최근 출산율은 감소하지만 고령 임신은 오히려 늘고 있어 조산과 유산 위험성이 증가하고 있다. 임신 중기에 특히 주의해야 할 질환이 바로 자궁경관무력증이라고도 부르는 자궁경부무력증이다. 자궁경부무력증은 자궁경부에 자체적 결함이 있어 임신 유지가 되지 않고 유산되는 경우를 말한다. 건국대병원 산부인과 황한성 교수는 “자궁경부무력증은 임신 20~24

2018-10-29 오후 6:02:36

‘완전식품’으로 불리는 계란을 즐겨 먹는 남성은 계란을 잘 먹지 않는 남성에 비해 2형 당뇨병에 걸릴 위험이 40% 낮은 것으로 나타났다. 반면 여성에서는 계란의 당뇨병 예방 효과가 나타나지 않았다. 경희대 의학영양학과 김지혜 교수팀이 당뇨병이 없는 40세 이상 남녀 7002명을 대상으로 2001∼2002년부터 2013∼2014년까지 1

2018-10-29 오후 5:11:53

대입 수학능력시험, 수능이 한 달도 채 남지 않아 수험생들의 컨디션 관리가 절실한 시기이다. 수능 당일 스케줄에 기상 시간과 식사 시간을 맞추는 등 신체 리듬을 조절할 필요가 있다. 시험을 앞두고 긴장과 스트레스가 극심해질 수 있으므로 평소 먹지 않던 음식이나 하지 않던 행동은 삼가는 것이 바람직하다. 소화가 잘되는 음식 위주로 식사하고 공부하는 틈틈

2018-10-26 오후 5:31:51

유기농 식품을 더 많이 먹을수록 암 위험이 낮아진다는 연구 결과가 나왔다. 프랑스 소르본 대학 역학 및 통계학 연구 센터의 Julia Baudry 박사 연구팀은 NutriNet-Santé Study에 참여한 68,946명의 참가자를 대상으로 16개 유기농 제품에 대한 소비량에 따라 4개의 그룹으로 분류한 뒤 5년간 추적 조사 했

2018-10-25 오후 5:38:55

생선을 거의 먹지 않는 사람은 습관적으로 먹는 사람에 비해 대동맥류나 대동맥 박리로 인한 사망 위험이 높다는 연구 결과가 나왔다. 일본 국립 암연구센터와 쓰쿠바 대학 등의 공동 연구팀은 이와 같은 결과를 발표하며 “생선에 포함된 성분이 동맥경화를 방지하고 혈관을 보호하는 효과가 있어 대동맥 질환에 영향을 주는 것으로 보인다”고 분석했다.

2018-10-23 오후 5:05:04

등산하면서 알록달록 아름답게 물든 단풍을 구경하기에 더할 나위 없이 좋은 계절이다. 등산을 즐기기 위해 명산을 찾는 이도 늘고 있다. 등산은 누구나 쉽게 즐길 수 있는 활동이지만 주의하지 않으면 생명을 위협하는 안전사고로 이어질 수 있다. 평소 등산을 즐기던 사람이라도 방심하고 등산에 나섰다가는 부상을 입을 수 있으므로 알맞은 장비 착용과 준비운동

2018-10-23 오후 2:50:45

기온이 급격히 변하는 환절기에는 특히 면역력이 약한 노인의 건강에 적신호가 켜지는 시기이다. 최근 개최된 대한임상노인의학회 2018 추계학술대회에서 ‘노인에서의 필수 예방접종 업데이트’를 강의한 보라매병원 오범조 교수는 “적절한 백신 접종만으로도 인플루엔자, 폐렴구균, 대상포진, 파상풍, 일본뇌염 등 감염병으로 인한 노인 사망률을 효과적으로

2018-10-22 오후 5:59:49

무릎 관절염은 골관절염 중 가장 흔하게 나타나는 질환이다. 골관절염은 관절을 보호하는 연골이 손상되거나 퇴행성 변화로 관절을 이루는 뼈, 인대 등이 손상되어 염증과 통증이 생기는 질환으로 퇴행성 관절염으로 불리기도 한다. 골관절염은 류마티스 관절염과 달리 전신 증상이 없고, 관절을 사용할수록 통증이 심해진다. 과체중으로 관절과 연골에 과도한 부담이

2018-10-18 오후 6:10:11

매년 10월은 한국유방암학회가 지정한 유방암 예방의 달이다. 최근 건강검진의 확대로 갑상선암이 폭증하면서 1위 자리를 갑상선암에 내주었지만, 사실상 여성들의 생명을 위협하고, 삶의 질에 큰 영향을 미친다는 점에서는 유방암이 1위나 마찬가지인 것으로 봐야 한다는 시각이 주를 이루고 있다. 한국유방암학회는 현재 우리나라의 유방암 증가 추세라면

2018-10-18 오후 5:17:48

젊은 성인의 비만은 조기 대장암 위험을 높인다는 연구 결과가 나왔다. BMI가 30 이상인 여성에서 조기 대장암의 위험은 BMI가 18.5~22.9인 여성에 비해 거의 두 배 높은 것으로 나타났다. 세인트루이스 워싱턴대학 의대 Yin Cao박사 연구팀은 ‘간호 건강 연구 II (NHS II)’의 데이터를 사용해 전향적 코호트 연구를 시행

2018-10-18 오후 5:16:48