턱이 아프고 소리가 나는 등 턱관절 장애가 짧은 수면시간과 연관성이 높다는 연구 결과가 나왔다. 서울시 보라매병원 치과 심혜영 교수와 여의도성모병원 치과 윤경인 교수 공동연구팀이 2010~2011년까지 실시된 제5차 국민건강영양조사(KNHANES) 데이터를 기반으로 11,782명의 수면시간에 따른 턱관절 장애 발생 위험을 분석했다. 그

2019-05-16 오후 5:14:25

10일 SBS 파워FM ‘두시 탈출 컬투쇼’에 개그우먼 홍현희가 게스트로 출연해 단식원 일화를 공개했다. 그녀는 단식원에 들어간 이유로 ‘건강’과 함께 ‘2세를 갖기 위해서’라고 밝혔다. 임신 전 체중 관리가 필요한 이유는 무엇일까? 홍현희의 2세를 위한 근거 있는 체중감량 실제로 임신 전 몸무게가 많이 나갈수록 자간전증, 임신성 당

2019-05-16 오후 4:35:00

아직 5월인데도 불구하고 서울 등 일부 지역은 낮 기온이 30도를 웃돌고 있다. 전국이 대부분 평년보다 높은 기온을 보이며 광주에는 역대 가장 빠른 폭염주의보가 내려졌다. 기상청에서는 “올여름 평균 기온이 평년보다 높고 이동성 고기압과 북태평양 고기압의 영향으로 무더운 날씨가 예측된다”고 밝히며 ‘뜨거운 여름’을 예고했다.

2019-05-16 오후 4:28:55

핸드폰 속 시계만 시간을 알려주는 게 아니다. 우리 몸에도 이를 알려주는 생체시계가 있다. 생체시계는 체온, 수면 패턴 등을 조절하는 역할을 하며 호르몬 분비 조절과 순환, 배설 등 광범위한 영향을 끼친다. 사람들은 특히 수면 조절에 대해 큰 관심을 가진다. 잠을 자고 깨는 시간은 하루의 컨디션에 지대한 영향을 끼치기 때문.

2019-05-16 오후 3:56:57

인체에 유익한 균인 프로바이오틱스는 이제 사람들의 생활에서 빠질 수 없는 존재가 되었다. 이와 함께 프로바이오틱스를 잘 자랄 수 있도록 먹이 역할을 하는 프리바이오틱스도 함께 관심을 받고 있다. 프리바이오틱스는 설사, 변비 완화 효과가 있고 수면의 질을 개선하며 ‘비만 세균'이라고 불리는 퍼미큐티스 억

2019-05-16 오후 2:04:11

후천성면역결핍증후군이라 불리지만 에이즈(Acquired Immune Deficiency Syndrome, AIDS)라는 이름이 더 익숙한 질병, 에이즈는 ‘인간 면역결핍 바이러스(HIV, Human Immunodeficiency Virus)’에 감염되어 발병한다. 2016년 말 기준으로 전 세계 에이즈 감염인 수는 약 36,700,0

2019-05-16 오후 1:39:06

당신은 어떤 치약을 사용하는가? 그리고 왜 사용하는가? 행사 제품이라서? 아니면 가족 중 누군가 사다 둔 제품이라서? 이렇듯 우리는 씹고 뜯고 맛보고의 즐거움을 오랫동안 느끼기 위해 매일같이 양치하지만, 대부분 치약에 대해서는 큰 고민 없이 사용한다. 치아가 건강한 사람이라면 어떤 치약을 사용해도 큰 문제가 되진 않지만, 어린이나 치아에 문

2019-05-16 오전 10:42:30

가장 의욕이 넘치고 집중도가 높은 시간을 꼽으라면 하루를 시작하는 아침일 것이다. 이는 진료를 보는 의사에게도 해당하는 것일까. 1차 진료(primary care) 후 암인지 아닌지를 확인하는 암 선별검사(screening test) 진행률이 오전에 가장 높고, 오후로 갈수록 낮아진다는 연구 결과가 나왔다. 연구팀은 펜실베이니아 대학

2019-05-15 오후 5:08:30

건강보험심사평가원의 통계 자료에 의하면 2018년 유방암 환자는 205,394명으로 나타났다. 유방암은 사망률이 높은 암 중 하나이며, 재발할 우려가 커 수술 후 올바른 관리와 생활 습관, 마음가짐이 중요하다. 유방암은 치료 후 5년 생존율이 평균 76%로 양호한 편이지만 유방절제술을 받을 경우 여자로서 상실감이 클 수밖에 없다.

2019-05-15 오후 4:20:00

적당한 스트레스는 생활에 활력을 주고 목표를 달성시킬 수 있는 원동력이 된다는 이야기가 있다. 하지만 이는 대개 만병의 근원이라 불리며, 신체와 정신할 것 없이 좋지 않은 영향을 끼친다고 알려진다. 심지어 스트레스는 과거의 기억을 잊게 만들거나 새로 알게 된 사실을 기억해내지 못하는 건망증을 불러일으키기도 한다.

2019-05-15 오후 3:50:35