영국의 유명 모델 나오미 캠벨이 지난 11일 개인 유튜브 채널을 통해 본인만의 비행기 위생관리법을 공개했다. 비행기에 탄 후 라텍스 장갑을 착용한 나오미 캠벨은 물티슈를 사용해 비즈니스석 곳곳을 닦고 좌석에는 시트를 씌운 후 앉았다. 나오미는 비행하는 동안 마스크를 착용하는 이유에 대해 “비행기 착륙 시 사람들이 기침

2019-07-26 오전 11:02:01

Q. 키 180cm에 몸무게가 100kg이 넘는 비만 체형입니다. 환경이 변하거나 답답할 때 헤어라인을 시작으로 땀이 비 오듯이 나고 운동을 5분이라도 하면 머리가 젖을 정도입니다. 요즘같이 더운 날에는 더 심해 사회생활이 어려울 정도입니다. 약을 먹거나 수술하면 해결할 수 있는지, 또한 보상성 다한증은 없을지요?

2019-07-26 오전 10:03:50

“새끼발가락이 너무 아파서, 신발을 신기도, 걷기도 힘들어요” 발톱을 깎을 때 말고는 그 존재를 거의 망각하게 되는 새끼발가락이 어느 날부터 ‘통증’ 신호를 보내기 시작했다. 처음에는 새 구두가 잘 안 맞아서 그런가 싶었는데 이제는 신발과 상관없이 발이 땅에 닿기만 해도 통증이 전해진다. 새끼발가락 특히 새끼발가락의 뿌리가 되는 뼈가

2019-07-26 오전 9:36:48

잠을 충분히 잤음에도 불구하고, 온몸이 뻐근하고 개운하지 않다면 지금 당장 베개를 점검해 보자. 베개는 수면에 큰 영향을 미치기 때문에, 잘못된 베개 사용은 수면의 질의 저하하고 건강까지 해칠 수도 있다. 그렇다면 나에게 맞는 베개 어떻게 선택해야 할까? 베개, 그 높이가 중요하다 정상적인 경추는 C자형 커브를 그리고 있다. 이

2019-07-25 오후 6:10:40

습하고 더운 여름 날씨에는 체력적으로 지치기 쉽다. 이럴 때일수록 혈액 순환에 신경을 써서 온몸에 산소와 영양분을 충분히 공급, 기력을 보충해 여러 가지 질환에 노출되지 않도록 하는 게 좋다. 여름철 더위를 날리기 위해 먹는 찬 음식이나 아이스크림, 음료수 등은 혈액순환을 방해하기 때문에 자제하고 혈액 순환에 도움

2019-07-25 오후 5:06:17

생리컵은 인체에 삽입하여 생리혈을 받아낼 수 있도록 만든 실리콘 재질의 생리용품이다. 재질 특성상 재사용이 가능하며, 환경호르몬이나 화학물질의 문제에서 벗어나 일회용 패드의 대안으로 주목받고 있다. 하지만 여전히 여성들은 생리컵을 사용하기에 앞서 두려움이 있다고 말한다. 이는 혹시 생리혈이 새지는 않을까? 생식기에 상처를 주지 않을까? 등

2019-07-25 오후 3:52:38

고소하고 짭짤한 콩물에 김치를 얹어 먹으면 시원한 맛에 한 번, 고소한 맛에 두 번 감탄하게 되는 콩국수. 집에서도 손쉽게 만들어 먹을 수 있어 온 가족이 자주 즐겨 먹는 별미 중 하나다. 콩국수의 주재료인 콩은 밭에서 나는 쇠고기라 불릴 만큼 영양성분이 풍부하다. 식물성 단백질의 보고이자 각종 미네랄과 비타민이 풍부해

2019-07-25 오후 3:37:35

50대 여성 A 씨는 얼마 전부터 혀 앞쪽에 화끈거리는 느낌이 들었다. 마치 뜨거운 국물에 혀를 덴 듯한 느낌이 지속되어 거울로 혓바닥을 확인해봐도 특별히 염증이 생기거나 하지는 않았다. 증상이 나아질 기미가 보이지 않아 구강내과를 방문한 A 씨는 ‘구강 작열감 증후군’이라는 생소한 병명을 듣게 됐다. 구

2019-07-25 오후 12:51:10

흔히 우리가 잘 알고 있는 파프리카는 피망과 유사한 모양이다. 그런데 거대한 크기와 색다른 모양은 물론, 맛과 영양까지 챙긴 ‘바나나 파프리카’가 등장해 화제가 되고 있다. 바나나야, 파프리카야? 바나나 파프리카의 정식 이름은 ‘롱 스위트 팔레르모(Long Sweet Palermo)’로, 우리나라에서는 바나나 파프리카, 롱 스위

2019-07-25 오전 9:53:25

Q. 눈 주변부에 통증이 있고, 두통이 느껴집니다. 비슷한 증상으로 이전에 안과 검진을 받았을 때 정상 소견을 받은 적이 있는데, 최근 녹내장으로 진단받은 아버지가 비슷한 증상이었다고 하셔서 혹시 저도 녹내장은 아닌지 걱정이 됩니다. 아니면 단순한 포도막염이나 안구건조증 같은 다른 안과 질환 때문일까요? A. 녹내장 가족력이 있는 상황

2019-07-25 오전 8:27:58