마스크 착용이 의무화되며 아이 메이크업 제품 수요가 급증하고 있다. 하지만 우리나라는 봄철 황사와 미세먼지로 인한 질환을 호소하는 사람들이 늘어나는데, 그 중 눈은 마스크로 보호하지 못하기 때문에 안구건조증이 흔히 발생하게 된다. 그리고 이러한 증상은 아이 메이크업으로 인해 악화되기도 한다. 그렇다면 화장 습관을 바꾸면 증상이 개선될 수도 있을까? 미국 건

2021-05-26 오후 6:05:11

속이 답답하고 소화가 되지 않아 고민인 사람이 많다. 이 경우에, 위염을 의심해볼 수 있다. 위염은 자극적인 식습관과 스트레스로 현대인에게 나타나는 대표적인 질환인데, 그 원인은 무엇이고 어떤 증상이 있을까? 더불어, 증상이 나타나지 않는 위염도 따로 있다고 하는데... 이에 내과 이근숙 원장이 위염의 개념부터 원인 및 종류까지 자세히 설명했다. 다음은 내

2021-05-26 오후 5:27:55

주 52시간 근무도 제대로 자리 잡지 못한 대한민국에서는 꿈같은 소리지만, 미국, 일본, 스페인 등 서방 선진국들은 주 4일제 근무를 적극적으로 도입하고 있다. 미국에선 벌써 27%가 넘는 기업이 주 4일제를 도입했고, 옆 나라 일본도 올해부터 실험적으로 주 4일제 근무를 도입했다.하지만, 여전히 세계에선 많은 숫자의 근로자들이 과도한 업무와 과로로 사망하

2021-05-26 오후 4:59:42

골다공증은 뼈 강도가 약해져 경미한 충격에도 쉽게 골절될 수 있는 상태를 의미한다. 뼈의 골밀도는 20~30대가 가장 높고, 남성이 여성보다 훨씬 많은 것으로 알려져 있다. 나이가 들수록 뼈의 양이 감소하는데, 특히 여성의 경우 폐경 이후 가속화된다. 폐경 후에는 골밀도가 매년 1~3%씩 감소해 수년 내 정상보다 정상보다 표준 편차의 2배 이하로 떨어진다.

2021-05-26 오후 3:42:47

허리 아플 땐 딱딱한 바닥에서 자는 것이 좋다. 허리 통증이 있는 사람이라면 한 번쯤 들어봤을 말이다. 정말 허리 통증 완화에는 침대보다 바닥에서 자는 게 더 좋을까. 정형외과 의사 2인과 재활의학과 의사가 궁금증을 풀어줬다.Q. 허리 아플 땐 침대보다 바닥에서 자는 게 더 좋나"정형외과 의사 홍정준"체형에 따라 다르지만, 너무 딱딱한 돌침대나 바닥은 허리

2021-05-26 오후 3:32:43

신종 코로나바이러스 감염증(코로나19)으로 집에 있는 시간이 늘어나면서 배달 음식을 시켜 먹는 경우가 많다. 집에서 식사를 하다 보면 과식을 하게 되는 경우가 많아져서 자주 후회하는 마음이 생긴다. 심리학자인 Glenn Livingston 박사는 최근 실시한 설문조사를 통해 “미국인의 경우, 코로나19로 인해 평균적으로 주당 4,200칼로리 이상의 잉여 열

2021-05-26 오후 2:54:34

인간관계를 올바른 방식으로 맺는 방법을 가르쳐주는 교과서는 어디에도 없다. 사람은 태어난 후 부모님의 행동을 모델로 삼아 가정에서 기본적인 사회성을 배운다. 그 후, 학교, 학원 등 사회로 나가 스스로 사회성을 갖춰 나가기 시작한다. 하지만 사회에서 올바른 관계를 맺는 방법을 배울 수 있을지는 여전히 의문이다. 따라서 자녀의 사회성에 가장 큰 영향력을 가지

2021-05-26 오후 2:47:33

여름철에는 신경 써야 할 것이 늘어난다. 회색 상의를 입었다면 겨드랑이 색이 변할까 노심초사하고, 땀을 많이 흘려 암내가 나진 않는지 자기검열도 해야 한다. 여름이면 더 신경 쓰이는 겨드랑이 땀과 냄새, 어떻게 관리해야 할까. 의사 2인이 겨드랑이를 둘러싼 궁금증에 대해 답했다.Q. 겨드랑이 땀이 많이 나는 이유"흉부외과 의사 전철우"땀은 신체에 중요한 여

2021-05-26 오후 1:26:05

최고의 항산화 식품이라고도 불리며 전 세계인의 사랑을 받는 블루베리. 블루베리는 세계 10대 장수식품에 빠지지 않고 등장하는 식품이다. 블루베리에 풍부한 항산화 물질은 호흡을 통해 체내에 생성되어 노화, 암 등을 유발하는 잔류 활성산소를 억제하며 안토시아닌 성분은 체내 염증을 완화하는 효과가 있다.‘건강한 음식은 맛이 없다’라는 말이 있지만, 블루베리는 다

2021-05-26 오후 1:25:48

생활 패턴에서 수면은 매우 중요하다. 하지만, 스마트폰 사용 등 다양한 이유로 수면 시간이 점점 줄어드는 사람이 많아지고 있다. 밤에 바로 잠들기가 힘들고 아침에 어렵게 일어나 하루 종일 피곤하다면 '수면위상지연증후군(DSPS)을 의심해볼 수 있다. 늦은 시간까지 잠들지 않으면 심각한 질병을 유발할 수 있다고 하는데... 건강을 위협하는 수면 습관과 해결

2021-05-25 오후 6:21:37