흔히 당뇨병에 걸리면 부모나 조부모 등 가족력에서 그 원인을 찾는다. 하지만 유전자 때문에 당뇨병이 불가항력이라는 생각은 이제 버려야겠다. 최근 발표된 연구에서 ‘비만’이 ‘유전자’보다 더 강력한 당뇨병 유발 요인이라는 사실이 밝혀졌다. 당뇨병은 ‘조상 탓’이 아닌 ‘내 탓’일 가능성이 높다는 것이다. 연구팀은 덴마크의 다이어트

2019-09-18 오후 6:25:40

가장 간단하게 체중을 줄일 수 있는 방법은 무엇일까? 어떤 이는 운동을 하는 게 최선이라 말하고 또 다른 사람은 금식하는 것이 좋다고 주장한다. 금식이 체중 감량에 도움이 된다는 사람들은 이 방법이 목표 체중을 단시간에 달성할 수 있고 신체 회복 과정을 도우며 식욕을 조절할 수 있는 힘을 길러준다고 말한다. 단식이라

2019-09-18 오후 4:24:14

9월 11일 식품의약품안전처는 1++ 등급 쇠고기의 표시사항에 근내지방도를 함께 표시하는 것을 고시했다. 소비자 선택권을 보장하기 위해 1++ 등급 쇠고기의 경우, 축산물등급판정확인서에 표기된 근내지방도(7, 8 또는 9)를 등급과 함께 표시하도록 기준이 신설되었다. △ 사진 = 소도체의 근내지방도 기준 (식품의약품

2019-09-18 오전 9:25:48

복통이 느껴지면 보통 소화 불량이나 가스가 찼을 것으로 생각하는 경우가 많지만, 건강 이상을 나타내는 다른 징후일 수 있다. 미국 건강의학포털 Medical Daily에서 복통 부위 및 증상에 따라 의심할 수 있는 질병을 소개했다. 과식 후 복통 St. 요셉 병원의 위장병 전문의 Hardeep Singh 박사는 “과식을 한

2019-09-17 오후 5:54:11

비타민 B군 중 하나로 비타민 B7인 비오틴. 이는 우리 몸의 가장 중요한 3대 영양소인 지방, 탄수화물, 단백질의 대사를 돕는 효소로 신체 활동을 위한 에너지를 만들어 내는 데 중요한 역할을 한다. 특히 비오틴은 모발에 좋은 영향을 주는 것으로 알려져 있어 ‘탈모 비타민’이라고도 불린다. 머리카락이 푸석거리고 빠지는 양이 늘었다?

2019-09-17 오후 5:00:19

매일 새벽에 잠을 청하는 10대 여성은 비만이 될 가능성이 크다는 연구 결과가 나왔다. 미국 하버드 의과대학교 매사추세츠 종합병원 소아청소년과 전문의 Elsie Taveras 교수 연구팀은 12~17세, 800여 명을 대상으로 20년간 그들의 건강 상태를 추적 연구했다. 그리고 연구팀은 참가자의 수면 패턴에 따라 ‘아침형 인간’과 ‘올

2019-09-17 오후 2:04:52

치사율이 100%에 이르는 돼지 전염병인 아프리카돼지열병(ASF·African Swine Fever)의 국내 첫 발생이 공식 확인되었음을 금일 농림축산식품부는 밝혔다. 16일 경기도 파주시 소재 양돈농장에서 어미돼지 5두가 폐사했다는 신고가 있었다. 이에 따라 경기도 위생시험소에서 폐사축에 대한 시료를 채취하여 금일 오전 6시 30

2019-09-17 오전 10:36:32

쏘팔메토는 대서양 해안에서 자생하는 톱 야자의 열매로, 오래전부터 남성 건강을 위해 섭취해온 것으로 알려진다. 쏘팔메토라는 명칭은 톱 야자의 영문인 ‘Saw palmetto’를 말하며, 쏘팔메토, 톱 야자가 모두 같은 말이다. 쏘팔메토의 기능성분명은 ‘로르산(Lauric acid)’이며, 인체 적용시험을 통해 생리활성기능 성분으로 ‘전립

2019-09-17 오전 9:14:56

횰로 가(家), ‘나 홀로’에 현재를 즐기는 사람을 뜻하는 ‘욜로(YOLO·You Only Live Once)’, 그리고 집을 뜻하는 한자어 ‘가(家)’를 합친 말로, '자기만의 개별화된 주거공간'을 뜻한다. 1인 가구의 점점 늘어나고 거주 공간에 자신만의 취향이나 취미를 녹여 집에서 행복을 추구하려는 현상이다. 집에 있

2019-09-17 오전 9:09:51

Q. 설사와 복통으로 2주 전 약 처방을 받았습니다. 약을 먹어도 호전이 없어 대장 내시경을 권유 받았는데요. 대장 내시경을 해도 밥을 먹으면 복통이 생깁니다. 혹시 다른 병은 아닌지 불안합니다. 대장에 이상이 없는데도 복통이 생길 수 있나요? A. 진료를 보아야 원인파악에 도움이 되겠지만, 복통의 원인은 장

2019-09-16 오후 2:06:26