공포를 느낀 경험으로 인한 기억을 완화하는 뇌 단백질이 발견됐다. 일본 도쿄대 연구팀은 쥐 실험 결과 이 단백질을 발견했다고 밝혔다. 생물체에는 장기 및 세포 활동에 필요한 물질을 운반하는 ‘분자 모터’라는 단백질이 다수 존재한다. 연구팀은 그 역할이 잘 알려지지 않았던 분자 모터 ‘KIF21B’가 뇌에서 학습과 기억을 관장하는 부위 해

2018-07-03 오후 3:22:17

두유는 한 잔으로 콩의 영양을 간편하게 섭취할 수 있는 건강 음료이다. 특히 양질의 단백질과 철분, 엽산이 함유돼 성장기 청소년과 임산부에게 도움이 된다. 두유의 다양한 영양 효능과 적정 섭취량에 대해 알아보자. 콩 단백질, 피부·모발·근육 건강에 효과적 두유에 들어있는 단백질은 우리 몸을 구성하는 주요 성분으로서 피부와 머리카락, 손톱

2018-07-03 오후 3:21:20

하루 한 잔의 커피가 콩팥 기능이 지속적으로 감소하는 만성콩팥병, 즉 만성신부전의 발병 위험을 낮춘다는 연구 결과가 나왔다. 세브란스병원 신장내과의 한승혁 교수와 연구진은 신장 기능이 정상인 40~69세 성인 8,717명을 대상으로 커피 섭취량과 만성신부전의 연관성을 분석했다. 조사 대상의 평균 연령은 52세였고 남성이 47.8%였으며, 5

2018-07-03 오후 3:11:36

요가를 단순한 스트레칭 정도로 생각하는 사람이 아직도 꽤 많다. 하지만 요가는 몸과 마음을 단련해 체력 증진, 스트레스 완화, 삶의 질 향상을 돕는 ‘수련’의 일종이며 미국 암연구소에서 권장하는 이상적인 운동법 중 하나이다. 정신적 성찰을 돕는 명상과 호흡법, 신체 활동 능력을 증진하는 다양한 아사나(asana)를 병행해 심신의 균형을 도모하는 요

2018-07-03 오후 3:08:33

원인을 알 수 없거나 특별한 이유도 없이 심장이 빨리 뛰거나 어지럽다면 자율신경장애를 의심해볼 수 있다. 하이닥 신경과 상담의사 이태규 원장에게 자율신경장애의 증상과 치료에 대해 알아보자. 인체의 자율신경계(autonomic nervous system)는 운동신경계, 감각신경계와 더불어 3대 신경계이다. 자율신경계는 구조적으로 뇌부터 발끝까지

2018-07-02 오후 6:23:31

장은 우리 몸에서 중요한 기능을 한다. 음식물을 소화하고 영양분을 흡수하며 노폐물을 배설하는 기본적인 능력 외에도 장 점막의 융털이 미생물이나 이들의 부산물, 항원, 독소 등이 혈관을 통해 우리 몸에 유입하는 것을 차단한다. 즉, 장은 우리 몸의 면역체계 중 최전선에 위치한 1차 방어벽인 것이다. 새는 장 증후군의 원인 장

2018-07-02 오후 5:37:32

방광암은 대부분 상피세포에만 존재하는 ‘표재성 방광암’인 경우가 많지만, 암이 근육층까지 침범하는 ‘침윤성 방광암’으로 진행했다면 방광을 절제하는 수술이 필요하다. 최근 개최된 ‘인공 방광 이야기’ 건강강좌에서 이대목동병원 인공방광센터장 이동현 교수는 “방광암 환자가 방광을 절제한 후 소장의 일부를 잘라내 요관에 연결하는 이른바 ‘회장도관’

2018-07-02 오후 3:39:31

요도 손상은 주로 남성에게 발생하는데, 그 이유는 남성과 여성의 해부학적 요도 구조 차이 때문이다. 남성의 요도는 25cm정도로 길고 외부로 돌출된 구조인 반면, 여성의 요도는 3cm 정도이며 회음부 안쪽에 보호된 구조로 되어 있다. 길고 외부로 돌출된 구조인 남성의 요도가 주로 손상을 받게 되는 것이다. 주변에 요도 손상을 입었다는 사

2018-07-02 오후 3:36:21

“알츠하이머의 종말 - 젊고 건강한 뇌를 만드는 36가지 솔루션” 솔깃한 말이 아닐 수 없다. 자신은 물론 자신을 둘러싼 모든 기억을 잃게 만드는, 불치병이나 다름없는 알츠하이머병을 몇 가지 방법으로 해결할 수 있을까. 알츠하이머병을 비롯한 퇴행성 질환의 세계적인 전문가인 데일 브레드슨(Dale E. Bredesen)은 자신

2018-06-29 오후 3:07:47

A 씨는 즐거운 마음에 휴가를 떠났다가 낭패를 보았다. 뜨거운 햇볕 아래서 논 후 목덜미와 팔꿈치 등에 도톨도톨하게 트러블이 올라온 것이었다. 급한 대로 시원한 수건을 대 처치하고 일상으로 복귀했으나 수일 후에도 트러블은 사라지지 않았다. 평소 햇볕을 쬐지 않다가 피부가 이에 장시간 노출되어 문제가 생기는 경우가 있다. 자외선은

2018-06-29 오후 12:31:33