µµ½Ã¿¡¼ ¹Ù´ÙÀÇ Àç¹Ì¿Í ³îÀ̰ø¿øÀÇ Àç¹Ì¸¦ µ¿½Ã¿¡ ´À³¥ ¼ö ÀÖ´Â ¿öÅÍÆÄÅ©·Î ÈÞ°¡°èȹÀ» ¼¼¿î »ç¶÷µéÀÌ ¸¹´Ù. Áñ°Å¿î ÇѶ§¸¦ º¸³»±â À§ÇØ ¸¸¹ÝÀÇ Áغñ¸¦ ÇÑ ÇǼ°´À» Áñ°Å¿òÀ¸·Î ÇѲ¯ Ä¡ÀåÇÑ ¿öÅÍÆÄÅ©°¡ ¹Ý°©°Ô ¸Â´Â´Ù.ÇÏÁö¸¸ Áñ°Å¿ò°ú È·ÁÇÔÀÇ À̸鿡´Â Å©°í ÀÛÀº ¾ÈÀü»ç°íÀÇ À§ÇèÀÌ Ç×»ó ±×¸²ÀÚó·³ µû¶ó´Ù´Ï°í ÀÖ´Ù. ¿öÅÍÆÄÅ©¿¡¼ °¡Àå Á¶½ÉÇØ¾ß ÇÒ ½Ã¼³Àº ½½¶óÀÌ´õ¿Í ¹Ù´Ú
2008-07-31 ¿ÀÈÄ 2:33:05
¸»º¸·Î·Î À¯¸íÇÑ ¼¼°èÀûÀÎ ´ã¹èȸ»ç Çʸ³¸ð¸®½º°¡ ´ã¹è¿¡ ¹æ»ç´É¹°ÁúÀÌ ÀÖÀ½À» ¾Ë¸é¼µµ À̸¦ 40³â°£À̳ª ¼û°Ü¿Ô´ø »ç½ÇÀÌ ¹Ì±¹ÀÇ ÇÑ ¿¬±¸¸¦ ÅëÇØ µå·¯³µ´Ù. ¹Ì±¹ ¸¶ÀÌ¿ä Ŭ¸®´Ð°ú ½ºÅÄÆ÷µå ´ëÇÐÀº ´ã¹èȸ»ç°¡ ´ã¹è ¼Ó¿¡ Æú·Î´½-210À̶ó´Â ¹æ»ç´É ¹°ÁúÀÌ µé¾îÀÖÀ½À» ¾Ë°í 40³â°£ À̸¦ Á¦°ÅÇÏ·Á ÇßÁö¸¸ ½ÇÆÐÇØ ±× »ç½ÇÀ» ´ë¿ÜÀûÀ¸·Î ¼û°Ü¿Ô´ø °ÍÀ» ¹àÇô³» 7¿ù16ÀÏ ÇмúÁö
2008-07-31 ¿ÀÈÄ 2:31:45
ÇöÀç ¹Ì±¹ÀεéÀº ÇØ¸¶´Ù ´ÙÀÌ¾îÆ® À½½Ä ±¸¸Å¸¦ À§ÇÏ¿© ¼ö½Ê¾ï ºÒÀ» ÁöÃâÇϰí ÀÖÀ¸¸ç ¼ÒÀ§ ´ÙÀÌ¾îÆ® ½ÄǰÀÇ °Ñ Æ÷ÀåÁö¿¡´Â ÀúÁö¹æ, Àúź¼öȹ° ¹× ¹«¼³ÅÁÀ̶ó´Â ¼³¸í¼°¡ ÀÚ¶û½º·´°Ô Ç¥½ÃµÇ¾î ÀÖ´Ù. ±×·¯³ª ¹Ì±¹ÀεéÀÇ 3ºÐÀÇ 1Àº °úüÁßÀÎ ½ÇÁ¤Àε¥ µµ´ëü üÁß °¨·®¿¡ È¿°úÀûÀ̶ó°í ¼±ÀüÇÏ´Â ½ÄǰµéÀÇ È¿°ú°¡ ÀÖ±â´Â ÀÖ´Â °ÍÀΰ¡? ÀÌ¿Í °°Àº Áú¹®¿¡ ´ë
2008-07-31 ¿ÀÈÄ 2:30:07
