“30대 A 씨는 2년 전 건강검진 결과 고혈압 판정을 받았다. 술을 마시거나 피곤할 때 혈압이 좀 높아지긴 하지만 평소에는 특별한 증상이 없어, 지금까지는 별다른 치료나 관리를 하고 있지 않다.” 국민병 고혈압의 소리 없는 속삭임 심뇌혈관질환의 원인인 고혈압은 서로 다른 2회 이상의 외래 방문 시 측정한 평균 혈압이 수축

2019-08-02 오후 1:25:10

나이가 들면 평소 보이지 않던 피부 트러블이 생긴다. 나이가 들수록 기능이 떨어지는 내인성 노화로 인해 피부 구조와 기능이 변하고 장기간에 걸쳐 피부는 햇빛에 노출되며 당뇨병, 혈관 부전, 각종 신경학적 증후군 등으로 피부는 서서히 변화한다. 자주 나타나는 피부 변화와 그 해결법은 무엇이 있을까? 지루각화증(검버섯)

2019-08-02 오전 11:23:19

최근 입소문을 타고 인기를 얻고 있는 재난 탈출 액션 영화 ‘엑시트’에는 ‘클라이밍’이 소재로 등장한다. 관객들은 영화를 보고 난 후 관람 후기와 더불어 클라이밍을 배우고 싶은 생각이 든다는 이야기를 SNS에 남기기도 한다. 클라이밍은 경사진 암석층이나 인공 암벽을 오르내리며, 정상까지 떨어지지 않고 도달하는 것을

2019-08-02 오전 10:58:47

다양한 운동의 장점만을 모은 퓨전 운동이 주목받고 있다. 필라테스에 발레를 접목한 ‘바레(Barre)’ 역시 퓨전 운동으로 음악과 몸의 균형, 고강도 운동이라는 삼박자가 어우러졌다는 점에서 관심을 끌고 있다. 부상 입은 발레리나의 새로운 발상 바레는 1959년 런던의 발레리나인 Lotte Berk가 만들었다. 허

2019-08-01 오후 5:16:58

분노는 생각과 관련된 인간의 감정 중 하나다. 이는 불합리한 상황에 닥쳤을 때, 자존감에 상처를 입었을 때 등과 같이 불쾌함과 못마땅함을 표현해 낸다. 그리고 이를 잘 사용할 경우 성장의 동력이 되며, 때로는 상황을 전환하기도 하고, 두려움과 불안정에 대한 보호막으로 긍정적인 작용을 하기도 한다. 하지만 그 빈도와 강도가 일반

2019-08-01 오후 3:46:05

중금속은 납, 카드뮴, 비소 등이 대표적이며 노출 시 건강 문제를 일으킬 수 있다. 우리가 별생각 없이 섭취하는 식품에도 중금속이 포함된 경우가 많다. 하지만 일반적으로 물에 잘 녹는 성질을 가지고 있어서 가정에서 식품 조리 시, 조금만 주의하면 충분히 중금속 노출을 최소화할 수 있다. 식품의약품안전처는 식품과 조

2019-08-01 오후 3:00:16

“50대 후반 A 씨는 몇 달 전부터 식사할 때 깍두기와 같은 반찬을 삼키기 힘들어 죽처럼 되도록 덩어리가 없는 음식 위주로 식사를 하고 있다. 그런데 며칠 전부터는 물까지 삼키기 힘든 지경에 이르렀고, 결국 병원을 찾았더니 식도암 말기를 진단받았다” 식도에 드리운 검은 손길, 식도암이란? 식도는 인두와

2019-08-01 오후 2:54:35

Q. 정말 이상합니다. 분명히 눈에 이상이 있는데 안과 검사에선 정상이라고 합니다.눈이 번쩍거리는 광시증에, 눈앞에 벌레들이 떠다니는 듯한 비문증이 있고, 어느 날은 부분적으로 시야가 보이지 않기도 합니다. 안과에선 검사 결과가 괜찮으니 편두통 검사를 꼭 받아보라고 하는데요, 편두통 때문에도 이런 증상이 생길 수 있나요? A. 시야

2019-08-01 오후 2:26:02

여성은 초경 이후 한 달에 3~5일씩은 생리를 한다. 극심한 생리 전 증후군과 생리통, 그리고 생리할 때 느끼는 찝찝함과 불편감은 한 단어로 정의 내리기 힘들다. 또한 평소와 다르게 생리가 갑자기 나오지 않거나 양이 너무 많아지면 ‘혹시 몸에 문제가 생긴 건 아닌가?’ 하는 생각으로 불안함에 시달리기도 한다.

2019-08-01 오후 1:16:52

우리는 균에 감염되어도 특별한 증상이 나타나지 않을 경우엔 이를 모르고 지나칠 때가 있다. 특히 성병이 그렇다. 하지만 이는 성관계를 통해 상대방에게도 감염시킬 수 있기 때문에 평소 검사를 하는 것이 중요하다. 그중에서도 남성의 경우 ‘트리코모나스균’에 감염되면 증상이 없어도 치료와 관리가 필요하다. 트리코모나스

2019-08-01 오후 12:23:55