# 50대 A 씨는 몇 주 전부터 입 안에 수포가 생기고 통증이 느껴졌지만 대수롭지 않게 생각하고 지냈다. 수주가 지나자 입속뿐만 아니라 피부에도 물집이 퍼졌고, 이 부위를 살짝 문지르기만 해도 터지고 벗겨지면서 화끈거리는 고통이 더해졌다. 병원을 방문한 A 씨는 ‘천포창’ 진단을 받았다. A 씨에게 발생한 천포창은

2020-09-23 오전 11:29:28

고혈압이 위험한 이유는 심장병과 뇌졸중과 같은 중대 합병증을 유발할 수 있기 때문이다. 혈압이 높은 사람들은 평소 혈압을 낮추는 데 도움이 되는 식단을 구성해 먹는 것이 중요하다. 음식 외에 일부 음료도 혈압 강하에 효과적이다. Healthline은 혈압 친화적인 음료 7가지에 대해 소개했다. 1. 토마토 주스Food Science

2020-09-23 오전 10:29:39

당뇨병을 방치하고 제대로 관리하지 않으면 심각한 합병증에 빠질 위험이 커진다. 이를 막기 위해서는 평소 혈당과 염증 수치를 낮추는 데 도움 되는 음식을 섭취하는 게 좋다. 미국 건강 정보 사이트 Healthline에서 제안하는 1, 2형 당뇨 관리를 위한 음식을 함께 알아보자. 1 기름진 생선 연어, 정어리,

2020-09-23 오전 9:23:47

서울시는 코로나19 장기화로 마음이 힘든 시민들을 위로하고 나아가 생명존중 의식을 제고하기 위해 마음방역 서비스를 제공하고 있다고 밝혔다. 코로나우울이란 코로나 19로 인해 일상에 큰 변화가 찾아오면서 생긴 경제적 타격, 재택생활 등으로 불안감을 느끼는 증상을 뜻한다. 이러한 우울감이 2주 이상 지속하면 병적 우울증으로 이어질 수 있

2020-09-22 오후 6:03:05

볼에 스치는 바람이 춥게 느껴지는 9월이다. 아침과 낮의 기온 차이가 크게 나는 가을엔 면역력이 떨어지기 쉽다. 그렇다면 제철 채소인 표고버섯을 먹어보는 것은 어떨까? 표고버섯에 들어 있는 영양은?표고버섯은 체내에서 백혈구를 활성화하는 데 도움을 주는 채소다. 이는 베타글루칸 성분 때문인데, 분자영양 및 식품연구

2020-09-22 오후 5:29:00

근육을 키우기 위해 웨이트 트레이닝과 함께 단백질 쉐이크를 마시는 사람이 많아졌다. 그런데 매일 단백질 쉐이크를 마시는 것은 과연 건강에 좋은 일일까? Eat this not that은 매일 단백질 쉐이크를 마셨을 때의 신체 변화를 소개했다. 1. 단백질 일일 섭취량 확보 채식을 하거나 식사를 자주 거르는 사람은 몸에 꼭 필요한 양의

2020-09-22 오전 9:00:02

발기부전으로 인해 고통을 받는 남성이 증가하면서 이에 따른 예방법 또한 큰 관심을 불러일으키고 있다. 실제로 최근에는 인터넷 포털 사이트에서 발기부전 예방법에 대한 검색어가 인기 순위에 오르는 등 대중의 관심을 모은 바 있다. 발기부전의 원인은 매우 다양하다. 발기부전은 과도한 스트레스 및 심혈관질환의 합병증, 당뇨, 비만, 고혈압, 고지

2020-09-22 오전 8:59:10

식품의약품안전처는 커피전문점 등에서 판매하는 커피, 다류에도 카페인 함량, 주 의문구 등을 표시하는 것을 주요 내용으로 하는 식품 등의 표시기준 고시 일부개정안을 행정예고한다. 개정안의 주요 내용은 ▲조리식품(커피, 다류) 카페인 표시기준 신설 ▲가공식품 ‘설탕 무첨가’ 표시 기준 개정 등이다. 카페인 과잉 섭취를 예방하기 위해 휴게

2020-09-22 오전 8:57:56

대장암 환자가 커피를 마시면 암의 진행 속도가 느려져 생존율이 더 높아진다는 연구 결과가 나왔다. 다나-파버 암 연구소 Chen Yuan 박사 연구팀은 대장암 환자 1,171명을 대상으로 대규모 관찰 연구를 시행했다. 대상자 중 임의로 선정한 군은 하루에 커피를 2~3잔 정도를 마시도록 했다. 연구 결과, 하루에 커피 2~3잔을

2020-09-21 오전 10:56:01

코로나19 장기화로 외부활동이 부족해지면서 근육과 뼈 건강에 대한 주의가 요구된다. 평균 연령에 맞는 근육의 양과 질이 감소하면 ‘근감소증’의 원인이 되는데 신체활동이 감소하거나 영양 및 흡수 장애가 있어도 근육 손실에 영향을 줄 수 있다. 농촌진흥청(청장 허태웅)은 근육과 뼈 건강을 위해 제철 약초인 ‘오미자’를 마셔볼 것을 추천했다.

2020-09-21 오전 9:19:42