암에 걸리면 우리의 몸은 많은 것이 변한다. 특히 암 치료 과정에서 환자의 피부 상태가 변하거나 탈모 등이 생겨 심적 고통을 겪기도 한다. 어떻게 하면 현명하게 대처할 수 있을까? 강남세브란스 암병원 암통합케어센터 건강강좌에서 진행된 피부과 이상은 교수의 강의를 통해 항암치료 시 생기는 피부 변화와 그 관리 방법에 대해 알아보았다.

2018-05-28 오후 3:22:05

쌀겨는 쌀의 속 껍질을 말하며 현미를 도정해 정백미를 만들 때 생기는 과피이다. 현미에 함유된 영양의 약 90%가 쌀겨에 포함돼 있어 쌀이 지닌 영양의 핵심이라고 할 수 있다. 현미 외에도 쌀겨 가루를 우유 등에 섞어 먹는 방법으로도 섭취할 수 있으며, 팩으로 활용하면 피부 미용에도 효과적인 것으로 알려졌다. 폴리페놀의 일종인 ‘페룰산’

2018-05-25 오후 6:01:38

동맥이 절반 가까이 막혀 있는데, 관련 증상이 없다? 설마 그럴 리가 있겠냐고 반문할지 모르지만, 엄연히 ‘경동맥 협착증(Carotid artery stenosis)’이라는 이름으로 존재하는 질환에 대한 이야기이다. 한 해에 약 50만 명 이상이나 걸리는 뇌졸중은 3대 사망 질환에 속할 정도로 위중한 질환인데, 경동맥 협착증은 이 뇌

2018-05-25 오후 5:59:24

# 학교에 다녀온 아이가 마중 나온 엄마 손을 끌고 가장 먼저 향하는 곳은 동네 슈퍼마켓이다. 매대 가득 진열된 과자와 음료수를 본 아이의 얼굴에는 함박웃음이 가득하다. 하지만 아이는 곧 엄마의 눈치를 살핀다. 각종 첨가물과 색소 등이 가득한 군것질거리를 엄마가 쉽게 허락할 리가 없기 때문이다. 과자 속에 무엇이 들었는지 알지 못하는 아이는 이런 엄

2018-05-25 오후 2:49:19

단순한 증상에 그치지 않고 삶의 질까지 크게 해치는 질환인 ‘요실금’. 요실금은 의도치 않게 소변이 흐르는 것으로 시도 때도 없이 옷을 적시게 되어 외출을 두렵게 만들고 심지어 부부관계 시에도 소변이 흘러 당혹스러운 상황을 만들기도 한다. 이러한 요실금 증상 개선에 ‘요가’가 도움이 될 수 있다는 연구결과가 나와 화제가 되고 있다. 미국 캘리

2018-05-24 오후 5:44:19

마른 50~60대 여성은 당뇨병의 발병 위험이 높아진다는 연구 결과가 발표됐다. 일본 준텐도대 연구팀은 체질량지수(BMI)가 18.5 미만으로 마른 체형인 20대 여성 31명, 50~65세(폐경 후) 여성 30명에게 포도당 용액을 섭취하도록 하고 혈당이 어떻게 변화했는지 관찰했다. 그러자 폐경 후 여성의 37%에서 혈당이 정상보다 높은

2018-05-24 오후 5:29:58

경구 피임약을 복용 중인 여성은 천식 위험이 증가한다는 연구 결과가 나왔다. 미국 클리블랜드 클리닉 Joe Zein 박사 연구팀은 횡단 연구를 통해 미국 내 26개 의료 기관의 20~50세 여성 6,524,990명의 건강 기록을 평가했다. 이 여성들 중 경구 피임약을 복용한 사람은 2,116,000명(32.4 %), 천식 진단을 받은 사

2018-05-24 오후 5:28:52

지난해 노벨생리의학상 공동 수상자로 선정된 제프리 홀, 마이클 로스배시, 마이클 영 교수 등은 20여 년간 생체시계와 리듬을 연구해왔다. 사람을 비롯한 거의 모든 생명체는 지구 자전에 맞춰 해가 뜨면 일어나 활동을 하고 일정 시간에 배고픔을 느껴 식사하며 해가 지고 밤이 되면 다시 잠을 잔다. 이처럼 빛이 있는 낮과 어두운 밤 환경에 따라 각각 다

2018-05-24 오후 4:07:11

“자전거를 타다가, 물을 마시다가, 누군가와 대화를 하다가, 시험을 보다가 갑자기 잠든다.” 소설이나 영화에 나올법한 이야기지만 시간과 장소를 가리지 않고 잠에 빠지는 수면 질환이 있다. 바로 기면증(嗜眠症)이다. 하이닥 신경과 상담의사 한진규 원장(서울 스페셜 수면센터)에게 삶의 질을 떨어뜨리는 기면증에 대해 알아보자. 기면증의 원인은?

2018-05-21 오후 2:22:46

대한고혈압학회는 ‘한국 고혈압 진료지침 2018’을 통해 국내 고혈압 판정 기준을 기존 140/90mmHg로 유지한다고 밝혔다. 미국심장협회·심장학회가 지난해 11월 고혈압 판정 기준을 수축기 혈압 130mmHg 이상, 이완기 혈압 80mmHg 이상으로 변경했지만 이를 따르지 않기로 했다. 대한고혈압학회는 미국 기준을 그대로 따르는 것에는 한계

2018-05-21 오후 2:20:26