한 교양 프로그램에 소개되어 효능이 재조명되고 있는 ‘매스틱(Mastic)’에 대한 관심이 날로 높아지고 있다. ‘신이 흘린 눈물’, ‘황금 수액’ 등의 수식어로 주목받고 있는 매스틱은 그리스 키오스 섬에서만 자라는 옻나뭇과의 매스틱 나무에서 흘러나오는 송진과 같은 나무 수액이다. 이 수액은 처음에는 쓴맛을 내지

2019-02-20 오후 3:23:25

강직성척추염은 만성염증성 관절질환으로 치료를 하지 않을 경우 허리뼈가 굳어지면서 강직이 일어난다는 뜻에서 유래되었다. 하지만, 실제로 척추 강직으로 진행하는 경우는 극히 드물다. 그 이유는 강직으로 진행하기까지 최소 10~20년 정도 걸리는데, 대부분 그 전에 병원을 찾고 치료를 받기 때문이다. 강직성척추염은 희귀난치성 질환으로 알려

2019-02-19 오후 1:23:03

촉촉한 실내를 위한 천연 가습기 5 공기 중 습도는 건강의 중요한 요소다. 실내 공기가 건조하면 호흡기 질환에 노출될 가능성이 높다. 겨울철 실내 적정 습도는 40~60%인데, 가습기를 사용하자니 관리가 어렵고 조금 불안하기도 하다. 촉촉한 공기를 위한 천연 가습기, 어떤 게 좋을까? 1 솔방울

2019-02-19 오전 10:45:59

우리 몸에 꼭 필요한 미네랄은 단백질과 탄수화물, 지방을 에너지로 전환하고, 비타민이 몸속에 흡수되도록 도와준다. 칼륨, 마그네슘, 아연 등 인체가 필요로 하는 7가지 미네랄은 우리 몸에 극소량이 필요하지만 보충이 쉽지 않아 현대인의 1/3이 미네랄 결핍을 겪고 있다. 미네랄을 섭취하는 가장 쉬운 방법은 미네랄이

2019-02-19 오전 10:30:01

겨울을 대표하는 간식이라고 하면 노랗게 익은 따끈따끈한 밤을 떠올리기 마련이다. 껍질을 벗긴 밤은 그냥 구워 먹어도 좋고 여러 간식을 만들 때도 활용된다. 든든하고 영양가가 넘치는 밤을 사랑하는 사람들도 잘 알지 못하는 것이 하나 있다. 바로 ‘율피’다. 율피는 밤껍질과 열매 사이에 있는 속껍질로, 일반적으로 밤 열매

2019-02-19 오전 10:15:53

한 교양 프로그램에서 이색 견과류로 소개된 ‘타이거 너트(Tiger Nut)’에 대한 관심이 뜨겁다. 쭈그러진 땅콩과 흡사하게 생겼으며, 얼룩덜룩한 표면이 호랑이 무늬와 닮았다고 해서 이름이 붙여진 타이거 너트는 차세대 슈퍼 푸드로 주목받고 있다. 모양부터 향까지 견과류와 비슷하게 생겨 ‘너트’라는 이름이 붙었지만, 사실은

2019-02-18 오후 3:34:28

몇 년 전까지만 해도 고급 일식당에서나 맛볼 수 있었던 성게알. 최근에는 비빔밥, 미역국, 파스타, 우동, 김밥 등 쉽게 접할 수 있는 요리에 활용되면서 더욱더 많은 사람의 주목을 받고 있다. 성게의 종류는 전 세계적으로 900여 종이 넘는데 우리나라에서 흔히 식용하는 성게는 보라성게, 말똥성게로 종류에 따라 제철이 다르다.

2019-02-18 오후 2:54:46

많은 여성이 갸름한 턱선과 어깨라인, 그리고 슬림한 종아리를 가지기 위해 ‘보튤리눔톡신’을 주사하곤 한다. 이는 간단한 시술로 단기간에 아름다워질 수 있기 때문인데, 연예인 중에서도 가수 구하라, 배우 박주미, 방송인 신동엽 등이 그 경험을 고백하기도 했다. 특히, 방송인 전현무는 “사각 턱 때문에 8개월에 한 번씩 시술을 받는다”며 “3

2019-02-15 오후 4:58:14

양귀비는 서시, 왕소군, 초선과 더불어 중국 4대 미인 중 한 사람이다. 사람을 중독시키는 아편 꽃에 양귀비라는 이름을 붙인 것을 보면, 그녀의 미모는 치명적이었던 것 같다. 당 현종의 후궁으로 사랑을 독차지했던 양귀비, 세상을 다 가진 것만 같던 그녀에게도 남모를 사정이 있었다고 한다. 그것은 바로 흔히 ‘암내’라고도 불리는 ‘액취증’이

2019-02-15 오후 12:36:16

SNS에 셀카 사진을 공개한 뒤 성형 의혹을 받고 있는 방송인 서유리가 “오랫동안 앓았던 갑상선 항진증의 합병증인 안병증을 얼마 전 완치했다”고 밝히면서 안병증에 대한 관심이 쏠리고 있다. 셀카 사진 속 외모 변화에서 가장 눈에 띄는 부분은 바로 ‘눈’이다. 과거에 살짝 돌출되어 있던 눈이 최근에 올린 사진에서는 한결

2019-02-14 오후 5:53:10