¾ó±¼ÀÇ ¿ÏÀü¸¶ºñ ¶Ç´Â ºÎºÐ¸¶ºñ·Î ³ªÅ¸³ª´Â ¾È¸é ½Å°æ¸¶ºñ´Â ¹«¾ùº¸´Ù Á¶±â Áø´Ü°ú Ä¡·á°¡ Áß¿äÇÏ´Ù. Áõ»óÀÌ ¹ßÇöÇϸé ÀÏ»ó»ýÈ°ÀÌ ºÒÆíÇØÁö´Â ¾È¸é ½Å°æ¸¶ºñ¿¡ ´ëÇØ ÇÏÀÌ´Ú ½Å°æ°ú »ó´ãÀÇ»ç ÀÌÅÂ±Ô ¿øÀå¿¡°Ô ¾Ë¾Æº¸ÀÚ. ¾È¸é ½Å°æ¸¶ºñ¶õ? ¾È¸é ½Å°æ¸¶ºñ´Â Å©°Ô ÁßÃß¼º°ú ¸»ÃʼºÀ¸·Î ³ª´µ´Âµ¥ ´ëºÎºÐÀº ¸»Ãʼº¿¡ ÇØ´çÇÏ°í µÎ ºÎ·ù ´Ù Á¶±â Áø´Ü°ú Ä¡·á°¡ Áß¿äÇÏ´Ù.
2018-07-13 ¿ÀÈÄ 6:09:29
¿ÏÄ¡°¡ ¾î·Á¿î º´ÀÎ °Ç¼±Àº ±¹¼Ò ºÎÀ§¸¦ Ä¡·áÇÒ ¶© ¹Ù¸£´Â ¿¬°í, Àü½ÅÄ¡·áÁ¦ÀÎ ¸Ô´Â ¾à µî ´Ù¾çÇÑ Ä¡·á¹ýÀÌ ÀÖ´Ù. ÇÏÁö¸¸ ¹Ù¸£´Â ¾àÀ» Àå±â°£ »ç¿ë ½Ã ºÎÀÛ¿ëÀÌ ³ªÅ¸³¯ ¼ö ÀÖÀ¸¸ç Àü½ÅÄ¡·áÁ¦´Â ÀӽŠ°èȹÀÌ ÀÖ´Â ³²¼º, ¿©¼º ¸ðµÎ »ç¿ëÇÏ´Â µ¥ ÇÑ°è°¡ ÀÖ°í ¿ª½Ã ¿À·¡ »ç¿ëÇÏ¸é ºÎÀÛ¿ëÀÌ ÀÖ´Â µîÀÇ ´ÜÁ¡ÀÌ ÀÖ´Ù. ÃÖ±Ù Àü½ÅÄ¡·áÁ¦º¸´Ù ºÎÀÛ
2018-07-13 ¿ÀÈÄ 2:21:02
´ëµ¿¸ÆÀÇ Ç÷°üº®ÀÌ ºÎÇ®¾î¿À¸£´Â ¡®´ëµ¿¸Æ·ù¡¯´Â Ưº°ÇÑ Áõ»óÀÌ ¾øÁö¸¸ Ä¡·áÇÏÁö ¾ÊÀº »óÅ·Π¾ÇÈÇÏ¸é µ¿¸ÆÀÌ ÆÄ¿µÇ¾î »ç¸Á¿¡ À̸¦ ¼ö ÀÖ´Â À§ÇèÇÑ ÁúȯÀÌ´Ù. ÃÖ±Ù °³ÃÖµÈ ¡®´ëµ¿¸ÆÀÌ ¾Ë°í ½Í´Ù¡¯ °Ç°°Á¿¡¼ °³²¼¼ºê¶õ½ºº´¿ø ½ÉÀåÇ÷°ü¿Ü°ú ¼Û¼®¿ø ±³¼ö´Â ¡°°ú°Å¿¡´Â ÈäºÎ Àý°³ ÈÄ ´ëµ¿¸ÆÀ» ÀýÁ¦ÇÏ°í »õ Ç÷°üÀ¸·Î °¥¾ÆÁÖ´Â °³Èä ¼ö¼úÀÌ ´ëµ¿¸Æ·ù ¼ö¼ú¿¡¼ ÁÖ¸¦
2018-07-13 ¿ÀÀü 11:19:13
