밤에 한 번쯤은 양치를 안 하고 자도 되지 않을까? 양치를 한두 번 건너뛴다고 큰 문제가 발생하지는 않겠지만, 자주 하지 않는다면 치아 건강에 적신호가 올 수 있다. 미국 건강 정보 사이트 Healthline은 17일 양치를 하지 않으면 치아에 미치는 영향과 올바른 양치 법에 대해 설명했다. 양치하지 않으면 어떻게 될까?

2020-11-23 오후 2:02:46

육체 노동이 신체및 정신 건강에 어떤 영향을 미칠까? 허리 아픈 일이 몸과 영혼에 좋다는 통념도 있지만 실제 연구 결과 심한 육체 노동은 고혈압, 심장의 혈액 응고, 심장 경련, 심부전 등에 부정적 영향을 미치는 것으로 밝혀졌다. Psychology Today의 최근 보도에 따르면 코펜하겐 대학이 40~59세 사이의 덴마크 남성

2020-11-20 오후 5:19:32

지난 8월 배우 미국 배우 채드윅 보즈만이 43세의 나이에도 불구하고 대장암으로 세상을 떠나자 노인병으로 알려졌던 대장암의 상식에 많은 의구심이 일었다. 그러나 2007년부터 2016년 사이에 55세 이하의 대장암 진단자가 매년 2%씩 늘어나고 있다. Medical Daily 보도에 따르면 젊은 연령층에서 대장암이 증가함에 따라 지

2020-11-20 오후 3:47:21

통계청의 ‘2019년 생활시간조사 결과’에 따르면 직장인의 평균 출∙퇴근 시간은 1시간 16분 정도다. 긴 시간 만원인 대중교통에 몸을 싣고 귀가하여 늦은 저녁 식사를 마치고 정리를 하다 보면 어느덧 잘 시간이 다가온다. 국민들의 여가시간은 하루 4시간 47분 정도이며, 야근하는 날에는 4시간의 여가시간도 보장되지

2020-11-20 오후 2:36:40

대기 중의 미세먼지가 나이 든 여성의 뇌를 손상시켜 알츠하이머 치매를 유발하거나 악화시킬 수 있다는 연구 결과를 Healthday가 보도했다. 서던캘리포니아대학의 다이내나 유난 수석연구원은 "치매가 없는 70~80대 여성 700여 명을 대상으로 화재, 먼지, 발전소, 농업 작업 중에서 발생하는 미세먼지가 뇌에 어떤 영향을

2020-11-20 오후 12:53:39

오늘(19일) 서울에는 역대 11월 강수량 가운데 가장 많은 비가 내렸다. 서울 일부 지역과 경기, 인천에 호우 특보가 내려졌으며, 새벽부터 천둥∙번개를 동반한 강한 비가 내렸다. 시민들은 갑작스러운 가을 폭우에 우산을 들고 출근길에 나섰다. 기상청은 “이날 오후부터 기온이 떨어지기 시작해 20일 아침 기온은 전날보다 중부

2020-11-19 오후 5:42:53

COVID-19 백신 개발이 가시권에 들어왔다. 화이자와 모더나 백신의 3상 임상 성공률이 90%를 넘었다는 뉴스가 고무적이다. 반면 국내 COVID-19가 다시 확산된다는 소식과 함께 그 후유증이 심각하다는 해외 연구 결과도 잇따르고 있다. 모더나와 화이자가 개발 중인 백신 후보 메신저핵산(mRNA)은 미래의 유행병과 심지

2020-11-19 오후 3:46:23

야간 근무자가 낮 시간대에 일하는 사람들에 비해 천식에 걸릴 확률이 더 높은 것으로 나타났다. 미국 건강 정보 사이트 HealthDay는 17일 야간 근무자가 낮 시간대에 일하는 사람들보다 천식에 걸릴 확률이 1/3 정도 더 높다는 새로운 연구 결과가 나왔다고 보도했다. 영국 맨체스터대학 연구원은 야간 근무를 하면 대사 장

2020-11-18 오후 5:40:25

다양한 요리에 활용할 수 있고, 그대로 먹어도 맛있는 계란은 전 연령대의 사랑을 받는 식재료 중 하나다. 이는 나트륨이 적고, 단백질이 풍부하여 다이어트 식단에 빠지지 않고 등장하며, 맛이 부드러워 아침 식사 대용으로 인기다. 식탁에 자주 등장하는 식재료인 만큼 계란에 대해 정확히 알고 먹는 것이 중요하다. 미국 건강 정보 사이트

2020-11-18 오후 5:36:00

자꾸 빠지는 머리카락으로 스트레스 받고 있다면? 당신은 혼자가 아니다. 최근 5년간 탈모 치료를 받은 환자 수는 자그마치 10만 9천 명 이상이다. 건강보험심사평가원에 따르면 탈모로 내원한 환자는 2015년 208,534명에서 2019년 233,628명으로 지속해서 증가하고 있다. 젊은 탈모 환자도 늘고 있다. 20대 탈모 환

2020-11-17 오후 5:13:48