따뜻한 차 한잔이 절로 생각나는 겨울, 기왕이면 건강에도 좋은 차를 즐기는 것이 어떨까? 무카페인으로 임산부가 마실 수 있어 ‘민들레 커피’라고도 불리는 민들레차는 다양한 건강 및 미용 효과가 있다. 민들레차의 효능에 대해 알아보자. 다양한 미용 효과로 피부에 탄력과 보습을 민들레차에는 비타민 A와 C 등 많은 비타민이 포함되어 있다

2017-12-04 오후 4:54:14

여성의 생리가 멈추는 ‘폐경’이 진행되는 전후 시기를 폐경기 혹은 갱년기라고 한다. 폐경은 일반적으로 50세 이후에 오지만 40대에 접어들면서 월경이 불규칙해지는 시기가 바로 폐경기의 시작이라고 할 수 있다. 폐경기에는 여성 호르몬 감소로 인한 호르몬 불균형으로 다양한 증상이 나타나는데, 이런 증상들을 완화하기 위한 치료법으로 ‘호르몬

2017-12-04 오후 4:53:02

‘조용한 도둑’으로 불리는 골다공증의 진료인원이 꾸준히 증가하고 있는 것으로 나타났다. 국민건강보험공단이 건강보험 빅데이터를 활용하여 최근 5년 간(2012~2016년) 건강보험 적용대상자 중 ‘골다공증’ 질환으로 요양기관을 이용한 진료현황을 분석한 결과 이와 같이 나타났다. 2016년 기준으로 골다공증 질환의 인구 10만 명 당 진료인

2017-12-04 오후 4:50:44

체중을 1kg이라도 줄이고 싶은 사람이 태반이지만 과하게 말랐거나 체중이 적어 이로 인한 기력 저하로 고민하는 이들도 있다. 그렇다고 건강에 좋지 않은 음식을 몸에 들이부어서 살찌는 것은 무의미하다. 좋은 음식을 먹고 건강하게 살찌는 법을 알아보자. 우선 건강 상태를 체크한다 신체는 기본적으로 활동량보다 섭취 열량이 많으면 체중이 늘어야 한

2017-12-01 오후 6:25:17

가수 이은하씨가 쿠싱증후군을 앓고 있는 것으로 알려져 쿠싱증후군에 대한 관심이 높다. 쿠싱증후군은 신장 옆 부신이라는 내분비 조직에서 코르티졸이 과다하게 분비되어 발생하는 내분비 질환이다. 쿠싱증후군은 1년에 100만 명 중 1~3명 정도 발생하는 드문 질환이지만, 심혈관계 질환 및 감염 등의 합병증이 생기는 심각한 질환이다. 쿠

2017-12-01 오후 4:14:04

통풍은 혈액 내 요산의 농도가 높아져 나타나는 증상이다. 퓨린 유도체인 요산은 소변을 통해 체외로 일정량이 배출되지만, 퓨린 함량이 높은 음식을 과도하게 또는 장기간 먹으면 배출되지 못한 요산이 혈액을 통해 관절과 주변 조직으로 침투해 염증과 통풍을 유발한다. 술과 고기를 즐기는 이에게 많이 생기는 경향이 있으며 우리나라 통풍 환자는 90%가량

2017-11-30 오후 5:44:24

혈액이 섞인 가래가 기침과 함께 나오는 객혈. 객혈에 섞여 나오는 피는 선홍색을 띠며, 기침할 때 흉통이 동반되는 경우가 많다. 객혈을 뱉는 속도가 너무 잦아 뱉는 양이 많으면 대량 객혈로 인한 질식의 가능성이 커져 위험해진다. 객혈은 특별한 치료가 없이도 자연적으로 멎는 경우가 대부분이나 기관지나 폐, 전신질환 등에 의한 경우가

2017-11-30 오후 5:44:13

결혼한 사람은 배우자가 없는 사람보다 치매가 발병할 위험이 낮다는 연구 결과가 나왔다. 영국 University College London의 Andrew Sommerlad 박사 연구팀이 유럽, 북미 및 남미, 아시아의 812,000명 이상의 참가자와 15건의 연구를 메타 분석한 결과, 치매 위험이 결혼한 사람과 비교했을 때 평생 독신자는 42

2017-11-30 오후 5:36:44

경조증은 가벼운 조증 상태를 말하는 것으로, 조증 만큼은 아니지만 필요 이상으로 의욕이 높아지고 기분이 고양되는 상태를 말한다. 양극성 장애(조울증), 우울증 등의 증상으로 발생하는 경우가 많으며 항우울제 사용에 의해 발생하는 경우도 있다. 양극성 장애(조울증)에는 제 1형 및 제 2형이 있는데, 이중 제 2형 양극성 장애에서 ‘경조증 삽화’가 나

2017-11-30 오후 5:34:21

예로부터 자양 강장, 보양식으로 알려진 마늘은 그 자체로 다양한 요리에 사용되지만 ‘마늘가루’를 만들어 향신료로 사용하면 보다 다양한 요리에 활용할 수 있다. 마늘가루를 만드는 방법은 생각보다 간단하다. 마늘 껍질을 벗겨 얇게 저민 후 그늘에서 말리거나 건조기로 완전히 건조시켜 마른 마늘을 분쇄기로 갈아준다. 만들어진 마늘가루는 차게

2017-11-30 오후 5:30:37