베이핑(vaping)은 ‘액상형 전자담배를 피운다’, ‘전자담배를 흡입한다’는 뜻을 가진 신조어다. 올해 초 미국 FDA에서는 특히 청소년의 ‘베이핑’을 ‘중독의 전염병(epidemic of addiction)’이라 경고할 정도로 빠른 확산력에 당혹감을 감추지 못하고 있다. 전자담배 확산에 대한 우려가 깊은 가운데 최근 영국 버밍엄

2019-08-20 오후 4:59:40

주짓수는 유도를 바탕으로 만들어진 격투기로, 이를 통해 상대를 제압하는 여러 기술을 습득할 수 있다. 스스로를 보호하기 위한 방법의 하나로 주짓수를 배우는 사람도 있지만 이에 못지않게 체력 강화, 다이어트, 정신력을 키우기 위해 이를 선택하는 사람도 많다. 주짓수에 푹 빠진 사람들은 공격과 방어 속에서 흐르는

2019-08-20 오후 3:51:41

불면증이 심부전, 관상동맥질환, 뇌졸중 등과 같은 심·뇌혈관 질환의 발병과 연관성이 높다는 연구 결과가 나왔다. 스웨덴의 카롤린스카 의과대학 Susanna Larsson 박사 연구팀은 130만 명을 대상으로 불면증의 잠재적 위험인자인 변이 유전자와 심·뇌혈관 질환 사이의 연관성을 확인하기 위해 멘델리안 무작위화 접근법(Mendelian

2019-08-20 오후 1:21:14

요도 주변에 위치한 전립선은 정자의 생존과 영양공급에 영향을 끼친다. 이는 남성에게만 있는 기관으로, 이곳에도 암이 발생할 수 있다. 일반적으로 전립선암은 진행이 느리고 초기에는 자각 증상이 가볍게 나타나기 때문에 쉬이 넘기는 경우가 많아, 치료 시기를 놓치고 심각한 상황으로 접어들 수 있어 주의가 필요하다. 이를 예

2019-08-20 오후 1:04:25

Q. 공황장애, 불안장애 때문에 약을 복용 중입니다. 그런데 약을 먹으면 하루에 한 두 번 정도 1~2시간 동안 갑자기 정신이 몽롱해지면서 목이 뭉치고 뻐근합니다. 이때에는 집중도 잘 안 되어서 다른 일이 손에 안 잡힙니다. 왜 그런 걸까요? A. 공황장애에서 나타날 수 있는 신체 증상의 일종으로 보입니다. 투약을 하

2019-08-20 오전 10:41:47

최근 개그맨 김철민 씨가 폐암 말기 판정을 받았다는 소식이 전해졌다. 게다가 부친은 폐암으로, 모친과 친형은 간암으로 세상을 떠난 것으로 알려져 안타까움을 더하고 있다. 35년간 금연을 한 배우 신성일 씨도 폐암 투병 중 사망했다. 그는 생전 “금연했지만, 부계 유전자로 인해 조심해야 하는 상황이었다”고 밝힌 바 있다. 이들에게 ‘가족력

2019-08-20 오전 9:25:58

휘어진 엄지발가락, 발가락 중간에 동그랗게 생기는 흔적, 발바닥 가운데 굳은살이 생겨 통증이 느껴진다면? 무지외반증을 의심해 봐야 한다. 건강보험심사평가원의 2017년 통계에 의하면 무지외반증으로 진료받은 환자의 83%가 여성으로 나타났다. 무지외반증은 보조 기구 착용을 통해 예방이 가능할지, 치료법은 무엇인지 건국

2019-08-19 오후 5:42:23

농촌진흥청은 입맛이 떨어지고 소화가 안 되는 여름철, 건강을 지켜줄 요리로 ‘율무밥’과 ‘마죽’을 추천했다. ‘마’는 한약재 이름으로는 ‘산약(山藥)’이라고 하며 보통 마, 또는 참마의 뿌리줄기 부분을 먹는다. 동의보감에 따르면, 마는 기력을 보강하고 정신을 안정시키는 효능이 있으며 소화불량을 개선하고 위벽을 보호한다.

2019-08-19 오후 4:43:10

수천 년 전부터 사람들은 질병을 치료하고 건강에 도움을 주는 차(Tea)를 마셔왔다. 따뜻하게 우린 차를 즐겨 마시는 사람은 그렇지 않은 사람에 비해 일찍 사망할 확률이 24% 낮다는 연구 결과도 있다. 차 속에 들어 있는 플라보노이드가 항암 효과를 발휘해 심장 건강을 튼튼하게 해 주기 때문이다. 이 밖에도 메스꺼움이나 변비, 소화불량 등

2019-08-19 오후 3:45:00

질병관리본부 국민건강통계 자료에 따르면 만 30세 이상 고지혈증 유병률은 지난 10년 사이 10% 이상 증가했으며, 만 30세 이상 성인 인구의 20% 이상이 고지혈증에 시달리고 있다. 다소 마른 체형인 A 씨도 작년 건강검진에서 고지혈증 위험 판정을 받고 건강 관리에 신경을 써야겠다고 생각했다. 일반적으로

2019-08-19 오후 3:42:49