특별한 이유 없이 오른쪽 옆구리에 통증이 느껴진다면 여러 가지 원인을 고려해 보아야 한다. 단순히 잘못된 자세 때문일 수 있지만 미처 생각하지 못한 원인질환이 있을 수도 있기 때문이다. 1. 급성맹장염 맹장염은 맹장 끝에 붙어 있는 충수돌기에 염증이 생기는 것으로 배꼽이나 상복부에서 통증이 시작되어 점차 오른쪽 아래로 내려오면서 옆구

2017-02-27 오후 3:22:58

2017-02-27 오후 1:43:05

Q. 광대가 너무 튀어나온 것이 콤플렉스라 광대 축소 수술을 고민 중입니다. 그 중 퀵광대 축소술을 생각하고 있는데요. 고정식과 비고정식으로 나뉘던데 어떤 차이가 있는지 궁금합니다. 회복은 무엇이 더 빠른가요? A. 일반적으로 시행하는 광대 축소술은 입 안 절개나 관자 부위 절개, 귀 앞쪽 부위 절개 등으로 진행합니다. 입안 절개와 관자

2017-02-24 오후 6:23:03

아시아 음식, 특히 중국 음식에 흔히 나타나는 특별한 향이 있다. 대체로 이러한 향은 ‘고수(샹차이)’로 인해 생긴다고 여겨지는데, 고수는 특별한 향과 맛 때문에 선호하는 사람과 선호하지 않는 사람이 극명하게 나누어지는 식재료 중 하나다. 일부 식당에서는 고수가 들어간 음식을 싫어하는 사람들을 위해 고수를 극소량 넣거나, 따로 추가해 먹을

2017-02-24 오후 6:14:19

2017-02-24 오후 6:13:26

현대인들이 가장 고생하는 ‘스트레스’는 만병의 근원으로 꼽힌다. 스트레스를 심하게 받아 식욕이 저하되면서 입맛을 잃고 살이 빠진 사람들이 많지만, 상당수는 스트레스로 인한 폭식으로 살이 급격하게 찌기도 한다. 그렇다면 스트레스로 인한 폭식은 왜 생기는 것일까? 스트레스로 인한 폭식은 대체로 순간적인 충동에 가까운 경우가 많다. 사람이

2017-02-24 오후 6:10:25

입 안에 생기는 구내염은 음식을 먹을 때, 말할 때, 심지어는 가만히 있을 때도 통증을 유발한다. 많은 사람은 이러한 증상을 ‘비타민 부족’으로 보고 피로와 스트레스 회복의 필요성을 강조하는데, 과연 비타민과 어떤 관계가 있을까? 구내염의 원인은 정확하게 밝혀지지 않았지만, 대체로 과도한 스트레스와 피로, 면역력 저하를 꼽는 경우가 많

2017-02-24 오후 6:04:34

Q. 다이어트를 위해 운동을 시작했는데, 퇴근 후 운동을 마치고 집에 돌아오면 너무 허기져서 야식의 유혹을 참기가 너무 힘듭니다. 운동 후 허기와 식욕을 줄이려면 어떻게 해야 하나요? A. 너무 과도하게 운동을 하면 에너지 소비량이 많기 때문에 밤에 배가 고파 야식의 유혹이 커질 수가 있습니다. 운동은 1시간~1시간 30분 이내로 해서

2017-02-24 오후 3:16:50

2017-02-24 오후 12:22:48

각종 국과 반찬으로 자주 이용되는 콩나물은 구하기 쉽고 저렴한 데다 조리하기도 편하지만 영양과 효능은 다양해 가성비 최고의 식재료로 꼽힌다. 최근의 웰빙 바람을 타고 많은 사람들에게 주목 받고 있는 ‘새싹채소’의 원조 격인 콩나물은 몸에 활력을 주고, 잃었던 입맛을 돋우는데 적격이다. 머리와 몸통에 다양한 영양소가 ‘가득’ 콩나물에

2017-02-24 오전 11:50:50