȲ¿¡
2011-04-12 ¿ÀÈÄ 12:23:16
½ÄǰÀǾàǰ¾ÈÀüû(ûÀå ³ë¿¬È«)Àº ¼ÒºñÀÚ°¡ ÀǾàǰÀ» ¾ÈÀüÇÏ°Ô »ç¿ëÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï ¾Ë±â ½±°Ô ¼³¸íÇÑ ¡°ÀǾàǰ¾ÈÀü»ç¿ë¸Å´º¾ó ¡®°ñ´Ù°øÁõ, ¾ó¸¶³ª ¾Ë°í °è½Å°¡¿ä?¡¯¡±¸¦ ¹ß°£/¹èÆ÷ÇÑ´Ù°í ¹àÇû´Ù. °ñ´Ù°øÁõÀ̶õ? °ñ´Ù°øÁõÀº »õ·Î¿î »À¸¦ »ý¼ºÇÏ´Â °ñ »ý¼º°ú ¿À·¡µÈ »À¸¦ Á¦°ÅÇÏ´Â °ñ ¼Ò½Ç ¼Óµµ¿¡¼ÀÇ ºÒ±ÕÇüÀ¸·Î ÀÎÇØ ¹ß»ýÇϸç, »ÀÀÇ Áú·®°¨¼Ò¿Í »À Á¶Á÷ÀÇ ±¸Á¶Àû Åðȸ¦
2011-04-11 ¿ÀÈÄ 4:55:07
½ÄǰÀǾàǰ¾ÈÀüûÀåÀº ¾î¸°ÀÌ ±âÈ£½Äǰ¿¡ ´ëÇÑ ¿µ¾ç¼ººÐ Ç¥½Ã´ë»ó ½ÄǰÁ¢°´¾÷¼Ò¿¡ ´ëÇÏ¿© 4¿ù 25ÀϺÎÅÍ 4¿ù 29ÀϱîÁö ½Ä¾àû ¹× Áö¹æÀÚü´Üü¿Í ÇÕµ¿À¸·Î ¿µ¾ç¼ººÐ Ç¥½Ã Áؼö ¿©ºÎ¸¦ ÁýÁß Á¡°ËÇÑ´Ù°í ¹àÇû´Ù. À̹ø Á¡°Ë´ë»ó¡¸ÇÇÀÚ, Çܹö°Å, Á¦°ú. Á¦»§·ù, ¾ÆÀ̽ºÅ©¸²·ù¡¹¸¦ ÆÇ¸ÅÇÏ´Â ¿µ¾ç¼ººÐ Ç¥½Ã ´ë»ó Áß Á÷¿µÁ¡°ú °¡¸ÍÁ¡À» Æ÷ÇÔÇÑ Á¡Æ÷ ¼ö°¡ 100°³ ÀÌ»óÀÎ ½ÄǰÁ¢
2011-04-11 ¿ÀÈÄ 2:24:54
õ½Ä, 12¼¼ ÀÌÇÏÀÇ ¾Æµ¿¿¡°Ô¼ ÀüüÀÇ ¾à 50% ¹ß»ýÇØ ±¹¹Î°Ç°º¸Çè°ø´ÜÀÌ 2005³âºÎÅÍ 2009³â±îÁö "õ½Ä" ÁúȯÀÇ °Ç°º¸Çè Áø·áºñ Áö±ÞÀڷḦ ºÐ¼®ÇÑ °á°ú, Àüü õ½Ä ȯÀÚ Áß 6¼¼ ÀÌÇÏÀÇ ¾Æµ¿ÀÌ 31~36%·Î °¡Àå ³ôÀº ȯÀÚ ºÐÆ÷¸¦ º¸À̰í ÀÖÀ¸¸ç, 7~12¼¼ÀÎ °æ¿ì 12~13%¸¦ º¸À̰í ÀÖ´Ù. ÀüüÀûÀ¸·Î 12¼¼ ÀÌÇÏ ¿¬·É´ë¿¡¼ Àüü ȯÀÚÀÇ
