반사신경이 좋은 사람이 더 오래 산다고 한다.영국 에딘버러 대학 연구팀은 약 7,400명을 대상으로 반응시간을 테스트 한 뒤 20년간 추적관찰 하였더니 반응시간이 떨어지는 사람은 일찍 사망할 위험이 반응시간이 빠른 사람에 비해 2.6배나 높았다고 인텔리전시 저널을(Journal Intelligence) 통해 밝혔다.연구팀은 반응시간이 지능과 관련이 있어 반

2009-03-12 오후 12:29:11

40세 이하 연령층의 주된 사망 원인으로 심근경색증이 지목되고 있다.심근경색증은 심장 근육으로 가는 혈액이 부족해 심근이 괴사되어 발생하는 질환이다. 고혈압, 당뇨, 고콜레스테롤혈증 같은 기저질환이 있을 경우 많이 발생하지만 흡연, 음주, 스트레스, 식습관 등과 같은 생활습관도 많은 영향을 미치는 것으로 알려져 있다.심근경색이 나타나면 갑자기 앞가슴에 뻐근

2009-03-12 오전 11:51:17

경제위기 앞에 직장을 잃을지 모른다는 스트레스와 직장을 잃었을때의 스트레스가 여성보다 남성이 더 큰 것으로 나타났다.실제 경제위기에서는 여성이 남성보다 직장을 잃는 경우가 많지만 이처럼 남성이 더 두려워하는 것은 타고나는 성격의 차이라고 한다.영국 캐임브리지 대학 사회학부 브렌든 버셀(Brendan Burchell) 박사 연구팀은 현재의 직장인 300명을

2009-03-11 오후 2:38:51

일반적으로 출산을 경험한 여성의 13%가 산후우울증 증상을 경험한다고 한다.산후우울증은 그냥 방치할 경우 산모와 아이를 포함한 가족 모두에게 불행이 될 수 있어 반드시 조기에 진단하고 관리하는 것이 중요하다.미국 국립여성건강정보센터는 산후우울증을 예방하고 초기에 잘 관리할 수 있는 방법을 제시했다.▶ 출산은 엄청난 시간과 에너지를 쏟는 일이기 때문에

2009-03-11 오후 12:25:36

나이든 아버지가 낳은 아이는 머리가 나쁘다는 것이 연구를 통해 입증되었다.전문가들은 이에 대해 나이든 남성이 만드는 정자는 유전자에 변이가 일어날 가능성이 높기때문으로 보고 있다.호주 퀸즐랜드 대학 존 맥그래스(John McGrath) 박사 연구팀은 1959년~1965년 미국에서 태어난 33,437명의 아이들을 대상으로 출생 당시 부모나이를 조사하고 이들이

2009-03-11 오전 11:35:30

[Love-handles] 잘록하게 들어가야 할 허리에 두툼한 지방층이 볼록하게 나와있는 것을 말하는 서양 속어이다.Lovehandles은 1960년대 후반 미국에서 처음 사용되기 시작한 단어인데, 결고 사랑스럽지 않은 이 볼록한 지방덩어리에 이처럼 아름다운 이름이 붙게 된 이유는 결혼하면 살이 찌기 시작해 나타나는 부위이기 때문이라는 것과, 남녀가 살포시

2009-03-10 오후 3:11:12

당뇨와 같은 생활습관병으로 분류할 수 있는 질병은 진단을 받게 될 경우 관리방법으로 가장 먼저 생활습관을 개선하기 위한 노력을 해야 한다.그 동안 운동을 하지 않았던 사람은 전문가가 참여한 계획 아래 규칙적인 운동을 하고, 특정음식을 과도하게 먹거나, 먹지 않았던 사람은 전문가의 도움을 받아 식단을 구성해 잘 지켜 나가며 자신의 혈당관리에 가장 좋은 생활

2009-03-10 오후 12:26:14

프랑스 연구팀이 12만 명의 남녀를 대상으로 진행한 연구에서 허리둘레가 클 경우 호흡능력이 떨어지는 것으로 나타났다. 프랑스 국립의학연구원 나탈리 레오네(Natalie Leone) 박사 연구팀은 허리둘레가 남성의 경우 40인치 이상, 여성의 경우 35인치 이상일 경우 호흡능력이 떨어진다고 한다. 연구팀은 명확한 원인은 알 수 없지만 복부 비만에

2009-03-09 오후 6:03:01

운동하기 너무 늦은 나이라는 건 말이 안 된다는 연구결과가 나왔다.나이핑계로 운동하지 않는 사람들은 이 기사를 잘 읽어봐야 할 것 같다.스웨덴 웁살라 대학 리사 바이버그(Liisa Byberg) 박사 연구팀이 내 놓은 연구결과에 따르면 50세 이후 정기적인 운동을 시작하더라도 건강에 충분한 도움이 된다고 한다.연구팀은 2,205명의 스웨덴 남성들을 20년

2009-03-06 오후 5:13:52

다양한 다이어트 방법들은 제각기 가장 좋고, 가장 건강하게 살을 뺄 수 있는 방법이라고 주장한다. 하지만 다이어트에 성공하려면 어떤 다이어트를 하느냐로 고민하기 보다 칼로리 섭취를 줄이는 방법에 대해 고민해야 할 것 같다.최근 발표된 연구에 따르면 어떤 다이어트 방법을 선택하든지 섬유질이 많고 칼로리가 낮으며 지방이 과도하지만 않다면 자신에게 편리한 방법으

2009-03-05 오후 5:17:59