Çѱ¹¼ÒºñÀÚ¿ø°ú ±¹°¡±â¼úÇ¥ÁØ¿øÀÇ °øµ¿Á¶»ç¿¡ µû¸£¸é ÀüÀÚ´ã¹è ¾×»óÀÇ ´ÏÄÚƾ ½ÇÁ¦ ÇÔ·®ÀÌ Ç¥½Ã¿Í ´Þ¶ó ¿À¡¤³²¿ëÀÇ ¿ì·Á°¡ ÀÖÀ» »Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó ¿¬ÃÊ´ã¹è¿Í µ¿ÀÏÇÑ Èí¿¬ ½À°üÀ» À¯ÁöÇÏ¸é ¿ÀÈ÷·Á ´õ ¸¹Àº ´ÏÄÚƾÀ» ÈíÀÎÇÏ°Ô µÇ¹Ç·Î ÁÖÀÇ°¡ ÇÊ¿äÇÑ °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù. ¶ÇÇÑ ÀϺΠÀüÀÚ´ã¹è ÃæÀü±â(Á÷·ùÀü¿øÀåÄ¡)°¡ ¾ÈÀü±âÁØ¿¡ ºÎÀûÇÕÇÑ °ÍÀ¸·Î È®ÀÎµÇ¾î ¸®ÄÝ Á¶Ä¡°¡ ÀÌ·ç¾î
2015-05-19 ¿ÀÈÄ 3:04:21
¿©¼ºÀÇ °¢¼±¹Ì¸¦ ºÎ°¢½ÃÅ°°í, ´Ù¸®¸¦ ¿¹»µ º¸ÀÌ°Ô ÇÏ´Â ÇÏÀÌÈúÀÇ ³ôÀÌ´Â 7cm·Î ¾Ë·ÁÁ³´Ù. ±×·±µ¥ ´Ù¸®¸¦ ´õ ³¯¾ÀÇÏ°í ±æ°Ô º¸À̱â À§ÇØ 13cm, 15cm, 20cm ³ôÀÌÀÇ 'ųÈú'ÀÌ ¸¹Àº »ç¶û¹ÞÀ¸¸é¼ ¿©¼ºÀÇ Ç㸮¿Í ¹ß¸ñ, ¹«¸ °üÀý °Ç°¿¡µµ Àû½ÅÈ£°¡ ÄÑÁö°í ÀÖ´Ù. ¿ì¸® Ç㸮¿Í ¹«¸ °üÀýÀº °¡¸¸È÷ ¼ À־ üÁßÀÇ 2¹è¿¡ ´ÞÇÏ´Â ÇÏÁß¿¡ ½Ã
2015-05-19 ¿ÀÈÄ 12:17:22
»ç¶÷ÀÇ ¼ö¸éÀº ²ÞÀ» ²Ù´Â ·½(REM)¼ö¸é°ú ²ÞÀ» ²ÙÁö ¾Ê´Â ³í·½(Non-REM)¼ö¸éÀ¸·Î ±¸¼ºµÇ¾î Àִµ¥ ·½¼ö¸é µ¿¾ÈÀº ½ÅüÀÇ ´ëºÎºÐÀÇ ±ÙÀ°ÀÌ ¸¶ºñ°¡ ÀϾ ´Ù¾çÇÑ ²ÞÀ» ²ÙÁö¸¸ Á÷Á¢ ÇൿÀ¸·Î ³ªÅ¸³ªÁö´Â ¾Ê´Â´Ù. ÇÏÁö¸¸ µå¹°°Ô ÀÌ·¯ÇÑ ¸¶ºñ Çö»óÀÌ ºÒ¿ÏÀüÇϰųª ¾ø´Â °æ¿ì¿¡´Â ÇൿÀ¸·Î ³ªÅ¸³»°Ô µÇ´Âµ¥ À̸¦ ·½¼ö¸é ÇൿÀå¾Ö(REM sleep b
2015-05-19 ¿ÀÀü 11:35:06
