사람의 성격은 다양한 스펙트럼을 가지고 있다. 얼마나 외향적인지, 얼마나 비관적인지 등 그 정도에 차이가 있는 것인데, 미세한 차이로 ‘정상’과 ‘비정상’을 구분 짓기도 한다. 이기심도 마찬가지이다. 건강하게 자기 중심을 지키는 사람이 있는가 하면, ‘성격 장애’라 일컬을 만큼 타인에게 피해를 주며 오직 ‘나

2020-04-10 오후 3:40:50

종일 앉아서 모니터를 보며 업무를 보는 A 씨. 출퇴근할 때도 스마트폰을 들여다보느라 목과 어깨 주변이 항상 뭉쳐있다. 뭉친 근육은 아무리 주물러도 풀리지 않고 신경을 자극해 두통과 어지러움을 일으키기도 했다. A 씨의 잔뜩 뭉친 목과 어깨를 풀어줄 수 있는 방법은 없을까? 1 마사지 볼 근육을 마사지하고

2020-04-10 오후 3:01:22

Q. 20대 중반에 키는 167cm, 60kg 후반인 여성입니다. 더운이 여름 올 때까지 8월 중순까지 5~10kg을 빼고 싶은데, 요즘 코로나19 때문에 운동도 못 하겠고, 식이조절은 어떻게 해야 할지 궁금해요. 체력이 약해서 무리하게 운동하는 건 힘들 것 같은데, 밀가루 끊기도 쉽지 않더라고요. A. 다이어트를 위한

2020-04-10 오후 2:01:03

많은 사람에게 뜨거운 커피 한 잔은 하루를 시작하는 데 도움이 된다. 이는 커피가 맛있는 음료인 것뿐만 아니라 주의력을 높이고 분위기를 개선하며 우리 몸에 더 많은 에너지를 공급하기 때문이다. 또한 중요한 기능 중 하나로는 전날 먹은 음식을 디톡스하는 배변 자극 효과가 있다. 그렇다면 왜 커피를 마시면 화장실을 자주 가게 되는

2020-04-10 오후 1:59:50

최근 연예인들이 수면내시경을 받은 후 마취가 풀리지 않아 ‘마취중진담’을 하는 모습에 많은 시청자들이 웃음을 자아내고 있다. 왜 수면내시경 후에 횡설수설해지고, 이런 자신의 모습을 기억하지 못하는 걸까? 이 질문에 대한 대답은 수면내시경을 할 때 사용하는 마취제에 있다. 수면마취 후 잠든 상태일까? 수면내시경은 일반

2020-04-10 오후 1:15:28

코로나19 감염 예방을 위한 사회적 거리두기에 적극 참여 중인 20대 A양. 오프라인 개강도 연기되면서 외출을 더욱 자제하던 그녀는 언제부턴가 가슴 통증과 기침이 잦아졌다. 확진자와 접촉한 적 없이 잘 먹고 잘 쉬면서 나름대로 건강하게 지내고 있다 자신했는데, 감기약을 먹어도 낫질 않아 걱정이다. 고민 끝에 병원을 방문한 A양은 의사 선

2020-04-10 오전 11:01:16

가수 휘성이 이틀 간격으로 약물을 투약한 후 쓰러진 채 발견됐다. 그가 두 번 모두 투약한 약물이 ‘에토미데이트’로 밝혀지면서, 이 약에 대한 궁금증이 커지고 있다. 에토미데이트, 어떤 약물일까? 수면마취제인 에토미데이트는 수면내시경 검사, 수술 등에서 사용되며, 효능과 용법이 프로포폴과 비슷해 제2의 프로포폴로 불리고

2020-04-09 오후 7:27:31

영화관에서, 놀이공원 등에서 우리를 유혹하는 팝콘. 팝콘이 200도 이상의 열을 만나면 코를 자극하는 향과 톡톡 터지는 강렬한 소리가 난다. 이렇듯 크고 강렬한 자극에만 뇌가 반응하는 현상을 ‘팝콘 브레인’이라 부른다. 뇌는 더 강렬한 자극을 원한다

2020-04-09 오후 5:20:16

“좋다는 헤어 제품은 다 써보았지만 손상된 모발이 나아지지 않아 고민이에요.” 샴푸 광고에 등장하는 찰랑찰랑하고 빛나는 모발은 많은 사람의 바램이지만 한번 손상된 모발은 마음처럼 쉽게 회복되지 않는다. 건강한 모발을 위해서는 트리트먼트나 헤어 에센스만으로는 부족하다. Medical Daily는 손상된 모발 회복을 위한 영양 성분으로 콜라겐,

2020-04-09 오후 4:00:14

Q. 운동을 안 하다가 했더니 종아리에 알이 배겨 너무 아픕니다. 어떻게 하면 종아리 알을 풀 수 있을까요? A. 갑작스럽게 운동을 해서 생긴 근육통은 가벼운 운동을 해야 다시 풀립니다. 먹는 진통제, 근육이완제는 크게 도움이 되지 않습니다. 뭉친 근육은 대략 1주일 이내에는 풀립니다. 물론 하루 이틀은 일상생활이 많이 불편하시겠지만

2020-04-09 오후 3:58:35