Q. 요즘 스마트 워치를 사용하고 있는데요, 건강 애플리케이션으로 연동해 심박수(맥박수)를 측정해보니 너무 낮은 것 같습니다. 의자에 가만히 앉아 있으면 60 BPM을 왔다 갔다 하고, 자기 전엔 45 BPM 아래로 떨어집니다. 평소에 기립성 저혈압이 좀 심한데, 심박수가 낮아서 그런 것일까요? 조만간 건강검진을 받을 예정인

2020-07-10 오후 3:12:10

# 회사에서 일기예보로 불리는 A 씨, 기상청보다 A 씨의 관절 예보가 더 정확하다고 해서 붙여진 별명이다. 이처럼 A 씨와 같이 무릎 통증으로 비가 올 것을 예상하는 이가 꽤 많다. 장마 관절통,관절 부드럽게 풀어줘야 비가 오면 기압이 낮아지고 습도가 높아지는데 모두 관절통에 영향을 준다. 공기의 압력이 낮아지면 상대적으로 관절 내

2020-07-10 오후 2:30:52

식습관이나 수분 섭취 등에 따라 조금씩 차이가 있을 수 있으나 일반적으로 성인은 하루 6~7번, 총 1~2L의 맑은 연노란색 소변을 본다. 만일 1~2시간 간격으로 계속 화장실에 가거나 한 번 소변을 볼 때 많은 양을 보고 계속해서 갈증이 난다면 내 몸에 문제가 있는 건 아닌지 의심해야 한다. 지속적으로 목이 마르고

2020-07-10 오후 1:57:20

질병관리본부는 물놀이 사고가 많은 여름철을 맞아 안전사고를 예방하기 위해 안전 수칙을 안내했다. 물 빠짐 사고는 주로 여름에 발생하는데, 특히 7월은 6월 대비 2.5배 급증하기 때문이다. 최근 4년 동안 23개 참여병원 응급실에 내원한 전체 익수사고 환자는 673명으로 남자가 70.4%, 여자가 199명(29.6%)으로 남자가 여자

2020-07-09 오후 5:29:17

2020년 6월 환경 연구 저널을 통해 이탈리아 카타니아 대학교의 Gea Oliveri Conti 박사 연구팀은 과일과 채소에도 크기 10㎛ 이하의 미세 플라스틱이 발견되었다고 발표했다. 수 십 년 동안 과학자들은 미세 플라스틱 입자는 식물 조직의 물리적 장벽을 통과할 수 없다고 생각했다. 하지만 이 연구를 통해 당근,

2020-07-09 오후 5:23:54

고령화 사회가 되면서 근골격 관련 질환자도 증가 추세다. 특히 성인 척추 변형은 65세 이상에서 약 50%까지도 유병률이 보고되고 있다. 척추 변형의 원인은 크게 네 가지다. 유소년기에 발생한 척추 변형이 성인기에 더욱 진행되거나, 퇴행성 척추 질환의 악화 또는 뇌성마비 등 신경학적 질환에 의해서도 발생할 수 있다. 또

2020-07-09 오후 2:45:54

집안에서 여가를 보내는 것을 즐기는 ‘집콕족’은 물론, 코로나19로 인해 집안에서 보내는 시간이 길어진 사람들의 건강을 위해 적당한 신체 활동과 기분 전환은 필수적이다. 개인 방역의 필수로 떠오른 ‘마스크 착용’과 ‘거리두기’를 지키면서 할 수 있는 ‘아침 산책’을 실천해 보자. 아침에 일어나서 1시간 이내에 15~30분 정도 산책

2020-07-09 오후 2:44:39

코로나19 확산으로 인해 지난 몇 개월간 우리 생활에 많은 변화가 찾아왔다. 외출을 자제하다보니 자연스럽게 외식보다는 ‘집밥’을 먹는 비중이 증가하였고 이에 따라 간편하게 가정에서 즐길 수 있는 ‘가정간편식’ 혹은 ‘배달음식’에 대한 의존도도 높아졌다. 또한 최근 1인 가구 혹은 소가족 중심의 사회로 변화하면서 집에서 음식을 직접 해먹

2020-07-09 오후 2:42:28

전 세계적으로 10,000여 명의 환자가 있는 것으로 추정되는 고셰병. 이는 유전자 이상으로 글루코세레브로시다아제(Glucocerebrosidase)라는 효소가 결핍되어 발생하는데, 골수, 비장, 간에 당지질 글루코세레브로사이드(Glycolipid Glucocerebroside)라는 지질이 다량 축적되는 희귀 유전성 대사 질

2020-07-09 오전 11:31:24

머털도사 속 누덕도사를 기억하는가? 머리숱은 하나도 없지만, 눈썹, 콧수염, 턱수염 등은 수북하다. 물론 만화라서 과장된 면이 있겠지만, 실제로 남성은 나이가 들수록 머리카락은 가늘어지고 빠지는 반면, 코털, 눈썹 등의 체모는 점점 길어지는 경향이 있다고 한다. 중년 남성에서 삐져나온 코털과 귀털을 자주 발견하는 것도 바로 이 때문. 그렇다

2020-07-09 오전 11:28:16