많은 사람들이 휴가 기간을 핑계로 다이어트 계획을 제대로 지키지 못하는 경우가 많다. 이렇듯 다이어트 기간과 휴가 기간이 겹친다면 다이어트를 포기하거나 아니면 철저하게 다이어트 계획을 강행하거나 둘 중 하나이다. 하지만 다이어트에만 집착하다 보면 휴가 기간을 제대로 즐기지 못할 수 있고, 다이어트를 포기하자니 휴가 기간 후에 어려움을 겪을 수 있다. 그렇다

2009-06-23 오전 11:54:41

허브란 잎, 줄기, 꽃, 뿌리 등이 향신료나 약 등으로 사용되는 식물을 말한다. 허브는 음식의 맛을 좋게 할뿐만 아니라 건강에도 많은 도움을 준다. 다음은 건강에 좋은 영향을 주는 허브들이다. 파슬리 파슬리는 면역체계를 지지하고 상처 회복을 돕는 비타민 C가 풍부하다. 특히 파슬리 30g에는 비타민 C 하루 권장량의 절반 이상이 들어 있다. 또한 체내에서

2009-06-23 오전 11:53:54

건강을 위해 다른 병원들은 자연스럽게 찾으면서도 유독 만은 예외인 것 같다. 산부인과라는 이름의 부담감 때문인지 산부인과 방문을 미루는 여성들도 많은데 이 때문에 미혼 여성을 위한 전용 진료시간과 출입구를 마련해 놓은 병원도 있다고 한다. 여성 건강을 위해 대한산부인과학회에서는 매년 산부인과를 방문하여 정기검진을 받을 것을 권하고 있다. 그 중 골반 검진

2009-06-23 오전 11:53:03

집안에 있는 가구에 의해 다치는 사례가 해마다 증가하고 있다고 한다. 한국소비자원에 따르면 가구와 관련된 위해 사례 중 품목으로는 책상/테이블, 내용으로는 열상이 가장 많은 것으로 나타났으며 특히 사고의 대부분은 호기심이 왕성한 만 6세 이하의 영, 유아에게서 발생하고 있는 것으로 나타났다. 다음은 가정 내 사고로 인하여 나타날 수 있는 결과들이니 어린이

2009-06-23 오전 11:52:01

나이가 들어감에 따라 인지기능이 떨어지는 것은 자연스러운 현상이지만 모든 사람들에게 해당되는 말은 아니다. 그렇다면 나이가 들어도 지금과 같은 인지기능을 유지하려면 어떻게 해야 할까? 최근 발표된 연구결과에 따르면 인지기능을 유지하는 하는 데에는 4가지 요인이 영향을 준다고 한다.캘리포니아대 알렉산드라 피오코(Alexandra Fiocco) 박사는 70-7

2009-06-23 오전 11:50:45

우리 나라 사람 10명 중에 1명 정도는 경험한다는 이갈이. 가끔 이를 갈면서 잔다면 크게 해가 되지는 않겠지만 매일 이를 갈면서 잔다면 치아 손상뿐만 아니라 구강 건강을 해칠 위험도 있어 관리가 필요하다. 하지만 보통 잠을 자는 동안에 나타나 빨리 알아차리지 못하는 경우가 많고, 대개 스스로 알아차리기 보다는 같이 자는 사람으로부터 들어 알게 되는 경우

2009-06-23 오전 11:49:54

망막 박리는 실명을 일으킬 수 있는 심각한 안과 질환 중에 하나로서 10,000명 중 1명꼴로 나타난다고 한다. 망막에 구멍이 나거나 주변 조직으로부터 분리되었거나 찢어진 경우 망막은 적절한 기능을 하지 못하며 24-72시간 이내에 치료를 받지 않는다면 영구적인 실명을 초래할 수 있다.근시안의 성인, 눈에 부상이나 충격, 백내장 수술 후, 망막 박리의 가

2009-06-23 오전 11:48:58

청소년기의 사망 원인으로는 사고나 자살이 많은 부분을 차지한다. 자살은 흔히 자살사고부터 자살시도, 성공한 자살까지 다양한 형태를 갖는데, 자살을 시도했던 청소년 가운데 일부는 1회로 그치지만, 일부는 재시도하여 목숨을 잃는 경우가 많다. 해결방법이 전혀 없을 것 같고 이겨내지 못할 것 같아 자신을 포기하고 싶다는 생각이 든다면 즉시 도움을 청해야 한다.

2009-06-23 오전 11:47:16

재채기, 훌쩍거림, 만성 피로에 시달리고 있다면 알레르기란 말이 친숙하게 들릴 수도 있다. 알레르기는 증상 자체로도 힘들지만 알레르기 약을 복용함으로써 나타나는 졸림, 집중력 저하 역시 고통을 줄 수 있다. 특히 직장에서 일하고 있을 때라면 더욱 힘들다고 느낄 수 있다. 먼지 진드기, 꽃가루, 곰팡이...스트레스까지도 영향 그렇다면 직장 내 알레르기 유발

2009-06-23 오전 11:37:35

여성들은 남성에 비해 비전형적인 뇌졸중 증상을 많이 보인다는 연구결과가 나왔다.즉 여성에게 뇌졸중이 발병하더라도 일반적으로 알려진 증상과는 다른 증상이 나타나는 경우가 많다는 것이다.이는 시간이 생명인 뇌졸중을 조기에 발견하지 못하게 하는 문제를 야기할 수 있어 상당한 주의가 요구된다.미국 미시간 대학 린다 리사베스(Lynda Lisabeth) 박사 연구팀

2009-06-17 오후 4:06:35