많은 사람은 화장실에서 볼일을 볼 때 심심함을 참지 못하고, 스마트폰으로 게임을 하거나 영상을 시청한다. 만약 스마트폰을 깜빡 잊고 챙기지 않은 날에는 변기 위에서 시간이 멈춘 듯한 느낌이 든다. 이럴 때 화장실에 있는 샴푸 뒷면에 쓰여 있는 글귀를 읽어본 경험이 있을 것이다. 이제 심심할 때 말고 샴푸를 구매하기 전에도 성분

2020-10-29 오후 5:22:24

술은 상황에 따라 축하주, 위로주, 송별주 등 다양한 이름으로 불리며 한국 사회에서 각종 상황에 빠지지 않고 등장하는 식탁 위 단골손님이다. 적당히 마시면 흥을 돋우며 진솔한 이야기를 할 수 있게 도와주지만, 과도한 술은 건강에 백해무익하다. 술은 지방간, 간경화, 간암 등 각종 간 질환을 일으키며, 심지어는 뇌, 혈관 건강까지 위

2020-10-28 오후 5:02:58

다이어트 음료는 설탕 대신 칼로리가 없는 인공 감미료를 넣은 것으로 건강 관리를 위해 많은 사람이 찾는다. 지난 27일(현지 시각) 미국 건강 정보 사이트 HealthDay는 이러한 다이어트 음료를 규칙적으로 마시는 사람들이 그렇지 않은 사람들에 비해 심장병과 뇌졸중에 걸릴 위험이 더 높다고 보도했다. 하지만 설탕이 많이 들어간

2020-10-28 오후 4:34:45

질병관리청에 따르면 지난 26일 인플루엔자 백신 접종을 마친 만 62세~69세는 오후 1시 기준 26만3,240명이었다. 질병관리청 정은경 청장은 “지금까지 검토한 사망사례는 예방접종과 인과성이 매우 낮아 인플루엔자 예방을 위해 접종을 지속하는 것이 필요하다”고 강조했다. 그렇다면 인플루엔자 백신 주사를 맞은 후 상황에는 어

2020-10-28 오후 3:27:46

다이어트를 하는 사람들의 식탁에 빠지지 않고 등장하는 ‘샐러드’. 이는 채소, 과일이 듬뿍 들어가 현대인의 부족한 필수 영양소를 채워주는 기특한 식품이다. 또한, 샐러드의 주재료로 식이섬유가 풍부한 채소를 활용하면 많은 포만감을 느낄 수 있고, 변비 예방에도 도움을 줘 다이어트를 하는 사람에게 인기다. 그런데, 다이어트 중

2020-10-27 오후 5:21:10

장기간에 걸쳐 스트레스를 받는 상황에 놓여 있거나 불안한 감정에 휩싸이면 머리가 아픈 경우가 많다. 미국 건강 정보 사이트 Healthline은 편두통을 앓고 있는 사람들의 약 80%는 스트레스로 인해 발생한다고 말했다. 일상생활에서 스트레스와 불안감을 대처하고 편두통을 덜 생기게 할 수 있는 간단한 방법을 알아보도록 하자.

2020-10-27 오후 4:04:05

방사선 요법은 수술, 항암과 더불어 3대 암 치료 방법 중 하나다. 이는 비침습적인 방법으로 암을 치료할 수 있다는 장점을 갖고 있지만 다른 치료법과 마찬가지로 여러 부작용이 발생할 가능성이 있다. 방사선 요법을 받는 암환자의 큰 고민 중 하나는 바로 피부의 변화다. 미국 텍사스 대학교 암센터 피부과 전문의 Anis

2020-10-27 오전 9:53:15

유령, 영화 속 인물, 만화 캐릭터 등 비현실적인 요소들이 현실에 나타나는 날이 있다. 불가능한 일 같지만 이를 가능하게 하는 날, 바로 ‘핼러윈’이다. 미국의 가장 큰 축제인 핼러윈이 다가오면 아이들은 괴물, 마녀 등의 분장을 하고 이웃집에 찾아가 과자를 주지 않으면 장난을 친다는 의미인 ‘Trick or Treat’을 외친다.

2020-10-26 오후 5:06:05

잠자면서 꿈을 꾸게 되면 운동신경이 억제돼 몸이 거의 움직이지 않는다. 하지만 유독 잠꼬대가 심한 사람들이 있는데, 이들은 자다가 갑자기 발길질을 하거나 고함을 치는 등의 격렬한 움직임을 보인다. 이러한 수면장애를 앓고 있는 사람들은 우울증과 감정을 인식하고 표현하는 데 어려움을 느끼는 감정표현 불능증을 앓을 위험이 크다는 연구

2020-10-26 오후 2:13:24

커피와 녹차가 제2형 당뇨병 환자의 사망률을 낮춘다는 연구 결과가 나왔다. 일본 후쿠오카 큐슈의과대학교 Yuji Komorita 박사 연구팀은 제2형 당뇨병을 앓고 있는 평균 연령 66세의 성인 5,000여 명을 대상으로 5년간 추적관찰 연구를 진행했다. 연구팀은 참가자에게 하루에 커피와 녹차를 몇 잔이나 마시는지, 어떤 음식과 음료를

2020-10-23 오후 6:00:08