¼öµÎ´Â ¹Ì¿ ÈÄ °¡·Á¿òÁõÀ» µ¿¹ÝÇÏ´Â ¹°Áý¼º ¹ßÁøÀÌ ¸öÅëÀ» Áß½ÉÀ¸·Î ¹ß»ýÇÏ´Â ÁúȯÀ¸·Î ¿ì¸®³ª¶ó¿¡¼´Â ÁÖ·Î 5¿ù~7¿ù ¶Ç´Â °¡À»¿¡ À¯ÇàÇÑ´Ù. Àå³âÃþ°ú ³ë³âÃþ¿¡¼ ¹ß»ýÇÏ´Â '´ë»óÆ÷Áø'Àº ¿¬Áß °í¸£°Ô ¹ß»ýÇÏÁö¸¸, ¸é¿ª·ÂÀÌ ¶³¾îÁú ¶§ ³ªÅ¸³ª¹Ç·Î ÁÖÀÇ°¡ ÇÊ¿äÇÏ´Ù. ¼öµÎ¿Í ´ë»óÆ÷ÁøÀº °°Àº ¹ÙÀÌ·¯½º(¼öµÎ-¹ÙÀÌ·¯½º)¿¡ ÀÇÇØ ¹ß»ýÇÑ´Ù. ´ë»óÆ÷ÁøÀº ¾î¸± ¶§ ¼ö
2015-05-18 ¿ÀÀü 11:40:50
¼º³âÀÇ ³¯Àº »çȸÀÎÀ¸·Î¼ Ã¥¹«¸¦ Àϱú¿ö ÁÖ°í ¼ºÀÎÀ¸·Î¼ÀÇ ÀںνÉÀ» ºÎ¿©Çϱâ À§ÇØ ÁöÁ¤µÈ ¹ýÁ¤ ±â³äÀÏÀÌ´Ù. ¿ì¸® ³ª¶óÀÇ ¼º³âÀÇ ³¯Àº ¸Å³â 5¿ù ¼Â° ÁÖ ¿ù¿äÀÏ·Î ÁöÁ¤µÇ¾î ÀÖ´Ù. ¼º³âÀÇ ³¯ À¯·¡´Â '»ïÇÑ½Ã´ë ¸¶ÇÑ¿¡¼ ¼Ò³âµéÀÇ µî¿¡´Ù »óó¸¦ ³»¾î ÁÙÀ» ²ç°í Å볪¹«¸¦ ²ø¸é¼ ±×µéÀÌ ÈƷùÞÀ» ÁýÀ» Áö¾ú´Ù'´Â ¼º³â½Ä¿¡ °üÇÑ ±â·Ï°ú '½Å¶ó½Ã
2015-05-18 ¿ÀÀü 11:32:51
°¡À§´¸²Àº ²Þ²Ù´Â ¼ö¸é ´Ü°è(·½¼ö¸é) Á÷ÈÄ¿¡ °ñ°Ý±ÙÀÇ ¸¶ºñ°¡ ³ªÅ¸³ª´Â Çö»óÀ¸·Î ÀÇÇÐÀûÀ¸·Î´Â ¡®¼ö¸é¸¶ºñ(sleep paralysis)¡¯¶ó ÇÑ´Ù. ÀÎü´Â ÀáÀ» ÀÚ´Â µ¿¾È, ƯÈ÷ ²ÞÀ» ¸¹ÀÌ ²Ù°Ô µÇ´Â ·½¼ö¸é ´Ü°è¿¡¼ ²ÞÀ» ±×´ë·Î ÇൿÀ¸·Î ¿Å°Ü ¹ß»ýÇÒ ¼ö ÀÖ´Â »ç°í¸¦ ¸·±â À§ÇØ ±ÙÀ°À» ÀϽÃÀûÀ¸·Î ¹«·ÂÈÇÏ¿© ¸¶ºñ½ÃŲ´Ù. Á¤»ó ¼ö¸é ¸®µë¿¡¼
2015-05-18 ¿ÀÀü 11:18:58
´ë»çÁõÈıºÀ̶õ ÀÎü ³»¿¡ ¼·ÃëÇÑ ¿µ¾ç¹°ÁúÀ» ¸ö ¾È¿¡¼ ºÐÇØ, ÇÕ¼ºÇÏ¿© »ýü¼ººÐ, ÇÊ¿ä¹°Áú, ¿¡³ÊÁö¸¦ »ý¼ºÇÏ°í ÇÊ¿äÇÏÁö ¾ÊÀº ¹°ÁúÀ» ¸ö ¹ÛÀ¸·Î ³»º¸³»´Â ´ë»ç±â´É¿¡ ¹®Á¦°¡ »ý±â´Â °ÍÀ¸·Î ÁÖ·Î °íÇ÷¾Ð, °íÁöÇ÷Áõ, ´ç´¢º´, ½É․³úÇ÷°üÁúȯ µîÀÌ ³ªÅ¸³´Ù. °Ç°º¸Çè½É»çÆò°¡¿øÀÌ ¼¼°è °íÇ÷¾ÐÀÇ ³¯(5¿ù 17ÀÏ)À» ¸Â¾Æ °íÇ÷¾Ð µîÀ» Æ÷ÇÔÇÑ ´ë»çÁõ
