학교나 직장에서 공부 또는 업무를 하다가 문득 "멍을 때리는" 경우가 있다. 자주 멍 때리는 것은 괜찮은 걸까? 최근 멍을 때리며 공상할 때 뇌가 무엇을 하고 있는지 추적할 수 있는 방법에 대한 연구 결과가 나왔다. 미국 건강 정보 사이트 WebMD는 25일 이 연구 결과에 대해 자세히 설명했다. 캘리포니아대학 연구팀은 24

2021-01-26 오후 3:33:27

보건복지부·식품의약품안전처·질병관리청은 25일 신년 업무보고에서 코로나19 백신 접종 계획을 발표했다. 정부는 11월까지 집단면역 형성을 목표로 9월까지 전 국민 70%에 대한 1차 접종을 시행할 계획이다. 접종 순위는 ▲1분기는 요양병원∙노인의료복지시설, 고위험 의료기관 종사자, ▲2분기는 65세 이상

2021-01-26 오후 3:22:23

"체중 관리, 당뇨 환자는 선택이 아닌 필수" 인슐린의 절대적 또는 상대적 결핍으로 만성적인 대사 장애와 이에 따른 만성적 혈관 손상을 특징으로 하는 ‘당뇨병’. 당뇨병은 대한민국의 대표적인 만성질환 중 하나다. 건강보험심사평가원의 통계 자료를 살펴보면 당뇨병으로 병원에 방문한 환자 수는 2015년 250만 명에서

2021-01-26 오후 1:21:28

아침에 일어나서 무의식 중에 하기도 하는 스트레칭은 몸을 편안하게 해 하루의 시작을 기분 좋게 한다. 더 나아가 스트레칭은 부상 위험을 감소시키고, 혈액순환을 개선시키는 등의 여러 이점을 가지고 있다. 아침뿐만 아니라 점심, 저녁에도 규칙적으로 스트레칭을 한다면 온종일 활기차게 보내며 건강을 유지하는 데 도움을 준다. 미국 건강

2021-01-26 오후 1:15:13

학업 스트레스, 취업 스트레스, 육아 스트레스. 우리는 평생에 걸쳐 다양한 원인으로 스트레스를 받는다. 스트레스는 삶 속 피할 수 존재지만, 피해야 하는 존재다. 스트레스는 우울증, 불안장애와 같은 정신 장애를 일으키며 내분비계, 면역계 등에 불균형을 초래한다. 만병의 근원인 스트레스, 일상생활 속에서 효율적으로 관리하기 위해서

2021-01-26 오전 8:30:34

국내에서 반려동물이 신종 코로나바이러스(코로나19)에 감염된 첫 확진 사례가 나왔다. 정세균 국무총리는 24일 정부 서울청사에서 주재한 코로나19 중앙재난안전대책본부 회의 모두발언에서 “최근 한 집단감염 사례에 대한 역학조사 과정에서 반려동물이 코로나19에 감염된 사실을 방역당국이 확인했다”고 밝혔다. 전 세계적인 코로나 유행 이후

2021-01-25 오후 5:44:39

최근 걸그룹 마마무 멤버 솔라가 자신의 두피 상태에 대해 밝혀 화제가 됐었다. 그는 자신의 유튜브 영상에서 “3~4년 동안 염색을 하다 보니 두피에 진물이 나더라”며 “자는 사이에 너무 가려워 긁으면 피딱지가 날 정도”라고 말했다. 장기간의 염색약으로 머리카락뿐만 아니라 두피 상태가 악화된 것이다. 지난 2017년에는 염색

2021-01-25 오후 5:28:06

불쾌한 냄새를 유발하기 쉬운 신체 부위로 발, 겨드랑이 등이 있다. 하지만 그 중 가장 신경 쓰일 수 있는 부위는 바로 정수리 냄새다. 발이나 겨드랑이는 옷에 가려져 냄새를 숨길 수 있지만, 정수리 냄새는 숨기기 어렵기 때문이다. 머리를 감은 후 얼마 동안은 좋은 냄새가 유지될 수 있지만, 시간이 지나면 냄새가 점차 올라오기 시

2021-01-25 오후 4:12:09

기온이 뚝 떨어지고 추운 날씨가 되면 옷차림이 겹겹이 무거워지고, 바람을 피하기 위해서 저절로 고개 숙인 자세가 되는 경우가 많다. 머리는 점점 내려가고, 몸에는 힘이 잔뜩 실리면서 자세가 움츠러들기 쉽고, 그렇게 한참을 걷고 나면, 잔뜩 긴장했던 목과 어깨가 쑤시는 느낌을 지울 수 없다. 그래서 겨울에는 특히 목 건강에 유의해

2021-01-25 오후 12:59:01

관절염은 40-50대 이후에 생기는 질환이라고 생각하는 경우가 많다. 하지만, 최근에는 관절염을 겪는 연령층이 점차 낮아지고 있다. 관절이 약해지고 염증이 생기면 나이에 상관없이 일상생활에 큰 불편함을 겪게 된다. 관절염 중에서도 가장 흔히 발생하는 것은 류마티스 관절염과 퇴행성 관절염이다. 각 질환은 유사한 듯 보이지만 엄연히 다른 질환이

2021-01-25 오후 12:55:10