¡®¿©¸§ °¨±â´Â °³µµ ¾È °É¸°´Ù¡¯´Â ¸»Àº ¸» ±×´ë·Î ¡®¿¾¸»¡¯ÀÌ µÈ Áö ¿À·¡´Ù. ³ôÀº ¿Âµµ¿Í ½Àµµ, °úµµÇÑ ³Ã¹æ µîÀ¸·Î ¸é¿ª·ÂÀÌ ¶³¾îÁö±â ½¬¿î ¿©¸§Àº °¢Á¾ ±Õ°ú ¹ÙÀÌ·¯½º¿¡ °¨¿°µÇ±â µü ÁÁÀº °èÀýÀ̱⠶§¹®ÀÌ´Ù. ¿©¸§¿¡ ¸¹ÀÌ °É¸®´Â °¨¿° ÁúȯÀº º¸Åë ¿ÀÌ ³ª°Å³ª µÎÅë µî ÀϹÝÀûÀÎ °¨±â Áõ»ó°ú ºñ½ÁÇϹǷÎ, ½º½º·Î ¡®¿©¸§ °¨±â¡¯¶ó°í ¼Ó´ÜÇÏÁö ¸»°í º´¿ø
2018-07-13 ¿ÀÀü 11:18:30
¿µ¾ç ¼·Ãë°¡ ¿îµ¿ ¼öÇà ´É·Â¿¡ ¹ÌÄ¡´Â ¿µÇâÀº ¸Å¿ì Å©´Ù. ¸¹Àº ¿îµ¿¼±¼öµéÀÌ ¿îµ¿ Àü°ú ÈÄÀÇ ½Ä´ÜÀ» ´Ù¸£°Ô ÇÏ´Â °Íµµ ÀÌ ¶§¹®ÀÌ´Ù. ½Åü ´É·ÂÀ» ÃÖ´ë·Î ²ø¾î¿Ã¸®°í ¿îµ¿ È¿°ú¸¦ ³ôÀÏ ¼ö ÀÖ´Â ¿µ¾ç ¼·Ãë¹ý¿¡ ´ëÇØ ¾Ë¾Æº¸ÀÚ. ź¼öȹ° ź¼öȹ°Àº Æò»ó½Ã °£°ú ±ÙÀ°¿¡ ÀúÀåµÅ ÀÖ´Ù°¡ ¿îµ¿ ½Ã Áö¹æº¸´Ù ºü¸£°Ô ¿ì¸® ¸ö¿¡ ¿¡³ÊÁö¸¦ °ø±ÞÇÑ´Ù. µû¶ó¼ ¿îµ¿
2018-07-13 ¿ÀÀü 11:17:24
ÇÑÀÔ º£¾î ¹°¸é ÇÏ¾á °úÀ° »çÀÌ·Î °úÁóÀÌ ³ÑÃÄÈ帣´Â Àڵδ ¿©¸§Ã¶ Àα⠰úÀÏÀÌ´Ù. º¹¼þ¾Æ¿Í ºñ½ÁÇØ ÀÚÁÖ»ö º¹¼þ¾Æ¶ó´Â ÀǹÌÀÇ ÀÚµµ¶ó°í ºÒ¸®´Ù°¡ Àڵΰ¡ µÇ¾ú´Ù´Â À̾߱Ⱑ ÀÖ´Ù. Ž½º·¯¿î »ý±è»õ¿Í ´ÞÄÞÇÑ ¸ÀÀ¸·Î ¿ì¸®¸¦ À¯È¤ÇÏ´Â Àڵΰ¡ °Ç°¿¡ ¾î¶°ÇÑ ¿µÇâÀ» ¹ÌÄ¡´ÂÁö ¾Ë¾Æº¸ÀÚ. ÀÚµÎÀÇ ¿µ¾çÀº? 100g´ç ¾à 40kcalÀÎ Àڵο¡´Â ´ç·ù 10g, Áö¹æ
2018-07-12 ¿ÀÈÄ 5:25:55
¸¶Ä¡ µ¿³²¾Æ °°ÀÌ Ç«Ç« Âî´Â ¹«´õÀ§°¡ ±â½ÂÀ» ºÎ¸®´Â ¿äÁòÀÌ´Ù. ³óÃÌÁøÈïû¿¡ µû¸£¸é 2100³âµµ¿¡´Â ¿ì¸®³ª¶ó Æò±Õ ±â¿ÂÀÌ 5.7¡É ¿Ã¶ó°¥ °ÍÀ¸·Î ¿¹»óÇÏ°í 2020³â¿¡´Â ³²ÇÑÀÇ ³ó°æÁö ¸éÀûÀÇ ¾à 10% Á¤µµ°¡ ¾Æ¿´ë±âÈÄ´ë¿¡ µé¾î°£´Ù°í ¹ßÇ¥Çß´Ù. »ö´Ù¸¥ ¾Æ¿´ë ä¼Ò ¡®¿ÀÅ©¶ó¡¯·Î ÀÔ¸ÀÀ» µ¸¿ì´Â °Ç ¾î¶³±î? ¿ÀÅ©¶óÀÇ ¿µ¾ç ¼ººÐÀº?
