2017-02-03 오전 10:57:34

식품의약품안전처로부터 건강기능식품 기능성원료로 인정받은 홍삼. 홍삼은 인삼을 증기 등의 방법으로 쪄서 익혀 말린 것으로, 건기식 기준으로는 분말화, 농축, 발효 등의 방법으로 식용에 적합하도록 만들어야 한다. 이렇게 인삼을 홍삼으로 만드는 과정에서 홍삼 효능의 핵심인 진세노사이드(사포닌)의 종류가 늘어나게 되므로, 홍삼에 있어서 진세노사이드의 함량은

2017-02-02 오후 6:20:35

Q. 생리불순이 심해 다낭성 난소증후군으로 진단받고 피임약을 복용하고 있습니다. 피임약을 오래 복용하면 난소의 배란 기능이 약해진다는데 사실인가요? 그리고 평소 인스턴트나 밀가루음식을 좋아하는 식습관과 체중 증가가 다낭성 난소증후군의 원인이 될 수도 있나요? A. 흔히 급격하고 과도한 체중증가로 인해 다낭성 난소증후군이 발생하는 경우가

2017-02-02 오후 5:19:12

필수아미노산이 풍부한 완전식품 계란. 계란은 칼로리는 낮으나 콜린, 레시틴, 루테인 등의 영양가가 높아 우리 식탁에서 사랑받는 단골 메뉴이다. 그런데 AI 파동으로 계란 가격이 급등하면서 계란의 유통기한에 대한 관심이 높다. 신선한 계란을 오래 두고 먹는 법을 ‘식품의약품안전처’를 통해 알아본다. Q. 신선한 계란 어떻게 확인하나

2017-02-02 오후 4:59:20

Q. 30대가 되니 팔자주름라인이 도드라져서 나이가 더 들어 보이는 것 같습니다. 화장품도 별로 소용이 없는데, 팔자주름 없애는 방법 있을까요? A. 우선 팔자주름의 원인과 치료방법을 말씀드리겠습니다. 팔자주름의 원인은 1. 골격의 형태, 2. 피부의 늘어짐, 처짐 3. 피부층의 노화입니다. 1. 골격의 형태는 선천적으로

2017-02-02 오후 4:13:52

추운 날씨가 지속되면 우리 몸의 근육량이 감소한다. 이로써 관절을 지지하는 근력이 약화해 척추 관절 통증이 생기기 쉽다. 컴퓨터 앞에 오래 앉아 있거나 장시간 운전을 하는 경우는 더 심해진다. 목과 어깨의 뭉침을 풀어주는 스트레칭을 알아본다. ◆ 목 근육 스트레칭 [TIP] 머리를 당길 때 반대편 어깨가 올라가지 않도록 한다. 모든

2017-02-02 오후 4:08:47

Q. 제가 민감성 장을 가지고 있어서 설사를 자주 하는 과민성대장증후군이 있고요. 최근에는 아토피피부염과 지루성 피부염이 생겼는데 유산균이 효과가 있다고 들었는데요. 도움이 될까요? A. 품질을 인정받은 좋은 유산균을 먹는다면 개선 효과를 기대하실 수 있는 케이스로 생각이 됩니다. 아토피와 과민성 대장 모두 장내 면역활동 및 면

2017-02-02 오후 4:02:38

국민건강보험공단이 건강보험 빅데이터를 분석한 결과, 뇌전증으로 진료 받은 환자는 2010년 141,251명에서 2015년 137,760명으로2.5% 감소했으며 남성이 여성에 비해 많았다. 간질 발작이 반복해서 나타나는 뇌전증 간질 발작은 뇌세포에서의 비정상적인 전기의 활동에 의해 발생하는 것으로 발작은 기능적인 이상이 있는 뇌의 부위에

2017-02-02 오후 3:27:29

바쁜 현대인에게 수면은 중요한 체력 충전의 시간이다. 하지만 누군가는 잠자는 시간 마저 아까워 적은 수면 시간으로 많은 일을 하려고 하기도 하고, 인터넷과 텔레비전 등 매체의 발달과 스마트폰, 태블릿 PC 등의 등장으로 수면 시간을 빼앗기기도 한다. 부족한 수면 시간은 우리의 건강에 많은 영향을 끼친다. 이런 가운데 ‘잠을 많이 잤더니 살이

2017-02-02 오후 2:34:36

최근 TV 속 금연광고에 흡연으로 인한 구강암으로 혀의 일부를 제거한 환자가 등장해 경각심을 높이고 있다. 45세 이상에서 주로 발생하는 구강암은 혀의 옆면, 구강저, 입천장, 입술, 잇몸 등에 생긴다. 수술 후에도 만성통증, 혀 제거로 인한 구강기능 이상 및 장애를 겪거나 사망에 이를 수도 있으므로 다른 암과 마찬가지로 조기 발견 및 치료

2017-02-02 오후 2:28:48