우리가 주식으로 먹는 쌀밥은 밀가루로 만든 빵에 비해 성인병 예방에 우수할 뿐 아니라 다이어트에도 도움이 된다. 쌀밥은 빵보다 혈당량 증가나 인슐린 분비가 현저하게 낮아 당뇨병에 좋고, 체내에서 콜레스테롤의 상승과 혈압 상승을 억제하는 기능을 가지고 있다. 보통 탄수화물이 다이어트의 적이라 생각하는 경우가 많은 데 쌀에 포함된 당질은

2017-01-09 오후 3:30:47

Q. 다크서클이 심한데 왜 그럴까요? 다크서클 없애는 방법이 궁금합니다. A. 다크서클 원인과 다크서클 치료에 대하여 문의를 해 주셨는데, 다크서클의 경우에는 발생 원인과 유형에 따라 치료가 틀려지게 됩니다. 다크서클의 발생 원인에 따라 유형을 살펴보면 아래와 같은 유형들이 있습니다. 1. 눈밑지방이 불룩하게 돌출되어 발

2017-01-09 오후 3:29:21

2017-01-09 오후 3:04:06

Q. 2년 전 자궁경부암 검사에서 염증 소견이 있다는 진단을 받았습니다. 6개월마다 검사하면 된다고 하여 병원에서 자궁경부염 치료를 받았고, 심하지 않다고 했습니다. 냉 검사도 받았는데 정상이었고요. 그런데 몇 달 전 노란 냉이 나와 병원에 갔더니 별로 심하지 않아 약만 처방 받았는데요, 그 후로 노란 냉이 자주 많이 나오고 있습니다.

2017-01-09 오후 1:07:18

2017-01-09 오전 10:50:43

고혈압과 관련된 증상으로는 어지럼증, 두통, 코피, 어깨결림, 가슴통증, 피로, 수면장애, 성기능 장애 등이 있습니다.

2017-01-09 오전 9:36:40

Q. ‘검은콩은 탈모에 좋다’는 말이 있던데 사실인가요? A. 검은콩에는 양질의 단백질과 여러 가지 비타민이 함유되어 있고 모발의 주요 구성 성분인 시스테인과 식물성 에스트로겐인 이소플라본이 함유되어 있습니다. 검은콩에 있는 이소플라본은 모발의 성장에도 도움이 되고, 항노화 항산화 작용도 있어서 우리 몸에 좋은 영양성분입니다. 검은 콩이

2017-01-06 오후 5:43:21

왜 모든 의사들이 짜게 먹지 말라고 할까요? 그것은 우리나라 사람들이 진짜로 짜게 먹기 때문이며, 짜게 먹으면 결국 병이 날 수 있기 때문입니다.

2017-01-06 오후 3:52:44

Q. 평소 피로회복이 더딘 편이고 특히 체력 소모가 많은 다음날은 아무것도 할 수 없게 됩니다. 어떤 대책이 필요할까요? A. 체력 소모가 많으면 우리 몸은 휴식이 필요하기 때문에 당연히 다음날 휴식이 필요합니다. 하지만 다른 사람들에 비래 유난히 피로감이 심하다면 만성 피로증후군을 의심해 볼 수 있습니다. 만성피로의 원인은 크게

2017-01-06 오후 2:10:29

스트레스가 항상 나쁜 영향만 미치는 것은 아니다. 스트레스는 ‘팽팽히 조인다’라는 뜻으로, 좋은 스트레스와 나쁜 스트레스로 나눌 수 있다. 대개 스트레스 요인이 없으면 반드시 건강에 좋을 것이라 생각하지만, 때로는 무료함과 권태감이 계속되어 우울증과 같은 병적이 상태에 이를 수도 있다. 어느 정도의 불안이나 스트레스는 생활의 윤활유 작

2017-01-06 오후 12:01:06