Q. 저는 유전성 탈모 환자입니다. 맥주효모가 탈모에 도움이 된다던데, 사실인지 궁금합니다. A. 현대인들의 잘못된 식습관의 영향과 스트레스 등으로 탈모 발병률이 높아지는 추세를 보이면서 맥주효모가 탈모에 도움을 준다는 이야기로 관심이 뜨거운데요. 일본 오카야마 대학에서 발표한 연구 결과에 의하면 비타민E에 있는 항산화 성분인 셀레

2019-06-12 오전 10:52:19

여름이 되기도 전에 집안에서 꿉꿉한 기운을 느끼는 사람들이 있다. 물먹은 듯한 공기가 흐르는 집에서는 조금만 움직여도 땀이 나고 벽을 만지면 축축한 느낌이 나며, 심지어 곰팡이가 잔뜩 껴서 이를 처리하느라 애를 먹기도 한다. 습도는 공기 중의 수증기를 말한다. 습도가 너무 높거나 낮으면 불쾌한 기분이 들고 냄새가 날 뿐만

2019-06-12 오전 10:38:55

녹내장, 당뇨병성 망막병증과 함께 3대 실명 질환으로 꼽히는 황반변성. 이 황반변성을 예방하는 데 평소 생선·콩류를 자주 섭취하는 것이 상당한 도움이 된다는 연구 결과가 나왔다. 황반변성은 60대 이상, 특히 75세 이상에 가파른 증가를 보이는 질환으로 흡연, 고혈압, 가족력 등이 원인으로 꼽힌다. 병이 진행되면 시야의 중심이 까맣

2019-06-12 오전 9:04:39

지중해 연안이 원산지인 콜리플라워는 양배추, 케일, 브로콜리 등과 함께 같은 배추과의 채소이다. 이 때문일까? 그 생김새가 브로콜리로 착각할 만큼 매우 유사하게 생겼다. 그렇다고 콜리플라워를 ‘흰색 브로콜리’ 정도로만 생각한다면, 섭섭하다. 왜냐하면 독특한 식감과 함께 다양한 효능을 지니고 있기 때문이다. 콜리플라워, 어떤

2019-06-11 오후 7:47:19

우리나라 대표 건강식품인 인삼은 사포닌 함량이 높아 원기 회복과 스트레스 해소, 심장 강화와 혈압조절 등의 효능으로 잘 알려져 있다. 이러한 인삼이 뼈 건강에도 도움을 준다는 새로운 연구 결과가 나타났다. 농촌진흥청과 한국생명공학연구원, 전북대학교병원이 3년간 공동 연구하고, 2년간 보완 연구 후 인체 적용 시험과 동물 실험을 통

2019-06-11 오후 5:51:30

Q. 요도 끝이 살짝 불편한 증상을 제외하고는 잔뇨감이나 소양감, 소변 시 통증은 전혀 없습니다. 소변 검사에서도 특별한 이상이 없는데 혹시 제가 너무 예민한 걸까요? A. 검사상 특별한 이상은 없는데 불편함이 지속하는 경우에는 전립선통의 가능성이 있습니다. 전립선은 남성 성기의 일부로, 방광의 바로 아래쪽에

2019-06-11 오후 3:21:52

A 씨는 산에 다녀온 후 자신의 등산복과 다른 가족의 옷을 함께 빨았다. 잘 말렸음에도 불구하고 여느 때와는 달리 옷에서 시큼한 냄새가 났다. 향기 좋은 섬유유연제도 듬뿍 넣었건만 왜 이렇게 된 걸까? 땀은 신체에서 여러 중요한 작용을 한다. 가장 중요한 것은 체온조절인데 이 역할 때문에 땀을 흘리는 것은 인체에 꼭 필요한 생리적

2019-06-11 오후 2:50:13

건강한 노년기를 보내려면 근감소증 예방은 필수다. 근육은 신체활동을 가능하게 할 뿐만 아니라 에너지 대사를 조절하는 역할을 하는데, 근육량이 유지되면 노화에 동반되는 여러 가지 만성 질환의 발생 위험률이 감소한다. 가톨릭대학교 가정의학과 최창진 교수팀은 2010~2017년까지 3차 의료기관에서 건강검진을 받은 만 4

2019-06-11 오후 2:35:36

살구는 6월에서 7월이 제철인 과일로, 진한 노란 빛을 띠며 새콤달콤한 맛을 자랑한다. 이는 미국 캘리포니아에서 많이 생산되는데 보통 생으로 먹거나 잼, 통조림 등으로 가공 후 섭취한다. 미국 건강의학포털 Healthline에서는 제철 과일인 살구의 효능에 대해 다음과 같이 소개했다. 1 고영양, 저칼로리

2019-06-11 오후 2:18:18

일생 지속해서 생성과 성장, 흡수의 과정을 반복하며 변하는 장기, 뼈. 10년을 주기로 우리 몸의 뼈는 모두 새로운 뼈로 교체된다. 30대가 넘어가면서 골밀도가 조금씩 감소하다가, 여성의 경우에는 폐경 후 에스트로젠 분비가 저하되어 5년 동안 급속도로 골밀도가 약해지면서 골다공증으로 고생하는 사람들이 많다. 골다공증이 생기

2019-06-11 오전 11:26:02