과일과 채소 등 식물성 식품과 꽃가루 항원이 교차반응을 일으켜 발생하는 꽃가루-식품 알레르기 증후군(pollen-food allergy syndrome)이 있는 사람은 복숭아, 사과, 키위 등 과일 섭취에 특히 주의해야 하는 것으로 나타났다. 한림대 동탄성심병원 호흡기-알레르기내과 최정희 교수와 순천향대 서울병원 소아청소년과. 양현종 교수팀이

2018-11-28 오후 4:57:42

11월 28일 오후 1시경 부산 사상구에 있는 폐수처리업체에서 일하던 근로자 4명이 황화수소로 추정되는 물질을 흡입해 의식불명 상태다. 황화수소는 썩은 달걀 냄새가 나는 수용성의 무색 기체로 신경독성작용이 일어나는 유해화학물질이다. 이는 하수 처리장, 분뇨 처리장, 양돈장 등에서 작업할 경우 중독 위험이 크다. 황화수소는

2018-11-28 오후 3:04:27

28일 오전, 전국 미세먼지 수준이 대부분 ‘매우 나쁨’이다. 오후부터는 점차 ‘보통’수준으로 회복할 전망이지만, 안심할 수는 없다. 금일 퇴근길, 하굣길 마스크 착용은 필수이다. 마스크라고 다 똑같은 마스크일까? 오늘 챙겨온 마스크, 다시 한번 더 점검하고 올바르게 착용하도록 하자. KF 표시를 반드시 확인 식약처가 인증한 보

2018-11-28 오후 1:52:30

A 씨는 밤만 되면 잠들었던 아이가 울면서 소리를 지르는 바람에 몇 주째 잠을 설치고 있다. 아무리 달래도 진정되지 않고 잠에서 깬 이후엔 이에 대한 기억을 전혀 하지 못했다. 주변에서는 ‘영양소가 부족하면 그렇다’, ‘기가 허해서 그렇다’는 등의 이야기를 했다. A 씨는 수소문 끝에 아이 몸에 좋다는 것들을 전부 사서

2018-11-28 오후 1:13:40

차가워지는 날씨와 미세먼지로 안구건조증을 호소하는 사람들이 늘고 있다. 지속적인 안구건조증으로 불편감을 호소한다면, 안검염을 동반한 것은 아닌지 의심해 볼 필요가 있다. 안검염은 눈꺼풀의 피부와 속눈썹 부위에 만성적으로 염증이 생기는 질병이다. 속눈썹 모낭에서는 오일과 점액을 분비하는 특별한 선들이 눈의 윤활을 돕는다. 이 선들이

2018-11-26 오후 6:18:59

아삭하게 씹히는 식감으로 샤브샤브, 볶음 요리의 재료로 사랑받는 청경채는 영양 면에서도 훌륭한 채소이다. 청경채의 다양한 영양 효과를 알아보자. 눈을 건강하게 하는 ‘베타카로틴’ 함유 청경채에 들어있는 대표적인 영양소인 베타카로틴은 체내에서 비타민 A로 변화한다. 비타민 A는 시력 유지 및 야맹증 예방 등 눈 건강에 도움을 주는 영양

2018-11-26 오후 5:31:53

장시간 한 자세로 앉아 있다 보면 어깨 부근이 뻐근해지면서 목이 뻣뻣해지기 마련이다. 처음엔 불편한 느낌만 들지만 시간이 지날수록 통증이 심해지고, 이는 후두부와 허리까지 침범해 생활하는 데 어려움을 준다. 많은 사람이 근육의 긴장감과 통증을 호소하는 대표적인 부위가 바로 승모근이다. 승모근은 목과 가슴의 뒤쪽 면을 덮으면

2018-11-26 오후 1:46:52

해외여행 및 국외 교류가 많아지면서 이제는 국내에서 잘 생산되지 않는 과일도 어렵지 않게 맛볼 수 있게 되었다. 파파야는 중앙아메리카와 남부 멕시코가 주산지인 열대 과일로, 특유의 오렌지 빛깔과 부드럽고 달콤한 맛 덕분에 세계 각지에서 사랑을 받는다. 콜럼버스가 천사의 열매라고 극찬할 만큼 뛰어난 맛을 자랑하는 파파야는 그만

2018-11-23 오후 4:09:35

‘신이 내린 열매’라 불리는 노니는 피부미용과 다이어트에 도움이 돼 해외 스타인 미란다 커를 비롯하여 산다락 박, 한은정, 남보라 등 여러 국내 스타들이 사랑하는 과일로 알려져 있다. 노니는 피부미용과 다이어트에만 효과가 있을까? 노니의 다양한 효능 및 주의사항에 대해 알아보자. 동의보감에도 소개된 노니, 그 효능은? 노니는 동의

2018-11-23 오후 2:40:45

우리는 날씬한 몸매를 위해 많은 것을 포기한다. 그중에서도 ‘식욕’은 다이어트에 있어 죄악처럼 다뤄지는 존재다. 살을 빼기 위해 하루에 방울토마토 몇 알로만 버텼다, 매 끼니 고구마만 먹었다, 밥을 먹지 않고 쌩으로 굶으면 금방 빠진다 등 먹는 것을 참은 다이어터들의 이야기가 무용담처럼 들려온다. 하지만 무작정 굶거나 한 가지

2018-11-23 오후 1:57:54