우리는 아침에 알람이 울리면 자연스레 스마트폰을 보고, 자기 전 마지막으로 메시지를 확인하는 등 스마트폰으로 하루를 시작하고 끝낸다. 뿐만 아니라 하루 종일 스마트폰 없이 살지 못할 정도로 중독된 사람도 많다. 이럴 경우 충동적인 결정을 내리거나 즉각적인 만족을 원하는 경향이 높다는 연구 결과가 나왔다. 미국 건강 정보 사

2020-12-03 오후 3:14:52

영국 정부는 2일(현지 시간) 미국 화이자와 독일 바이오엔텍이 공동 개발한 코로나19 백신 사용을 세계 최초로 승인했다. 로이터 통신 등 현지 언론은 영국의 결정은 초고속 긴급 승인 절차를 거친 것으로, 임상시험 자료 검토를 시작한 지 10일 만에 결정한 것이라고 전했다. 화이자는 미국, 영국, 유럽연합(EU)에 긴급 사용

2020-12-03 오후 1:52:02

키위는 건강상의 이점이 있는 영양 성분이 풍부한 과일이다. 하지만 다른 과일에 비해 과소평가되어 주목 받지 못하는 편이다. 빠르고 간편한 영양 간식을 찾는다면 키위 한두 개를 먹는 것을 추천한다. 미국 건강 정보 사이트 Medical Daily는 27일 키위가 우리 몸에 미치는 영향에 대해서 설명했다. 키위 하나에 약 61

2020-12-03 오후 1:44:13

‘나이는 숫자에 불과하다’는 말이 있다. 100세 시대를 맞이한 지금, 젊게 살기 위해 노력하는 중∙장년층이 많다. 하지만 노화는 피할 수 없다. 신체 노화는 대부분 30살 전후로 시작된다. 신체 노화가 시작되면 면역력이 저하, 신체 전반의 기능 저하 등으로 인해 고혈압, 고지혈증 등 다양한 성인병 질환이 찾아온다

2020-12-02 오후 5:31:15

지성 피부는 피지선에서 기름이 과도하게 생성돼 생기는 흔한 질환이다. 피지는 피부가 건조해지는 것을 막아준다는 장점이 있지만, 너무 과하면 이마가 번들번들해지며 불편할 뿐 아니라 보기 안 좋을 수 있다. 미국 건강 정보 사이트 Healthline은 1일 기름진 이마의 원인과 해결법에 대해서 설명했다. 기름진 이마의 원인은?

2020-12-02 오후 4:38:41

한국 여성의 평균 폐경 나이 49.3세. 여성의 나이가 50세에 가까워지면 누구나 ‘폐경기’를 겪는다. 누구나 겪는 일이지만, 폐경기 여성은 우울감, 신체 변화로 짧게는 1년, 평균 3~5년 힘든 시간을 보낸다. 건강보험심사평가원에 따르면 70만 명 정도의 여성이 폐경 관련 장애로 병원을 방문한다. 갑작스러운 호르몬 변화는 몸에

2020-12-02 오후 2:38:57

이지아, 유준상, 블랙핑크 제니 그리고 김구라. 연관성이라고는 없어 보이는 스타들을 엮는 한 가지 키워드가 있다. 바로, 필라테스. 이들은 필라테스를 꾸준히 하며 건강한 삶을 영위 중이다. 필라테스는 제1차 세계대전 당시 조셉 필라테스(Joseph Pilates)가 포로의 운동을 돕기 위해 고안한 운동이다. 재활을 위해 만

2020-12-01 오후 3:46:41

수능이 이틀 앞으로 다가왔다. 2021학년도 대학수학능력시험이 12월 3일 치러지는 가운데 혹시 모를 감염 우려에 방역, 교육 당국, 수험생 모두가 긴장하고 있다. 오랜 기간 준비해 온 시험을 앞두고 자발적 거리두기에 나서는 수험생 가족도 많다. 시험이 이틀밖에 남지 않은 지금, 본인의 실력을 발휘하기 위해서는 수험생뿐만 아

2020-12-01 오후 2:56:02

코로나19로 인해 일상이 제한되면서 불안, 우울증 등의 정신 질환이 늘고 있는 가운데, 코로나 블루와 같은 관련 용어들이 생기고 있다. 코로나 블루는 코로나19와 우울감(Blue)이 합쳐진 신조어로 코로나19로 인해 생긴 우울감이나 무기력증을 의미한다. 최근에는 이와 유사하게 코로나섬니아(Coronasomnia)라는 신조어가 생

2020-12-01 오후 2:40:19

폐암은 국내 암 사망률 1위의 자리를 수년째 굳건히 지키고 있다. 폐암 환자 수도 증가하는 추세다. 건강보험심사평가원에 따르면 폐암으로 내원한 환자는 2015년 73,765명에서 2019년 100,371명으로 36%나 증가했다. 폐암의 원인은 석면 노출, 방사성, 유전적 요인 등 다양하지만, 가장 큰 요인은 ‘흡연’이다. 하지만 금

2020-11-30 오후 4:59:16