감성 지능(Emotional Intelligence, EI)은 자신 또는 타인의 감정을 인지하는 능력을 나타낸다. 예전부터 IQ(Intelligence Quotient), 즉 지능 지수가 높은 사람이 사회적으로 성공한다는 말이 많았지만, 최근에는 감성 지능의 중요성을 더 강조하고 있는 추세다. 기업들은 창의적이고 소통 능력이 뛰

2021-01-11 오후 1:31:37

파킨슨병은 대표적인 신경퇴행성 질환이다. 파킨슨병은 운동에 필요한 신경전달물질 도파민이 분비되는 신경세포의 소실로 인해 나타나며, 주요증상으로는 서동증(움직임이 느린 상태), 안정 시 떨림, 근육 강직 등이 있다. 아직 정확한 발병원인을 찾을 수 없는 파킨슨병을 영상 장비만으로 조기에 발견할 수 있다면 어떨까? 미국 건강 정보 사이트

2021-01-11 오후 12:57:30

외출 시 필수적으로 챙기는 이어폰. 사람들은 음악을 들으며 주위의 소음을 차단하고 무료함을 달랜다. 매일 사용하는 이어폰은 과연 건강에 안전할까? 코로나 바이러스의 유행으로 개인위생에 민감해졌지만, 여전히 청결에 순위가 밀린 물품이 바로 이어폰이다. 미국 건강 정보 healthline에서 의학 전문가는 항상 사용하는 이어폰을 청

2021-01-11 오전 11:25:24

평소보다 소변이 자주 마렵다는 느낌이 드는가? 그렇다면 하루에 몇 번 화장실 가는지 세어봐야 한다. 만약 자신이 평균 8번 이상 화장실에 간다면 과민성 방광염을 의심해 볼 필요가 있다. 이 질환이 지속되면 일상생활에 지장을 줄 뿐만 아니라 극심한 통증까지 동반할 수 있기 때문이다. 일반적으로 방광에 400~500ml의 소변이 차게 되면

2021-01-11 오전 10:56:28

세계 사망원인 2위이며, 1월에 가장 조심해야 할 질환이 있다. 바로 ‘뇌졸중’이다. 세계보건기구(WHO)의 연례 세계건강평가 보고서에 따르면 2019년 사망원인 2위는 뇌졸중이 차지했다. 많은 사람의 목숨을 앗아간 뇌졸중은 추위에 취약하다. 건강보험심사평가원 데이터를 살펴보면, 2018년부터 2020년까지 1월에 뇌졸중 환자가 가

2021-01-11 오전 8:36:11

바나나는 비타민과 영양분이 풍부할 뿐 아니라 먹기에도 간편해 찾는 사람들이 많다. 이러한 바나나를 다양한 방법으로 요리해 건강 간식을 만들어 먹으면 어떨까? 건강하면서도 맛도 있어 든든하게 배를 채워주고 에너지를 줄 수 있을 것이다. 미국 건강 정보 사이트 Eat This, Not That은 5일 건강한 바나나 간식 레시피 2개

2021-01-08 오후 4:22:20

코로나 바이러스가 발병된 지 1년. 여전히 기저질환, 특히 심혈관 질환을 앓던 사람들의 감염 및 사망 소식이 많았다. 이에 미국 건강 정보 사이트 Harvard Health Publishing은 지금까지의 연구 결과를 통해 ‘심장’에 대한 이슈를 정리했다. 일반인에게도 위협적인 코로나19는 이미 질병을 앓고 있던 이들에게 더욱 파

2021-01-08 오후 2:19:14

국회는 오늘(8일) 본회를 열어 백신 수급∙방역에 대한 긴급 현안 질의를 진행했다. 정세균 국무총리는 “국내 코로나 백신 접종은 2월 후반에 시작할 것이다”라고 말했다. 2월부터 시작되는 국내 백신 접종은 단일 제품이 아닌 여러 회사의 백신이 동시에 접종되어 각 백신의 효능, 부작용 등에 대한 관심이 높다. 이에 식

2021-01-08 오후 2:09:54

파킨슨병은 대표적인 퇴행성 뇌 질환으로 뇌의 신경세포인 도파민이 손상되어 발생하는 질환이다. 손과 팔에 경련이 일어나거나 보행이 어려워지는 등의 증상을 보이는 파킨슨병은 정확한 원인과 효과적인 치료법이 아직 공식화되지 않았다. 최근 식이성 비타민 C와 E를 많이 섭취하는 사람은 파킨슨병에 걸릴 위험이 3분의 1까지 낮출 수 있다

2021-01-08 오후 1:27:19

현대인들에게는 평생의 고민거리인 다이어트. 그러나 무리하게 운동을 하거나, 단기간에 급격하게 살을 빼면서 나타나는 부작용을 간과해선 안 된다. 최근에는 체중 감소와 동시에 청력 이상 증상을 호소하는 사람들이 늘어나는 추세이다. 이처럼 다이어트 중 귀가 막히는 증상과 더불어 본인의 목소리가 울리는 듯한 증상이 있다면 '이관개방

2021-01-07 오후 5:23:42