식품의약품안전처는 당류의 1일 영양성분 기준치를 신설하고 비타민 D, 탄수화물 등 기존의 영양성분 기준치를 현실에 맞게 재설정하는 것을 주요 내용으로 하는 식품등의 표시기준을 9월 9일 개정 고시하였다고 밝혔다. 이번 개정은 2015년 11월 국민영양관리법에 따라 개정된 '한국인 영양소 섭취기준'을 반영하여 기준이 없던 것은 신설하고 기존에

2016-09-09 오후 3:54:37

질병관리본부에 따르면 전국 ‘만 65세 이상 어르신’을 대상으로 오는 10월 4일부터 전국 보건소와 병의원(지정의료기관)에서 인플루엔자 ‘무료 예방접종’을 시행한다. 인플루엔자 예방접종은 인플루엔자가 유행하는 12월~이듬해 5월이므로, 이전인 10월~11월 사이에 자신의 건강 상태를 잘 알고 있는 가까운 단골 의료기관 또는 보건소를

2016-09-09 오후 12:17:53

2016-09-09 오전 9:10:14

흔히 스트레스를 받으면 당이 당긴다는 표현을 많이 하는데, 긴장을 완화하고 불안한 마음을 진정시켜주며 두근거리는 심장박동을 안정시켜주는 기능을 하는 것으로 단연 ‘마그네슘’이 꼽힌다. ◆ 필수 미네랄 ‘마그네슘’ 보충이 필요한 이유 △ 생리전증후군도 없이 평화롭고 안정된 마음 = 마그네슘은 신경조직을 이완하여 긴장상태를 해소하고

2016-09-08 오후 6:34:51

Q. 최근 머리가 많이 빠지고 있습니다. 탈모가 생긴 것은 아닌지 걱정이 되어 병원을 방문했었는데, 병원에서는 탈모가 아니라고 하셨어요. 하지만 너무 많은 양의 머리카락이 빠지고 있고, 그 양이 줄어들지 않아 걱정되네요. A. 아침에 일어났을 때 베개에 머리카락이 많이 떨어져 있나요? 또는, 머리를 감을 때 머리카락이 많이 빠져 하수구로

2016-09-08 오후 5:29:53

파르르 떨리는 눈가 떨림은 의학용어로는 안검경련이라 한다. 주로 피로, 스트레스, 영양불균형 등이 원인인 것이 많지만 안면경련이나 안검연축을 의미할 수 있어 주의가 필요하다. △ 안검경련(눈꺼풀 경련) 의지와 상관없이 눈꺼풀 주위 근육이 강하게 수축하여 눈꺼풀 경련을 유발한다. 심한 경우 눈이 자꾸 감기기 때문에 독서나 운전 등

2016-09-08 오후 4:09:49

2016-09-08 오후 3:24:33

질병관리본부는 추석 명절 기간 동안 진드기 매개감염병, 수인성·식품매개감염병, 모기매개감염병 등 국내 및 해외유입 감염병을 예방하기 위하여 국민에게 철저한 개인위생과 감염병 예방수칙 준수를 당부하였다. 추석 명절 주의해야 할 감염병을 살펴보자. 1. ‘콜레라’ 등 수인성·식품매개 감염병 주의 명절 기간 동안 상온에 장시간 노

2016-09-08 오후 12:36:35

△ 출처 = 한국건강증진개발원 오피스 짬짬이 스트레칭 2.0

2016-09-08 오후 12:35:07

올해 추석 연휴는 예년에 비해 온도가 높고 낮과 밤의 기온차가 클 것으로 예상되어 감기 등 질병 예방에 각별한 주의가 필요하다. 또한 명절음식 준비와 장거리 운전, 성묘나 나들이 등 야외 활동으로 인한 각종 부상의 위험성도 있으므로 각 상황에 맞는 대처법과 상비약 사용법을 미리 숙지해 두어야 한다. 1. 감기약 추석명절에 큰 일교차, 일시적

2016-09-08 오전 10:13:41