최근 유튜브에서 제15회 학산배 전국장사 씨름대회-단체전 결승 영상에서 탄탄한 근육질 몸매와 훈훈한 외모를 가진 김원진, 황찬섭 선수가 공개되면서 씨름에 대한 관심이 높아지고 있다. 누리꾼들은 “이 좋은걸 할배들만 보고 있었네…”, “아 나 몰랐는데 나 씨름 좋아하네” 등의 반응을 보였다. 이와 더불어 KBS에서는

2019-10-01 오전 11:17:13

따뜻한 빵이나 밥 위 올려 먹으면 고소한 향을 풍기며 사르르 녹는 마가린. 마가린은 1,800년대 중반, 버터를 대체하고자 식물성 기름을 에멀전화 하고 우유를 섞어 굳힌 식품이다. ‘식물성 기름으로 만들었으니까 괜찮겠지’라고 생각하며 먹고 있지는 않은지? 미국 건강의학포털 Medical Daily에서 마가린의

2019-09-30 오후 6:41:16

BMI는 Body Mass Index의 줄임말로 ‘신체질량지수’라 한다.체중은 건강 여부를 판가름하는 중요한 요소 중 하나이다. 최근에는 영양 과잉문제로 단순한 체중이 아니라 ‘체지방’이 차지하는 비중을 확인해야 하는데, 이를 키와 체중으로 간접적으로나마 확인할 수 있는 것이 바로 BMI이다. ◇ BMI 계산법과 과체중 기준

2019-09-30 오후 6:06:28

A 씨가 휴일을 보내는 방법은 간단하다. 침대나 소파에 누워 스마트폰으로 SNS, 유튜브, 넷플릭스, 왓챠플레이와 같은 스트리밍 서비스를 넘나들며 보고 듣는 것이다. 스마트폰에서 내가 얼마나 어떤 애플리케이션을 보는지 알 수 있는 스크린 타임을 확인해봤더니 일주일 동안 유튜브가 무려 20시간, 넷플릭스가 8시간이나 나왔다

2019-09-30 오후 5:58:23

Apple, Beet, Carrot(사과, 비트, 당근)을 갈아 만든 ABC 주스는 소위 기적의 주스라 불릴 정도로 디톡스(해독) 등 다양한 목적으로 활용되는 건강 음료이다. 껍질째 먹는 사과는 각종 비타민과 식이섬유가 풍부한 과일이다. 특히 사과의 식이섬유인 펙틴은 장 청소 효과로 변비 해소에도 좋으며, 유기산 성분이 장내 유

2019-09-30 오후 5:08:01

평소 살충제를 뿌릴 때 안전 장비를 제대로 착용하는지? 지금부터는 많이 노출되지 않도록 유의해야겠다. 살충제에 과도하게 노출되면 심장 마비 위험이 높아질 수 있다는 연구 결과가 나타났기 때문이다. 미국 하와이 대학교 노인 의학 교수 Beatriz Rodriguez 박사는 쿠아 키니 호놀룰루 심장 프로그램에 참여한 6,00

2019-09-30 오후 4:04:04

급성심근경색 치료 후 복용하는 항혈전제 신약의 출혈 합병증과 관련한 안정성 논란이 지속되고 있는 가운데, 한국인에 맞게 약물 용량을 조절해야 한다는 의견에 근거를 제시한 연구 결과가 발표됐다. 심장을 둘러싸고 있는 관상동맥이 완전히 막혀 심장근육이 괴사하여 버리는 급성심근경색은 스텐트를 삽입해 뚫어주거나 다른 혈관을

2019-09-30 오후 4:03:06

Q. 코가 막혔을 때 코 세척을 하면 좋대서 한 번 해봤습니다. 그런데 세척을 한 뒤 하품을 했더니 귀에서 조금 따가운 느낌이 들면서 소리가 잘 안 들리기 시작했습니다. 혹시 코 세척 후 귀에 물이 들어가서 문제를 일으킬 수도 있나요? A. 질문자님의 문의 내용으로 보아 이러한 경우는 코 세척 한 후 누워서 하품을

2019-09-30 오후 2:44:55

잇몸이 붓고 피가 나고 아픈 잇몸 질환이 있다면 ‘혈압’에 문제는 없는지 체크해보는 것이 좋겠다. 잇몸 질환이 있는 경우 혈압이 높아진다는 연구 결과가 나왔기 때문이다. 영국 유니버시티 칼리지 런던(University College London)의 이스트만 치의학연구소 연구팀은 25만명 이상의 사람들이 포함된 81건의 연구를 검토한 결

2019-09-30 오후 1:38:42

긍정적이고 낙천적인 생각이 심장병, 심장마비, 뇌졸중, 사망위험 등을 낮추는 데 도움이 된다는 연구 결과가 나왔다. 이와 함께 긍정적인 생각이 어떻게 건강관리에 유리한지에 대한 전문가의 의견도 나왔다. 미국 뉴욕시 시나이 세인트 루크 병원 심장내과 교수인 Alan Rozanski 박사 연구팀은 남녀 약 23만명이 참여한 15건의 연구를

2019-09-30 오후 1:38:19