2018-07-12 ¿ÀÀü 10:35:54
¡®Æò»ý ÇнÀ(Lifelong Learning)¡¯. ¹è¿ò¿¡´Â ¶§°¡ ÀÖ´Ù´Â ¸»À» µÚ·ÎÇÏ°í, ÀÌÁ¦´Â ¡®¿ä¶÷¿¡¼ ¹«´ý±îÁö¡¯ ¹è¿òÀ» ¸ØÃßÁö ¾Ê´Â ½Ã´ë¶ó Çصµ °ú¾ðÀÌ ¾Æ´Ï´Ù. ±â¿ÕÀ̸é Á» ´õ °úÇÐÀûÀÌ°í È¿À²ÀûÀÎ ¹æ¹ýÀ¸·Î ÇнÀ ¼º°ú¸¦ ³ôÀÌ´Â ¹æ¹ýÀº ¾ø´ÂÁö °ü·Ã ¿¬±¸°á°ú¸¦ ¸ð¾Æ ¼Ò°³ÇÑ´Ù. ¡ã °øºÎ Àü 10ºÐ¸¸ ¿îµ¿¿¡ ÅõÀÚÇÏÀÚ = ij
2018-07-12 ¿ÀÀü 10:06:44
»ý¸í¿¡ ÁöÀåÀ» ÁÖÁö´Â ¾ÊÁö¸¸ ½ÉÇÏ¸é ´ëÀαâÇÇÁõ, ¿ì¿ïÁõ±îÁö ÀÏÀ¸Å°´Â °Ç¼±Àº ¸é¿ª¿°Áõ¼º ÁúȯÀ¸·Î ÇǺΠ¼Ó ¿°Áõ ¹°Áú ¶§¹®¿¡ Ç¥¸é¿¡ ºÓÀº ¹ßÁø, ÇÏ¾á °¢ÁúÀÌ µ¤ÀÌ°í Á¤»ó ÇÇºÎ¿Í ¶Ñ·ÇÇÑ °æ°è°¡ ¹ß»ýÇÏ´Â º´ÀÌ´Ù. ÆȲÞÄ¡, ¹«¸ ¾ÕÂÊ µî ¸¶ÂûÀÌ ÀæÀº °÷¿¡ Àß »ý±â°í ¸öÅë°ú ¾ó±¼, µÎÇÇ, ¼Õ¹ß µî Àü½Å ¾îµð¿¡³ª ¹ß»ýÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ÁÖ·Î 20~
2018-07-11 ¿ÀÈÄ 3:52:21
¾ÏÀ¸·Î ÁøÇàÇÏ´Â ¼¼Æ÷(Àü¾Ï¼¼Æ÷)°¡ ÁÖÀ§ÀÇ Á¤»ó ¼¼Æ÷¸¦ ¹Ð¾î³»°í '¿µÅä'¸¦ È®ÀåÇØ ³ª°¡´Â ±¸Á¶°¡ ¹àÇôÁ³´Ù. ÀϺ» ¿À»çÄ«´ë ¿¬±¸ÆÀÀº ÃÊÆĸ® ¹øµ¥±â¸¦ ÀÌ¿ëÇÑ ½ÇÇèÀ» ÅëÇØ ÀÌ ±¸Á¶¸¦ ÇظíÇß´Ù. Àü¾Ï¼¼Æ÷´Â Á¤»ó ¼¼Æ÷º¸´Ù »¡¸® ºÐ¿ÇÏ°í, ±× °á°ú ¾ÏÀ» ¸¸µç´Ù. ÇÏÁö¸¸ Àü¾Ï¼¼Æ÷µéÀÌ ºóÆ´¾øÀÌ »ª»ªÇÏ°Ô ºÙ¾îÀÖ´Â ±¸Á¶¿¡¼ ¾î¶»°Ô ¿µ¿ªÀ» ³ÐÈ÷´ÂÁö´Â ¾Ë·ÁÁö
2018-07-11 ¿ÀÈÄ 3:46:47