´©±¸³ª ¸ö¿¡ ÁÁ´Ù°í ¾Ë°í ÀÖ´Â ÄáÀÌ Á¤ÀÚ ¼ö¸¦ °¨¼Ò½Ãų ¼ö ÀÖ´Ù´Â ¿¬±¸°á°ú°¡ ³ª¿Ô´Ù. ÇϹöµå´ë °øÁߺ¸°Ç´ëÇÐ Á¶Áö Â÷¹Ù·Î ¹Ú»çÆÀÀº ºÒÀÓŬ¸®´ÐÀ» ´Ù´Ï´ø ³²¼º 99¸íÀ» ´ë»óÀ¸·Î Äá ¼·Ãë·®À» Á¶»çÇÑ °á°ú ÄáÀÇ Áֿ伺ºÐÀÎ À̼ÒÇöóº»(Isoflavone)À» ¸¹ÀÌ ¼·ÃëÇÑ ³²¼ºµéÀÇ °æ¿ì Á¤ÀÚ ¼ö°¡ 8,000¸¸~1¾ï2000¸¸ ¸¶¸®ÀÎ ÀÏ¹Ý ³²¼º¿¡ ºñÇØ Àý¹Ý ¼öÁØÀÎ Æò±Õ 4
2008-07-31 ¿ÀÈÄ 2:28:47
ÀϺ» ³ú¿° ¿¹¹æÁ¢Á¾¿¡´Â »ç¹é½Å°ú »ý¹é½Å ÀÌ·¸°Ô µÎ °¡Áö ¹æ¹ýÀÌ ÀÖ´Ù. »ç¹é½ÅÀ̶õ Á×Àº ±ÕÀÇ ÀϺθ¦ ÀÌ¿ëÇÏ¿© ¸¸µç Ç׿øÀ» ¸ö ¼Ó¿¡ ÁÖÀÔÇÔÀ¸·Î½á ±× ±Õ¿¡ ´ëÇØ Ç×ü¸¦ ¸¸µé¾î ³»´Â °ÍÀ» ¶æÇÑ´Ù. ¾Æ¹«·¡µµ Ç×ü°¡ »ý±â´Â Á¤µµ°¡ ¾àÇϱ⠶§¹®¿¡ Á¢Á¾ Ƚ¼ö°¡ ´Ã¾î³´Ù. »ý¹é½ÅÀ̶õ »ì¾ÆÀÖ´Â ±ÕÀ» ¹è¾çÇÑ ÈÄ ±× ±ÕÀÌ °¡Áö°í ÀÖ´Â µ¶¼Ò¸¦ ¾àȽÃÄÑ Á¢Á¾ÇÏ´Â °ÍÀ¸·Î½á ÈçÈ÷
2008-07-31 ¿ÀÈÄ 2:27:57
Àå¿°À̶õ ¼¼±Õ °¨¿°À̳ª ½ÄÁßµ¶ µî¿¡ ÀÇÇØ ÀåÁ¡¸·¿¡ ¿°ÁõÀÌ »ý±ä °ÍÀ» ¸»ÇÑ´Ù. Àå¿°Àº ±Þ¼º°ú ¸¸¼ºÀ¸·Î ³ª´µ¸ç ±Þ¼ºÀå¿°ÀÇ °æ¿ì ¼¼±Õ¼º°ú ºñ¼¼±Õ¼ºÀ¸·Î ±¸ºÐµÈ´Ù. ¼¼±Õ¼º Àå¿°Àº ºñºê¸®¿À, »ì¸ð³Ú¶ó, ÄÝ·¹¶ó, ÀÌÁú µîÀÇ ¼¼±Õ°ú ¹ÙÀÌ·¯½º°¡ ¿øÀÎÀÌ¸ç ºñ¼¼±Õ¼º Àå¿°ÀÇ °æ¿ì ½ÄÁßµ¶, Æø½Ä, ÆøÀ½, ÀÚ±ØÀûÀÎ À½½Ä, ¾à¹° ¾Ë·¹¸£±â µîÀÌ ¿øÀÎÀ¸·Î ÀÛ¿ëÇÑ´Ù. Àå¿°Àº º¸Åë 3-4
2008-07-31 ¿ÀÈÄ 2:27:04
¶Ñ·ÇÇÑ ÀÌÀ¯ ¾øÀÌ ÀÔ¾ÈÀÌ ¾ÆÇÁ°Å³ª ÀÌ»óÇÑ °¨°¢ÀÌ Áö¼ÓÀûÀ¸·Î ´À²¸Áø´Ù¸é ¾î¶³±î? ÀÌ·± °æ¿ì ¸¹Àº »ç¶÷µéÀº Ȥ½Ã ¾ÏÀ̳ª ½É°¢ÇÑ º´ÀÌ »ý±ä °ÍÀº ¾Æ´ÑÁö °ÆÁ¤ÇÏ´Â °æ¿ì°¡ ¸¹´Ù. ÇÏÁö¸¸ ¸·»ó º´¿ø¿¡ °¡¸é ¶Ñ·ÇÇÑ ¹®Á¦¸¦ ¹ß°ßÇÏÁö ¸øÇϰí À̸®Àú¸® ´Ù´Ï´Ù °á±¹ ±¸°ÀÛ¿°¨ÁõÈıºÀ̶ó´Â Áø´ÜÀ» ¹Þ°Ô µÈ´Ù. ±¸°ÀÛ¿°¨ÁõÈıºÀÇ ¿øÀÎÀ¸·Î´Â È£¸£¸ó º¯È, ´ç´¢, ħ ºÐºñ ÀúÇÏ,
