하루 동안 지친 마음을 편안해지게 도와주는 레몬즙을 넣은 녹차는 언제든지 우리가 원하는 만큼 즐길 수 있다. 이 음료는 풍미가 넘치고 맛있으며 레몬과 녹차만 있으면 되기 때문에 준비하기도 편하다.최근 한 연구는 맛도 좋고 마시기도 쉬운 레몬즙을 넣은 녹차가 우리 건강에도 매우 좋은 영향을 미친다는 사실을 밝혔다.레몬과 녹차, 우리 건강에 어떤 좋은 영향을

2021-06-18 오후 5:19:55

전 세계 사망원인 1위는 심혈관질환이다. 미국 워싱턴 대학교 의대 심장 전문의인 그레고리 로스 교수가 이끄는 연구팀이 1990년부터 2019년까지의 자료를 분석한 결과, 전 세계적으로 2019년에 심혈관질환으로 사망한 사람이 전체 질환에 의한 사망자 수의 3분의 1을 차지했다.심혈관질환으로 인한 사망자가 많은 국가는 중국, 인도, 러시아, 인도네시아 순이였

2021-06-18 오후 4:03:04

요즘 개인 와인셀러를 찾는 사람이 늘고 있다. 부산의 한 매장에서는 1월부터 5개월간 와인셀러의 매출이 일반 냉장고 매출보다 약 2.5배 높은 판매고를 나타내기도 했다. 미국에서는 와인 산업이 연간 2,200억 달러 정도 미국 경제에 이바지할 정도로 규모 있는 산업 분야로 자리 잡았다. 이렇게 전 세계적으로 와인을 선호하는 추세가 증가하는 가운데, 많은 와

2021-06-18 오후 3:59:31

지난 6월 10일부터 미국에서 들여온 얀센 코로나 백신 접종이 시작되었다. 이미 많은 사람들이 백신을 맞고 각종 커뮤니티에 백신 접종 후기들이 속속히 올라오고 있는 가운데, 여전히 백신의 부작용에 대해 우려하는 목소리가 크다.얀센 백신은 바이러스 벡터 형식의 백신으로 아스트라제네카, 스푸트니크 V 백신과 똑같은 형태의 백신이다. 하지만, 첫 접종 이후 두

2021-06-18 오후 3:58:39

2020 유럽축구선수권대회(유로 2020)가 한창이다. 각 나라의 축구 대표팀은 16강 참가 자격을 얻기 위해 구슬땀을 흘리고 있다. 동시에 각 팀을 응원하는 열기도 날로 뜨거워진다. 그런데 축구 관람 시 심장 건강에 주의해야겠다. 과학 저널 네이처(Nature)에서 출간하는 국제 학술지 Scientific Reports에 축구를 보는 것이 심장마비를 일으

2021-06-18 오후 2:02:13

아연은 많은 식품에 함유되어 있고 특히 단백질이 풍부한 식품에 아연 또한 풍부하다. 인슐린 작용, 호르몬 작용, 면역 기능 등 다양하게 작용하는 필수 미량원소인 아연이 몸에 미치는 영향에 대해 아직도 다양한 연구가 진행되고 있다. 최근 아연과 신장결석의 연관성에 대한 연구와 아연과 고혈압의 연관성에 대한 연구가 발표됐다.아연과 신장결석 사이에는 두 가지 상

2021-06-18 오후 12:43:09

'노브라'를 선호하는 여성이 늘고 있다. 하지만 여전히 브래지어는 여성의 가슴이나 다름없다. 아직까진 꼭 입어야 하는 속옷으로 인식되는 브래지어. 그러나 가슴 건강을 상하게 해 걱정된다는 말도 많다. 정말 하루 종일 브래지어를 착용하면 유방암 걸릴 확률이 높아지며, 피부에도 좋지 않을까? 그렇다고 안 입으면 가슴이 처질까? 브래지어에 대한 모든 궁금증에 대

2021-06-17 오후 5:04:15

하루 종일 같은 자리에 앉아서 같은 자세로 일을 하다 보면 몸이 찌뿌둥해지는 것을 느낄 수 있다. 오래 앉아있는 것은 하체의 혈액순환을 방해해 하지정맥류, 하체 부종, 혈전증 등의 원인이 된다. 또한 자세가 바르지 않다면 다양한 척추질환이 나타날 수도 있다. 일이 바빠 일어날 시간이 없을 때 틈틈이 할 수 있는 스트레칭으로는 어떤 것이 있을까?장다현 운동전

2021-06-17 오후 5:03:33

뇌졸중과 심근경색 등 여러 합병증을 예방하기 위해서는 콜레스테롤 수치의 조절이 필요하다. 이때 '크릴 오일'과 '오메가3'가 도움 된다는 이야기가 있는데, 실제로 질병 예방에 효과가 있을까? 인터넷에서 떠도는 이야기가 많은 만큼 사실 관계를 정확히 파악해야 한다. 이에 순환기내과 이원재 교수가 크릴 오일과 오메가3의 효능에 대해 자세히 설명했다. 다음은 순

2021-06-17 오후 4:03:37

어떤 사람들은 부모가 되는 것이 인생의 가장 큰 기쁨 중 하나라고 말한다. 그런데 아이가 없는 부부도 부모가 되는 것만큼 행복을 느낀다는 연구가 미국 과학저널 PLOS One에 발표됐다.미국 미시간주립대학교 심리학과 연구진은 성인 981명을 대상으로 아이를 가졌는지, 삶의 만족도는 어떤지 조사했다.이번 연구에서는 자녀가 없는 사람들의 카테고리를 나눈 점이

2021-06-17 오후 2:25:02