2015-05-18 ¿ÀÀü 10:25:26
¸¸¼º ½ÅºÎÀüÁõÀº ÄáÆÏÀÇ ±¸Á¶Àû ȤÀº ±â´ÉÀû ¼Õ»óÀ¸·Î ÀÎÇØ ÄáÆÏ ±â´ÉÀÌ Áö¼ÓÀûÀ¸·Î (º¸Åë 3°³¿ù ÀÌ»ó) ¶³¾îÁ® ÀÖ´Â ÁúȯÀ» ¸»ÇÑ´Ù. ±¹¹Î°Ç°º¸Çè Àϻ꺴¿ø ½ÅÀå³»°ú °ÀÌÈ ±³¼ö´Â ¡°Àüü Àα¸ÀÇ °í·ÉÈ ¹× ÀÌ·Î ÀÎÇÑ °íÇ÷¾Ð, ´ç´¢ µî ¸¸¼º ½ÅºÎÀü À¯¹ß ÁúȯÀÚÀÇ ºóµµ°¡ ±Þ¼Óµµ·Î »ó½ÂÇÏ´Â °ÍÀÌ ¸¸¼º ½ÅºÎÀüÁõ ȯÀÚ Áõ°¡ÀÇ ÁÖ¿ä ¿øÀÎÀÌ µÉ ¼ö ÀÖ´Ù. ¶ÇÇÑ
2015-05-18 ¿ÀÀü 9:47:34
¾Æħ¿¡ ÀáÀ» ÀÚ°í ´«À» ¶¹À» ¶§ '°³¿îÇÏ´Ù'¶ó´Â »ý°¢ÀÌ µå´Â »ç¶÷µéÀº ¸¹Áö ¾ÊÀ» °ÍÀÌ´Ù. ¸¹Àº »ç¶÷ÀÌ ¼ö¸é ºÎÁ·À̳ª ºÒ¸éÁõ¿¡ ½Ã´Þ¸®°í Àִµ¥, ÀϹÝÀÎÀÇ 1/3 Á¤µµ°¡ ¹Ýº¹ÀûÀÎ ºÒ¸éÁõÀ» °Þ°í ÀÖ´Â °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù. ÇÑ ÇØ µ¿¾È ºÒ¸éÁõÀ¸·Î º´¿øÀ» ã´Â ȯÀÚ´Â ¾à 19¸¸ ¸íÀ¸·Î, ¿©¼ºÀÇ ºÒ¸éÁõÀÌ ³²¼ºº¸´Ù ¾à 2¹è ³ô¾Ò´Ù. ºÒ¸éÁõÀ» ÀÏ
2015-05-15 ¿ÀÈÄ 2:16:20
Q. Á¦°¡ ÇÑ ´Þ Àü¿¡ ½ÉÇÑ °¨±â¸¦ ¾Î°í ³ µÚ·Î ÄÚ°¨±â¶û ¸ñ°¨±â¸¦ °è¼Ó ¾Î¾Ò´Âµ¥ ±× µÚ·Î ¸Ó¸®°¡ °è¼Ó ¾ÆÇÅ´Ï´Ù. µÎÅëÀÌ ¾Æ´Ï¶ó ºÎºÐÀûÀ¸·Î ¾ÆÇà ¶§µµ ÀÖ½À´Ï´Ù. ƯÈ÷ µû¶æÇÑ °÷¿¡¼ ÅëÁõÀÌ ½ÉÇØÁö´Âµ¥ °ÆÁ¤ÀÌ µË´Ï´Ù. A. ȯÀÚºÐÀÌ ¹®ÀÇÇϽŠµÎÅëÀº 1Â÷ Áø·á¿¡¼ ¸Å¿ì ÈçÈ÷ º¸´Â °Ç°¹®Á¦ ÁßÀÇ Çϳª·Î ÀϹÝÀûÀ¸·Î ¿©¼ºµéÀÇ 65~80%¿Í ³²¼º
2015-05-15 ¿ÀÈÄ 2:07:04