여름철 주의해야 할 대표적인 질환으로 비브리오 식중독이 있다. 질병관리본부 자료에 따르면, 비브리오 패혈증(원인균: Vibrio vulnificus)은 오염된 어패류를 날로 먹거나 상처 난 피부가 오염된 바닷물에 접촉하게 되면 감염될 수 있다. 복통, 급성 발열, 오한, 혈압 저하, 구토, 설사 등이 동반되고 증상 발현 후 24시간 내 피부

2020-08-14 오후 4:22:54

8월이 제철인 전복은 다양하고 풍부한 영양성분이 함유되어 ‘바다의 산삼’으로 불린다. 지치고 늘어지기 쉬운 여름철 보양식으로 사랑 받는 전복의 효능을 알아보자. 고단백, 저칼로리로 다이어트에도 ‘굿’ 전복에 함유된 골격과 근육 형성에 필수적인 영양소로 피부와 손톱, 머리카락을 건강하게 유지하며 면역력을 향상하는 효능도 있다. 전복은

2020-08-14 오후 4:21:58

폐경을 맞이하는 중년의 여성이라면 누구나 겪게 되는 갱년기. 이 기간에 생기는 크고 작은 갱년기 증상은 여성의 삶의 질에 큰 영향을 미치기 때문에 미리 알고 대비하는 것이 중요하다. 대표적인 여성 갱년기 증상과 이를 완화하는 데 도움을 주는 영양제 성분에는 무엇이 있는지 알아보자. 여성 갱년기는 왜 찾아오는 것일까? 일반적으로 말하는

2020-08-14 오후 4:18:59

Q. 상처 부위가 감염된 봉와직염 증상이 있고 1개월 정도 참다가 지금 2주 정도 치료를 받고 있는데요. 피부 표면은 많이 나아졌는데 안쪽 관절이 아픕니다. 봉와직염이 뼈로도 전이될 수 있는 건가요? A. 봉와직염의 감염 여부는 부위에 따라서 다릅니다. 살이 많고 뼈가 깊은 경우에는 잘 안되고, 반대로 살이 별로 없는 경우에는 옮겨

2020-08-14 오후 4:18:11

‘슈퍼푸드’로 불리는 새싹보리는 건강보조식품의 재료로도 각광받고 있다. 건강 포털 Healthline은 새싹보리의 다양한 효능을 소개했다. 말린 보리풀은 10g당 3g 정도의 섬유질이 들어있으며 면역 기능, 세포 성장, 시력 등에 영향을 미치는 비타민 A가 다량 함유되어 있다. 피부 건강 및 상처 치유, 구강 건강에 중추적인 역할을 하

2020-08-14 오후 4:17:19

당뇨 진단을 받지 않은 이상 내 혈당에 대해 관심을 기울이는 경우는 드물다. 특히 젊은 사람일수록 이에 대하여 신경을 쓰지 않는 경향이 있는데, 우리나라 30세 이상 성인 중 당뇨 추정 인구가 501만 명이고 시간이 지날수록 점차 증가하는 추세이기 때문에 건강할 때부터 당뇨병에 대한 경각심을 갖고 본인의 혈당에 대한 관심

2020-08-14 오전 10:41:56

대표적인 쌈 채소인 깻잎은 더운 여름철 입맛을 돋우기 좋다. 농촌진흥청(청장 김경규)는 깻잎의 기능성과 다양한 요리법을 소개했다. 들깨잎인 깻잎에는 칼슘, 베타카로틴, 로즈마린산, 페릴라케톤 등 영양성분과 기능성 성분이 풍부하게 함유되어 있는데 뼈 건강과 수면에 도움을 주는 칼슘이 100g당 296mg 함유되어 있다. 이는 시금치(4

2020-08-13 오후 6:09:30

매년 고온다습한 여름철이면 무좀으로 고생하는 사람들이 많다. 고온다습한 날씨와 더불어 여름철에는 신발 속 발에 땀이 자주 나고 건조한 겨울과 봄을 거치면서 쌓인 각질은 무좀균이 왕성하게 번식하기 좋은 환경이기 때문이다. 실제로 건강보험심사평가원에 따르면 2019년 무좀 환자는 총 72.4만 명으로 더워지기 시작하는 5월부터

2020-08-13 오후 2:44:54

고독을 즐기고 시끄러운 공간을 싫어하는 사람에게도 불현듯 외로움이 찾아올 때가 있다. 이는 '홀로 되어 쓸쓸한 마음이나 느낌’으로 정의되는데, 국내외 다양한 연구를 살펴보면 외로움이란 감정은 건강에 부정적인 영향을 미치며 수명에도 영향을 준다는 걸 알 수 있다. 어떤 이들은 외로움 극복을 위해선 많은 사람을 만나고

2020-08-13 오후 1:53:04

구강은 음식을 섭취하고 맛을 느끼는 등 다양한 역할을 하는 인체 기관이다. 치아를 포함한 입안의 상태는 우리 몸의 신호등이라 불릴 정도로 다양한 건강상의 문제를 반영하지만, 입안이 헐거나 염증이 생겼을 때 심각한 문제라고 생각하는 사람은 거의 없다. 특히 구강에 발생한 암은 구내염과 유사하여 증상이 나타났다 하더라도 피로하거

2020-08-13 오전 8:54:01