인간이라는 생물은 꽤 똑똑하다. 우리가 아는 한, 스마트폰이나 우주 비행과 같은 첨단 기술을 창조하고, 긴 소설을 쓰는 생물은 지구상에 인간뿐이다. 왜 진화 과정에서 다른 생물이 아니라 인간의 지능만 높아졌을까? 진화 심리학자들은 이 질문에 대한 몇 가지 해답을 찾았다. 다른 종들은 생존을 위해서 진화하는 방법을 찾았다면, 인간은 이성에게 더 매력적으로 보

2021-06-10 오전 8:59:30

미국에서는 40초마다 한 명꼴로 심장마비가 발생하고, 우리나라에서는 한 해 3만 2천여 명이 심장 질환으로 사망하고 있다. 이렇게 전 세계적으로 주요 사망 원인인 심장 질환. 드라마를 보면 심장을 움켜쥐고 쓰러지는 경우가 많이 있다. 그렇다면 정말 드라마처럼 심장 질환에는 전조증상이 없는 것일까?먼저, 심장 돌연사의 원인에는 협심증과 심근경색인 심혈관 질환

2021-06-09 오후 6:01:38

크론병이란 입부터 항문까지의 소화관 어디에나 생길 수 있는 만성 염증성 장 질환이다. 크론병은 특정 음식에 의해 유발되는 질환이 아니지만 특정 탄수화물 식단(SCD, Specific carbohydrate diet)이나 저잔사식 등의 식단을 따른다. 최근 발표된 연구에 따르면 특정 탄수화물 식단에 비해 따르기가 쉬운 지중해식 식단(Mediterranean

2021-06-09 오후 5:35:10

'나쁜 콜레스테롤을 줄이는 것은 심혈관질환의 발생률을 낮추는 효과적인 방법이다'고혈압과 당뇨병보다 더 이른 나이에 시작될 수 있는 질환이 바로 이상지질혈증이다. 이는 나쁜 콜레스테롤이 원인이 되어 발생한다. 하지만, 콜레스테롤 수치가 높아도 뚜렷한 증상과 직접적인 불편함이 없어서 방치하는 사람이 많다. 이 경우에 심각한 합병증으로 발전할 수 있다고 하는데.

2021-06-09 오후 5:03:17

길고 무더운 한반도의 여름을 건강하게 지내려면 체내 수분을 유지하는 것이 그 어느 때보다 중요하다. WHO는 하루 적정 물 섭취량을 8컵(1.5~2L)로 권고하고 있다. 그렇다면 한국인의 하루 물 섭취량은 얼마나 될까? 2020년에 한 기관이 조사한 결과에 따르면 한국인의 3분의 2가 권장량인 1L 이하로 물을 마시는 것으로 나타났다. 물론 체중, 질환,

2021-06-09 오후 4:23:48

채식주의자는 육식 위주로 식사하는 사람에 비해 중증 코로나19로 진행할 위험이 낮다는 연구 결과가 나왔다.미국 존스홉킨스 블룸버그 공중보건대학 연구진은 식이요법과 코로나19 사이의 관계를 알아보기 위해, 의사와 간호사 2,884명을 대상으로 조사했다. 이들은 2020년 7~9월에 프랑스, 독일, 이탈리아, 스페인, 영국 및 미국의 병원에서 근무하며 코로나

2021-06-09 오후 4:13:24

무엇이든 할 수 있을 것만 같던 10대를 지나 치열하게 20∙30대를 보내고 ‘40살’이 되면 슬슬 몸에 노화가 찾아오는 것이 피부로 느껴진다. 체력은 2, 30대에 비해 떨어지고, 얼굴엔 어느덧 옅은 주름이 자리잡는다. 하지만 이러한 신체 변화에도 나이 들어가는 것을 받아들이기란 쉽지 않다. 나이가 들어감을 인정하기 힘들어 하는 40대를 위해

2021-06-09 오후 3:52:45

지난 5월 13일(현지 시간) 미국 질병통제예방센터(CDC)가 마스크 착용 지침을 완화했다. 백신 접종자는 마스크를 착용하지 않고 실내외 활동을 할 수 있게 된 것이다. 하지만 이에 대해 의료계와 노동계가 섣부른 조치라고 비판하며, 우려의 목소리를 냈다. 백신 접종자는 정말 바이러스로부터 안전할까? 다른 사람에게 바이러스를 전염시키지는 않을까? 이에 대해

2021-06-09 오후 3:07:53

제2형 당뇨병은 다양한 합병증을 불러오기 때문에 사전에 예방하는 것이 중요하다. 일반적으로 과일과 같은 단 음식을 많이 먹으면 당뇨병에 걸린다고 알려져 있지만 인슐린 저항성이 낮다면 문제가 없고 오히려 꾸준한 과일 섭취는 제2형 당뇨병 예방에 도움이 된다.그렇다면 과일을 어떻게, 얼마나 먹어야 할까? 최근 발표된 연구에 따르면 과일을 가공하지 않고 꾸준하게

2021-06-09 오후 3:02:32

치매 환자가 늘어나고 있다.고령화로 노인 인구가 늘어가는 추세에 맞춰 치매 환자의 숫자도 덩달아 증가하고 있다. 작년 기준 대한민국에서만 65세 이상 노인 인구는 771만 8,616명였고, 치매환자의 숫자는 79만 4,280명으로 10.29%의 유병률을 기록했다. 대한민국 고령 노인 10명 중 1명은 치매를 앓고 있다는 얘기다. 유병률 자체는 2019년과

2021-06-09 오후 1:57:01