2011-04-11 ¿ÀÈÄ 1:49:02
Áúº´°ü¸®º»ºÎ°¡ Àü±¹ÀÇ Áö¹æÀÚÄ¡´Üü¿Í ¼ÕÀâ°í ¾î¸°ÀÌ °¨¿°º´ ¿¹¹æ°ú ¿¹¹æÁ¢Á¾·ü Çâ»óÀ» À§ÇÑ Àü±¹ ¼øÈ¸ Ä·ÆäÀο¡ ³ª¼±´Ù. ¡®°¨¿°º´ ÅðÄ¡¸¦ À§ÇÑ ¿¹¹æÁ¢Á¾·ü Çâ»ó¡¯À» ¸ñÇ¥·Î ÇÑ ÀÌ Ä·ÆäÀÎÀº 4¿ù8ÀÏ ¼¿ï ±Ýõ±¸¸¦ ½ÃÀÛÀ¸·Î ¿Ã 11¿ù±îÁö 77°³ Áö¿ªÇöÀåÀ» ã¾Æ°¡ °¨¿°º´ ¿¹¹æ¼öÄ¢°ú ÀÚ³à ¿¹¹æÁ¢Á¾ °ü·Ã ±Ã±ÝÁõÀ» Ç®¾îÁÙ °èȹÀÌ´Ù. ¿ÃÇØ·Î ½ÃÇà 5³â°ÀÎ ÀÌ Çà»ç¿¡
2011-04-08 ¿ÀÈÄ 1:56:22
¿øÇÏ´Â ¼ö¸¸Å Àڳฦ Ãâ»êÇÑ ¾ö¸¶¶ó¸é ¹Ýµå½Ã ÇØ¾ß ÇÒ ÀÏÀÌ ÀÖ´Ù. ¹Ù·Î Àå±âÀûÀÎ ÇÇÀÓ°èȹÀÇ ½ÇõÀÌ´Ù. ÇÇÀÓ¹æ¹ý ¼±Åà ½Ã¿¡´Â º¸Åë ÇÇÀÓ¼º°ø·üÀÌ ³ôÀºÁö, ¾ÈÀüÇÑ ÇÇÀÓ¹æ¹ýÀÎÁö µûÁ®º¸°Ô µÇ´Âµ¥, ÀÌ ±âÁØ¿¡ µû¸£¸é ÇÇÀÓ¹ýÀ¸·Î º¼ ¼ö ¾ø´Â Áú¿Ü»çÁ¤, ÇÇÀÓ¼º°ø·üÀÌ 75% Á¤µµ¿¡ ºÒ°úÇÑ ÀÚ¿¬ÁÖ±â¹ý°ú Á¤È®ÇÏ°Ô »ç¿ëÇÏÁö ¾ÊÀ¸¸é ÇÇÀÓ ½ÇÆÐ È®·üÀÌ 15% Á¤µµ µÇ´Â Äܵ¼ µî
2011-04-08 ¿ÀÈÄ 1:33:14
ÃÖ±Ù 6Àϰú 7Àϰ濡 Çѹݵµ·Î ¹æ»ç´É ¹°ÁúÀÌ È®»êµÉ °¡´É¼ºÀÌ ÀÖ´Ù´Â ¿Ü±¹ ±â»ó ±â°üÀÇ ¹æ»ç´É ¹°Áú È®»ê ¸ðµ¨ ¿¹Ãø °á°ú¿¡ ´ëÇÑ ³í¶õÀÌ ÀÖ¾ú´Ù. ±â»óûÀº Áö³ 4¿ù ÃʺÎÅÍ Çѹݵµ ÁÖº¯¿¡ ³õÀÎ ±â»óÁ¶°Ç¿¡¼ ÈÄÄí½Ã¸¶ ºÎ±ÙÀÇ °ø±â°¡ °í±â¾Ð¼º ¼øÈ¯¿¡ ÀÇÇØ ³²ÂÊÀ¸·Î ³²ÇÏÇÏ´Ù°¡ °í±â¾ÐÀÌ µ¿ÁøÇÏ´Â Èû¿¡ ÀÇÇØ µ¿ÂÊÀ¸·Î À̵¿ÇÒ °ÍÀ̶ó°í ¿¹ÃøÇØ ¿Ü±¹±â°ü°ú Â÷À̸¦ º¸¿´´Ù
