2017년 보건복지부의 노인실태조사에 따르면 전체 노인(65세 이상)의 21.1%는 우울 증상을 지니고 있었다. 노인성 우울증은 심해지면 치매로 이어질 수 있어 조심해야 한다. 나이 들어 짜증 나고 잠들기 어렵다면 식단부터 살펴볼 필요가 있겠다. 연구 결과, 지중해식 식단을 먹으면 노년기 우울증을 예방할 수 있다고 밝혀졌

2019-05-22 오후 5:24:02

헤어 스타일링 용으로 많이 사용하는 가정용 전기 머리 인두, 고데기로 인해 10세 미만의 어린이가 화상을 입는 사고가 지속해서 발생해 각별한 주의가 요구된다. 호기심 많지만 반응 속도 느린 영아, 화상 사고가 가장 자주 발생해 한국소비자원에 따르면 최근 5년간 소비자위해감시시스템(CISS)에 접수된 고데기

2019-05-22 오후 3:00:13

언뜻 보기에 건강해 보이는 식품이라 자주 먹었던 음식들. 정작 꼼꼼하게 따져보면 영양소가 부족하거나 당분, 나트륨이 많이 들어있고 칼로리가 생각보다 높을 수 있다. 미국 세인트루이스 대학의 영양학 교수인 Whitney Linsenmeyer는 “식품의 포장 대신 영양성분표와 원재료명을 살펴봐야 건강한 식품인지 알 수

2019-05-22 오후 1:30:01

최근 자폐 진단을 뇌 촬영검사로 객관적으로 진단하는 방법이 개발됐다고 ScienceDaily, CBS News 등 외신이 보도했다. 현재 자폐 진단은 혈액검사 같은 객관적 검사 없이 임상 전문가의 경험에 근거한 주관적 진단에 의존한다. 미국 국립보건원에서는 미국의 어린이 60명 중 1명이 자폐인 것으로 보고 있다. 미국 웨이크

2019-05-21 오후 2:12:33

가지런히 쭉 뻗어 올라가 시원한 청량감을 주는 대나무 숲.이 대나무 숲이 내뿜는 피톤치드가 편백 숲에 못지않은 농도로 산림 치유 효과가 높은 것으로 나타났다. 산림청 국립산림과학원 산림바이오소재연구소가 경남 진주 시험림 대나무 숲의 피톤치드 농도를 분석한 결과, ㎥당 하루 평균 3.1μg으로 나타났다. 이는 편백 숲(4.0μg/㎥)

2019-05-21 오전 8:32:21

다른 또래 아이들보다 2차 성징이 2년 정도 빠르게 나타나는 ‘성조숙증’. 여자 어린이는 8세 이전에 가슴 발달을 동반한 사춘기 증세를 보이는 경우, 남자 어린이는 9세 이전에 고환이 커지는 경우 성조숙증을 의심할 수 있다. 성조숙증인 경우 성장판이 일찍 닫혀 성인이 되어 키가 작을 확률이 높으므로, 아이의 상태를 주

2019-05-20 오후 3:51:46

건강한 식사는 남녀를 불문하고 모두에게 중요하지만, 몇몇 음식은 여성에게 더 좋은 영향을 끼친다. 미국 건강의학포털 WebMD에서 추천하는 임신과 출산, 갱년기를 맞은 여성에게 좋은 슈퍼푸드를 소개한다. 풋콩= 풋콩은 콩의 어린 꼬투리를 미숙할 때 수확해 먹는 것으로, 열량은 낮고 비타민 C와 섬유소, 식물

2019-05-17 오후 5:43:16

걷기가 건강에 도움이 된다는 것은 잘 알려진 사실. 그렇다면 어떤 속도로 걷는 것이 건강에 좋을까? 최근 체중이나 비만도와 상관없이 천천히 걷는 사람보다 빨리 걷는 사람이 더 오래 산다는 연구 결과가 나왔다. 영국 국립보건연구원(NIHR) 산하 레스터 생물의학연구센터 연구팀이 영국인 474,919명(남성 215,167명, 여성 25

2019-05-16 오후 6:20:45

턱이 아프고 소리가 나는 등 턱관절 장애가 짧은 수면시간과 연관성이 높다는 연구 결과가 나왔다. 서울시 보라매병원 치과 심혜영 교수와 여의도성모병원 치과 윤경인 교수 공동연구팀이 2010~2011년까지 실시된 제5차 국민건강영양조사(KNHANES) 데이터를 기반으로 11,782명의 수면시간에 따른 턱관절 장애 발생 위험을 분석했다. 그

2019-05-16 오후 5:14:25

10일 SBS 파워FM ‘두시 탈출 컬투쇼’에 개그우먼 홍현희가 게스트로 출연해 단식원 일화를 공개했다. 그녀는 단식원에 들어간 이유로 ‘건강’과 함께 ‘2세를 갖기 위해서’라고 밝혔다. 임신 전 체중 관리가 필요한 이유는 무엇일까? 홍현희의 2세를 위한 근거 있는 체중감량 실제로 임신 전 몸무게가 많이 나갈수록 자간전증, 임신성 당

2019-05-16 오후 4:35:00