국내 첫 코로나바이러스 감염증 확진자 발생 이후 누적 확진자는 31만 명에 달했다. 코로나바이러스를 완치했음에도 불구하고 부작용을 호소하는 경우가 많은데, 그 부작용 중 하나가 바로 이석증이다. 일상생활 중 심한 어지럼증을 느끼는 것이 특징인데, 많은 사람들이 단순 어지럼증으로 여기고 치료의 필요성을 잘 느끼지 못한다. 하지만, 이석증은 재발 가능성이

2021-10-01 오후 4:34:24

건강한 삶에 대한 갈망과 신종 코로나바이러스 감염증(코로나19)의 유행을 계기로 건기식(건강기능식품) 시장이 크게 성장했다. 건기식을 찾는 사람이 많아지면서 영양제를 과도하게 복용하는 경우를 심심치 않게 찾아볼 수 있다.건강해지기 위해 먹는 영양제지만 무턱대고 복용하다가는 오히려 건강이 안 좋아질 수 있어 주의가 필요하다. 영양제를 복용할 때 복통, 설

2021-10-01 오후 3:07:28

“물을 아무리 마셔도 건조해요.”“입 안에 불덩이를 물고 있는 것 같아요.”“혀와 입천장이 얼얼해요.”뜨겁거나 매운 음식을 먹은 것도 아닌데, 특별한 이유 없이 입 안이 타는 듯이 화끈거려서 고생하는 사람들이 있다. 일명 ‘버닝 마우스 신드롬(Burning mouth syndrome: BMS)’으로도 불리는 구강작열감증후군을 앓고 있는 경우다. 입 안 통증

2021-10-01 오전 11:16:58

취업하는 것이 바늘구멍 통과하는 일이 되며 채용 과정도 복잡해졌다. 까다로운 자기소개서 작성과 시험뿐만 아니라 PT면접, 인성면접, 토론면접, 실무면접 등 면접의 유형이 다양해진 것.취업하려면 피할 수 없을 뿐만 아니라 합격 당락에 결정적 영향을 미치는 면접. 그러나 극심한 불안 증세로 인해 자신의 역량을 다 보여주지 못하고 탈락하는 취업준비생이 많다. 발

2021-10-01 오전 10:35:49

오메가3는 건강 유지에 중요한 역할을 하는 불포화지방산이다. 이는 나쁜 지방인 포화지방산으로 인해 생기는 문제를 개선하는 데 도움을 준다. 더불어, 혈액 내 중성지방 수치를 낮춰서 원활한 혈액 흐름을 만들고 있는데, 그 외에도 어떤 효과가 있을까? 이에 김지영 약사가 오메가3의 효능 및 적정 용량에 대해 자세히 설명했다.◆ 오메가3의 3가지 효과첫 번째,

2021-09-30 오후 5:48:50

소화기관의 마지막 부위인 대장에 문제가 발생하면 사망까지 이어질 가능성이 있다. 배변 습관이 바뀌고 혈변이 생기면 대장암을 의심할 수 있는데, 그렇다면 대장암은 어떻게 예방할 수 있을까? 이 경우에 비타민 D가 도움 된다는 것이 과연 사실일까? 오정석 약사가 연구 결과를 바탕으로 비타민 D와 대장암의 상관관계를 자세히 설명했다.◆ 비타민 D가 대장암 위험을

2021-09-30 오후 3:01:08

제2형 당뇨병은 유전인 경우도 있지만 비만일 경우 대사질환으로 생기기도 한다. 제2형 당뇨병이 발병하면 치명적인 여러 합병증이 발생할 위험이 있어 치료가 필요하다. 치료와 함께 생활요법도 중요한데 그중 한 방법은 체중을 줄이는 것이다. 하이닥 외과 상담의사 김용진 센터장은 제2형 당뇨병 환자의 체중 조절 방법 중 한 가지로 위 절제술이 있다고 말했다. 김용

2021-09-30 오전 11:17:13

온라인 수업 및 재택근무의 장기화, OTT 서비스의 확장 등으로 인해 일명 디지털 질병이라고 불리는 VDT 증후군 환자가 늘고 있다. VDT 증후군은 스마트폰·컴퓨터 등을 장시간 사용했을 때 생기는 눈의 피로, 어깨 및 목의 통증 등을 통칭하고 있다. 여기에는 안구건조증도 해당된다. 그렇다면 안구건조증의 주요 증상과 해결 방안은 무엇일까? 눈에 좋은 영

2021-09-30 오전 8:58:14

유산소운동 중 대표적으로 걷기와 자전거 타기가 있다. 두 가지 운동 모두 대부분의 사람들이 쉽게 접할 수 있으며, 달리기나 줄넘기와 같은 운동보다 충격이 덜하다는 장점을 가지고 있다. 따라서 부상을 입었을 경우에도 가볍게 할 수 있는 운동이다. 하지만 둘 중 건강에 효과적인 운동은 무엇일까? 미국 건강 정보 사이트 ‘Healthline’은 걷기와 자전거 타

2021-09-30 오전 8:42:10

실내외 온도 차이가 심해지면 면역력이 약해지기 쉽다. 더불어, 최근에는 여러 바이러스로 인해 면역력의 중요성이 더욱 강조되고 있다. 그렇다면 일상 속에서 면역력을 강화하는 가장 쉬운 방법은 무엇일까? 항간에 비타민 D가 도움이 된다고 하는데, 과연 사실일까? 이에 오정석 약사가 면역력 강화하는 방법에 대해 자세히 소개했다. 다음은 오정석 약사가 답한 내용이

2021-09-29 오후 5:33:40