2011-04-07 ¿ÀÈÄ 5:57:17
´ëÇѽŰæÁ¤½ÅÀÇÇÐȸ°¡ ÁÖÃÖÇϰí Çѱ¹ °¶·´ÀÌ ÁÖ°üÇÑ Çູ°ú ½ºÆ®·¹½º¿¡ ´ëÇÑ ÀÎ½Ä Á¶»ç°á°ú°¡ ¹ßÇ¥µÇ¾ú´Ù. 2010³â 12¿ù 20ÀÏ~2011³â 1¿ù 16ÀÏ ±îÁö Àü±¹ ¸¸ 19¼¼ ÀÌ»ó ¼ºÀÎ ³²³à ÃÑ 1006¸íÀ» ´ë»óÀ¸·Î ¸éÁ¢Á¶»ç(95% ½Å·Ú±¸°£ Ç¥º»¿ÀÂ÷ ¡¾3.08)°¡ ÁøÇàµÇ¾ú´Ù. Á¶»ç 1) ´ëÇѹα¹ ±¹¹ÎÀÇ Çູ°¨Àº ¾î´À Á¤µµÀΰ¡? ¤Ñ Çູ°¨ Æò±Õ 68.1Á¡,
2011-04-07 ¿ÀÈÄ 3:59:41
Ç«½ÅÇ«½ÅÇÑ ¼ÒÆÄ¸¦ Â÷ÁöÇÏ°í ´©¿ö TV¸¦ º¸°Å³ª ³·ÀáÀ» ÀÚ°í, °£½ÄÀ» ¸Ô´Â ¸ð½ÀÀº ¸¹Àº À̵éÀÌ °ø°¨ÇÏ´Â Çö´ëÀεéÀÇ ÈÞ½Ä ÀÚÈ »óÀÏ °ÍÀÌ´Ù. ÀÌ·¯ÇÑ ¸ð½ÀÀ» µÎ°í ¼ÒÆÄ¿¡ ¾É¾Æ °¨ÀÚ Ä¨À» ¸ÔÀ¸¸é¼ Áý¾È¿¡¼ ºóµÕ°Å¸®´Â »ç¶÷À̶ó´Â ¶æÀ¸·Î Ä«¿ìÄ¡ Æ÷Å×ÀÌÅäcouch potato) ¶Ç´Â ÀÌ¿¡ ´õÇØ ¼ÒÆÄ¿¡¼ ²Ä¦ÇÏÁö ¾Ê´Â´Ù´Â ¶æÀ¸·Î Ä«¿ìÄ¡ Á»ºñ(couch zombie
2011-04-07 ¿ÀÈÄ 3:35:25
¼ÒȰ¡ Àß ¾ÈµÇ°Å³ª À§ÀåÁúȯÀÌ ÀÖÀ¸¸é ±â¹Ì°¡ »ý±æ±î? °£È¤ ¼ÓÀÌ ´õºÎ·èÇÏ°í ¾ñÈù °Å °°´Ù´Â ¼ÒȺҷ®Áõ»óÀÌ ³ªÅ¸³ª°Å³ª À§¿°, À§±Ë¾ç µî À§Àå ÁúȯÀÌ ÀÖÀ¸¸é ±â¹Ì°¡ ¸¹ÀÌ »ý±â°Å³ª ´õ ÁøÇØÁø´Ù°í È£¼ÒÇÏ´Â °æ¿ì¸¦ Á¾Á¾ µéÀ» ¼ö ÀÖ´Ù. ±×·¸´Ù°í ÇØ¼ ¶Ç ¸Å¹ø ¼ÒȰ¡ Àß ¾ÈµÇ°Å³ª À§ÀåÁúȯÀÌ ÀÖ´Â ¸ðµç »ç¶÷ÀÌ ±â¹Ì °¡ »ý±â°Å³ª ½ÉÇØÁö´Â °ÍÀº ¾Æ´Ï´Ù. ¿Ö ±×·²±î?
2011-04-07 ¿ÀÈÄ 3:33:38