2008-07-31 ¿ÀÈÄ 2:26:25
±¹³» ÃÖÃÊ·Î Á¶·ù°¡ ¾Æ´Ñ Æ÷À¯·ù¿¡¼ Á¶·ùÀÎÇ÷翣ÀÚ°¡ ¹ß»ýÇÑ °ÍÀÌ È®ÀεǾú´Ù. Áö³ 4¿ù ÀüºÏ ±èÁ¦¿¡¼ Á×Àº ä ¹ß°ßµÈ °í¾çÀ̸¦ ÃæºÏ´ë ¼öÀǰúÇÐ´ë ±èöÁß ±³¼öÆÀÀÌ °Ë»çÇÑ °á°ú Á¶·ùÀÎÇ÷翣ÀÚ ÀǽɼҰßÀÌ ³ªÅ¸³ª ±¹¸³¼öÀǰúÇа˿ª¿ø¿¡ Á¤¹Ð°Ë»ç¸¦ ÀÇ·ÚÇÏ¿´´Ù. °Ë¿ª¿øÀº Á¤¹Ð°Ë»ç °á°ú Á×Àº °í¾çÀ̰¡ °íº´¿ø¼º Á¶·ùÀÎÇ÷翣ÀÚ¿¡ °¨¿°µÇ¾ú°í ±èÁ¦¿¡¼ À¯ÇàÇß´ø Á¶·ùÀÎÇ÷翣ÀÚ ¹Ù
2008-07-31 ¿ÀÈÄ 2:24:59
1. Àç·á: µÎºÎ 2Á¶°¢,¼Ò±Ý.ÈÄÃß.¿Ã¸®ºê ¿ÀÀÏ ¾à°£¾¿ ¹æ¿ï Å丶Åä 10°³,ÆÄ½½¸® 1ÁÙ±â, ¾çÆÄ 50g ¼Ò½º: ¹ß»ç¹Í½ÄÃÊ 1Å«¼ú, °£Àå 1/2Å«¼ú,¿Ã¸®ºê¿ÀÀÏ 3Å«¼ú 2. ¹ß»ç¸·½ÄÃÊ¿Í °£Àå ¿Ã¸®ºê¿ÀÀÏÀ» ¼¯¾î ¼Ò½º¸¦ ¸¸µç ÈÄ ¹æ¿ïÅ丶Åä, ¾çÆÄ, ÆÄ½½¸®¿Í ¹ö¹«·ÁÁÝ´Ï´Ù~ 3. µÎºÎ´Â ¹°±â¸¦ ŰģŸ¿ù
2008-07-31 ¿ÀÈÄ 2:22:00
Èí¿¬ÀÚ ¼³¹®Á¶»ç °á°ú ÇÏ·ç Èí¿¬·® 17.2°³ºñ, ±Ý¿¬À» ½ÃµµÇÏ´Â °¡Àå Å« ÀÌÀ¯´Â °Ç°, ±Ý¿¬¿¡ ½ÇÆÐÇÏ´Â °¡Àå Å« ÀÌÀ¯´Â ½ºÆ®·¹½º·Î Á¶»çµÇ¾ú´Ù. Áö³ 6¿ù Çѱ¹º¸°Ç»çȸ¿¬±¸¿ø ÀÌ¿µ¹Ì ¿¬±¸¿øÀÌ Çѱ¹±Ý¿¬¿îµ¿ÇùÀÇȸ, ±¹¹Î°Ç°¿µ¾çÁ¶»ç, Åë°èû¿¡¼ Á¤±âÀûÀ¸·Î ½Ç½ÃÇϰí ÀÖ´Â Àü±¹±Ô¸ðÀÇ ¼ºÀÎÈí¿¬½ÇÅÂÁ¶»çµéÀ» ºÐ¼®ÇÏ¿© ¡®¿ì¸®³ª¶ó ¼ºÀÎÈí¿¬½ÇÅÂÁ¶»ç ü°èÀÇ ºñ±³¡¯¸¦ ¹ßÇ¥ÇÏ¿´´Ù.
2008-07-24 ¿ÀÈÄ 4:47:08