남자라면 누구나 나이가 들면서 탈모에 대한 우려가 커진다. 예를 들어, 아침에 일어나 베개 밑을 확인하거나 머리를 감을 때 샴푸 거품에 묻은 머리카락 개수를 세거나 거울 앞에 서서 앞머리 라인이 뒤로 밀렸나 확인했던 경험이 있을 것이다.그렇다면 탈모를 방지하고 건강한 머리카락을 위해 어떤 음식을 먹어야 할까? 머리카락에 좋은 음식 5가지를 소개한다.1. 연

2021-06-25 오후 3:13:16

"무좀은곰팡이균감염이기때문에,다른사람이접촉하면 옮을수있습니다"무좀 환자에게 최악의 계절, 여름이다. 발가락을 아무리 움직여도 참을 수 없이 간지럽고, 발 냄새는 신발을 뚫고 나오기 십상인 여름. 발에서 폭발하는 땀처럼 무좀을 더 이상 방치하면 안 되겠단 생각도 폭발했다면? 이런 이들을 위해 피부과 전문의 3인이 무좀의 원인부터 치료법까지 자세히 소개했다.먼

2021-06-25 오전 11:05:34

소변 줄기가 가늘어 진 남성은 '예전 같지 않다'라는 생각이 가장 먼저 들 것이다. 하지만 가늘어진 소변 줄기, 분비물, 통증 등은 전립선 질환을 나타내는 신호일 수 있으므로 결코 가볍게 넘겨서는 안 된다.남성의 전립선은 방광의 바로 아래쪽에 붙어 있으며 요도의 뒤쪽을 바퀴 모양으로 둘러싸고 있는 호두 크기의 분비샘이다. 배뇨와 발기 사정에 관계하는 근육,

2021-06-25 오전 10:37:44

스트레칭은 운동 전후뿐만 아니라 일상생활에서 언제든지 꾸준히 시행하면 좋다. 잠에 들기 전에 하는 가벼운 스트레칭은 숙면에도 도움이 된다.장다현 운동전문가는 하이닥과 함께 자기 전 하는 스트레칭법에 대해 소개했다. 장다현 운동전문가는 “이번에 소개하는 스트레칭을 자기 전에 하면 하루 종일 경직되었던 근육들을 풀어주어 혈액순환이 개선되고 숙면을 취할 수 있도

2021-06-25 오전 8:33:40

미국 국립보건원 연구팀은 암이 금세기 말까지 전 세계에서 주요 사망 원인이 되어 암 예방이 의료 분야의 최우선 과제가 될 것이라고 예측했다. 비록 많은 요인들이 암 발병 위험에 영향을 줄 수 있지만, 많은 연구에 따르면 식단 선택을 포함한 환경적 원인이 암 발병 위험에도 영향을 줄 수 있다는 것을 보여준다.1960년대 초 연구팀은 국가마다 암 발생률이 다르

2021-06-24 오후 5:04:00

최근 전 세계로 빠르게 확산 중인 델타 변이 바이러스에서 파생된 새로운 변이 바이러스가 인도에서 발견되었다. 델타 플러스 바이러스라고 불리는 새로운 변이 바이러스는 기존의 델타 변이 바이러스보다 감염력이 훨씬 강하다고 알려졌다.기존의 인도 델타 변이 바이러스는 또 다른 변이 바이러스인 영국 알파 변이 바이러스보다 약 60% 정도 전염력이 강하다.인도 정부는

2021-06-24 오후 5:02:08

새콤하고 달콤한 맛으로 많은 사람의 사랑을 받는 복숭아의 계절이 다가왔다. 여름철 대표 과일 복숭아는 잼, 주스, 샐러드 등 다양한 방식으로 즐길 수 있는 식재료다. 특히 향긋하고도 달콤한 복숭아 향기는 방향제나 향수로도 자주 쓰인다. 이처럼 다양한 방식으로 즐길 수 있는 복숭아는 그 효능 또한 다양하다.◇ 복숭아의 달콤한 효능1. 소화 촉진복숭아는 소화를

2021-06-24 오후 3:51:58

한국인에게 가장 무서운 질환을 꼽으라고 하면 빠지지 않고 등장하는 질환이 있다. 바로 ‘암’이다. 실제로 암은 2000년대 이후 사망률 1위로 한국인의 건강을 위협하는 주요 질환이다. 암 중에서는 ‘위암’이 1위의 자리를 굳건히 지키고 있다. 올해 1월 국립암센터가 발표한 ‘2018년 암등록 통계를 살펴보면 위암은 최근 10여 년간 감소 추세를 보이고 있지

2021-06-24 오후 3:46:32

코로나로 인해 배달 음식 수요가 급증하고 인터넷 쇼핑 물량이 늘면서 배달 라이더와 택배 기사의 업무량이 증가했다. 삼정KPMG 보고서에 따르면 2018년 1월, 온라인 거래액의 3.8% 비중을 차지하던 음식서비스 거래액은 2020년 4월 10.5%로 급증했다. 이에 따라 이들의 오토바이 탑승 시간도 자연히 늘어났다. 이러한 가운데, 최근 ‘오토바이를 타는

2021-06-24 오후 3:26:06

나이가 들수록 몸을 움직이기 힘들어지고 쉽게 피로해지면서 근육은 더욱 붙기 어려워진다. 미요시 유카 영양사는 “30대 이후에는 근육을 합성하는 힘 자체가 떨어지는 것이 자연의 섭리”라고 말했다. 하지만 나이가 들어도 영양 보충을 통해 근력 유지와 향상이 가능하다. 그 중 단백질이 근육 증가에 도움을 주는 것으로 잘 알려져 있지만, 항산화 물질을 함께 섭취해

2021-06-24 오후 3:20:12