가수 강다니엘이 활동 중단을 선언했다. 그의 소속사 커넥트 엔터테인먼트는 4일 홈페이지를 통해 “현재 강다니엘은 ‘우울증 및 공황장애’로 인해 심리 치료와 약물 처방을 통해 치료받고 있습니다”라고 말하며 “최근 컴백 일정을 진행하며 잦은 건강 이상과 불안 증세를 보여왔습니다. 이에 아티스트의 건강과 안전을 위해

2019-12-04 오후 1:45:12

기원전 7,000여 년 전부터 먹어온 견과류 피스타치오. 이는 맥주 안주로 많은 사랑을 받을 뿐만 아니라 샐러드나 요거트 토핑, 아이스크림, 쿠키 등으로도 즐길 수 있다. 대개 피스타치오를 맛있는 간식 정도로 생각하지만, 여기에도 건강을 책임지는 다양한 효능이 있다. 피스타치오는 30g당 176kcal로 마카

2019-12-04 오전 11:17:45

2014년 한국보건사회연구원의 발표에 따르면 노인의 72%는 ‘여가활동 부족형’인 것으로 나타났다. 자유시간을 어떻게 쓸지 막막한 고령층은 추운 날씨에 TV를 친구 삼아 오랜 시간 같은 자세로 시청하며 스트레스를 풀기 쉬운데, 이러한 생활 습관은 신체를 무기력하게 만들 뿐만 아니라 운동 부족으로 척추 건강에 무리를 줄

2019-12-04 오전 9:33:23

여성에게 좋은 과일이라고 알려진 석류는 농촌진흥청에 따르면 갱년기 여성 건강과 항산화 등의 효과가 뛰어난 엘라그산과 식물성 에스트로겐이 풍부하게 함유된 것이 특징이라고 한다. 또한 면역력을 높여주는 안토시아닌의 중요한 원료 중 하나다. 석류 속 영양 성분을 가장 효과적으로 흡수하기 위해서는 석류의 과육뿐만 아니라 열매껍질

2019-12-03 오후 5:03:39

Q. 몇 년 전 자궁근종 수술을 한 경험이 있습니다. 최근 몇 달 동안 생리일이 며칠 간격으로 들쭉날쭉하다가 마지막 생리가 끝난 후 보름 정도 갈색의 하혈을 한 뒤로 두 달 째 생리를 하지 않고 있습니다. 병원에서는 별다른 이상이 없어 조금 더 기다려보라고 하는데 괜찮은걸까요? A. 월경주기는 환경의 변화나 심리적 영향에

2019-12-03 오후 4:34:37

겨울철이 되면 날씨가 추워지고 손발이 차가워지는 건 당연지사다. 하지만 어떤 사람들은 찬바람이 부는 바깥이 아닌 실내에 들어와서까지 증상을 호소하곤 한다. 특별한 질환이 없음에도 혈액 순환이 잘되지 않아 발생하는 손발 시림, 어떻게 해야 할까? 1 혈액 순환을 위한 운동은 필수 혈액 순환만 잘 되어도 손발 시

2019-12-03 오후 3:59:08

최근 유튜브 음식, 먹방 크리에이터 사이에서 제철 방어를 먹으면서 이야기하는 콘텐츠가 인기다. 3일에는 크리에이터 엠브로가 자신의 채널에서 ‘13kg 자이언트 대방어 한 마리 농촌먹방’을 진행했고 크리에이터 쯔양은 대방어 15인분을 해치워 시청자를 놀라게 했다. 해양수산부에 따르면 방어는 다른 생선에 비해 단백질의

2019-12-03 오후 3:57:00

연구 결과, 나쁜 꿈은 사람이 깨어있을 때 끔찍한 상황에 더 잘 반응할 수 있도록 도와주는 것으로 나타났다. 스위스 제네바 대학교 수면 인식 연구소 연구팀은 참가자들의 꿈을 분석하고 이들이 나쁜 꿈을 꿨을 때 어떤 뇌 영역이 활성화하는지를 연구했다. 첫 번째 실험에서는 참가자 18명에게 약 250개의 전극을 부착한 후 여러 번

2019-12-03 오전 11:18:55

햇볕이 기분에 영향을 준다는 것은 많은 사람이 알고 있는 사실이다. 겨울철은 밤이 길어 일조시간이 부족하고 햇볕이 양이 적어 내면의 불안과 우울을 불러일으키기 쉽다. 겨울철 불안해지는 요인과 불안에 도움이 되는 것들에는 어떤 게 있을까? 겨울철에 불안, 우울감을 느끼는 요인은? 1 온도가 떨어지면 평소보다 잠

2019-12-03 오전 10:51:05

통계청이 발표한 ‘2018년 사망원인통계’에 따르면 한국인 사망원인 1위는 ‘암’이다. 지난해 인구 10만 명당 154.3명이 암으로 사망해 가장 높은 사망률을 기록했다. 그 중 췌장암은 5년 생존율 이 불과 8% 정도에 불과한 가장 악명 높은 암이다. 다른 암에 보다 발생율은 낮지만, 사망률은 높다. 건강보험심사평가원 국민 관심 질

2019-12-03 오전 10:41:10