°Ç°º¸Çè½É»çÆò°¡¿øÀº ¡®¾Ë·¹¸£±â¼º °á¸·¿°¡¯¿¡ ´ëÇØ ÃÖ±Ù 5³â°£ °Ç°º¸Çè Áø·áÁ¤º¸¸¦ ºÐ¼®ÇÑ °á°ú, 3¿ùºÎÅÍ Áø·áÀοøÀÌ Áõ°¡ÇÑ ÈÄ Àá½Ã °¨¼ÒÇß´Ù°¡ °¡À»¿¡ ´Ù½Ã Áõ°¡ÇÏ´Â °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù. ¾Ë·¹¸£±â¼º °á¸·¿°ÀÇ ¿ùº° Áø·áÇöȲÀ» »ìÆìº¸¸é, Ȳ»ç, ²É°¡·ç µîÀÌ ¸¹ÀÌ ¹ß»ýÇÏ´Â º½¡¤°¡À»Ã¶¿¡ Áø·áÀοø ¸¹ÀÌ ¹ß»ýÇÏ´Â °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù. ¾Ë·¹¸£±â¼º °á¸·¿°Àº
2017-03-16 ¿ÀÈÄ 2:16:14
ä¼Ò¿Í °úÀÏÀ» ¼·ÃëÇÏ´Â °ÍÀÌ ¹«¸ °üÀý¿° ÅëÁõÀ» ¿ÏÈÇÏ´Â µ¥ µµ¿òµÈ´Ù´Â ¿¬±¸°á°ú°¡ ³ª¿Ô´Ù. Â÷º´¿ø Â÷¿ò °¡Á¤ÀÇÇаú ÀÌÁö¿¬ ±³¼ö¿Í ±¹¸³ÀÇ·á¿ø, ¼¿ï´ëÇб³, ¿¬¼¼´ëÇб³ ±³¼öÆÀÀÌ 2010³âºÎÅÍ 1³â°£ ±¹¹Î°Ç°¿µ¾çÁ¶»ç ÀڷḦ Åä´ë·Î Èí¿¬À̳ª ¸¸¼ºÁúȯ, °´°üÀûÀÎ ¹«¸ °üÀý¿°ÀÇ ½É°¢µµ µî ¹«¸ °üÀý ÅëÁõ¿¡ ¿µÇâÀ» ÁÙ ¼ö ÀÖ´Â º¯¼öµéÀ» ¸ðµÎ ÅëÁ¦ÇÑ ÈÄ ºÐ¼®À»
2017-03-16 ¿ÀÈÄ 1:46:10
ÃÖ±Ù ·ÎŸ¹ÙÀÌ·¯½º Áý´Ü ¹ß»ýÀÌ ¿µÀ¯¾Æ ´Üü ½Ã¼³¿¡¼ º¸°íµÊ¿¡ µû¶ó ·ÎŸ¹ÙÀÌ·¯½º ¿¹¹æÀ» À§ÇÑ À§»ý ÁؼöÀÇ Á߿伺ÀÌ °Á¶µÇ°í ÀÖ´Ù. ·ÎŸ¹ÙÀÌ·¯½º´Â ´ëº¯°ú ÀÔÀ» ÅëÇØ °¨¿°µÇ¸ç, È£Èí±â °¨¿°µµ °¡´ÉÇϸç ÁÖ·Î ¹ß¿°ú ±¸Åä¿¡ ÀÌ¾î ¼³»ç¸¦ ÇÏ´Â °ÍÀÌ Æ¯Â¡ÀÌ´Ù. ·ÎŸ¹ÙÀÌ·¯½º Ä¡·á¿Í ¿¹¹æÁ¢Á¾¿¡ ´ëÇØ ¿¹¹æÁ¢Á¾ µµ¿ì¹Ì¸¦ ÅëÇØ ¾Ë¾Æº»´Ù. ·ÎŸ¹ÙÀÌ·¯½ºÀÇ
2017-03-15 ¿ÀÈÄ 5:11:46
Çѱ¹°Ç°ÁõÁø°³¹ß¿ø¿¡ µû¸£¸é ĸ½¶´ã¹è·Î ´ëÇ¥µÇ´Â °¡Çâ´ã¹è°¡ ÀþÀºÃþÀ» À§ÇùÇϰí ÀÖ´Ù. °¡Çâ´ã¹è´Â ¸àÅç, ¼³ÅÁ µî Çâ·á¸¦ ÷°¡ÇÏ¿© ´ã¹èÀÇ ¸ÅijÇÑ ÇâÀ» °¨Ãßµµ·Ï Á¦Á¶µÈ ´ã¹è¸¦ ¸»Çϴµ¥, ´ã¹èÀÇ Áßµ¶¼ºÀ» ½ÉȽÃŰ´Â À§ÇؼºÀÌ ÀÖÀ¸¸ç, ÀþÀº ¼ºÀÎÃþÀÇ Èí¿¬ ÁøÀÔÀ» À¯µµÇÏ¿© ±ÔÁ¦°¡ ½Ã±ÞÇÏ´Ù. ±¹³» ĸ½¶´ã¹è ½ÃÀå ±Ô¸ð´Â Àü ¼¼°è 9À§·Î, ÃÖ±Ù ´ëÇÐ
2017-03-15 ¿ÀÈÄ 5:10:58
¼¿ï °¼ ¹ÌÁî¸Þµð »êºÎÀΰú¿¡¼ ½Å»ý¾ÆµéÀÌ ·ÎŸ¹ÙÀÌ·¯½º¿¡ Áý´Ü °¨¿°µÆ´Ù´Â ¼Ò½ÄÀÌ ÀüÇØÁö¸é¼ ·ÎŸ¹ÙÀÌ·¯½º¿¡ ´ëÇÑ °ü½ÉÀÌ ³ô¾ÆÁ³´Ù. ·ÎŸ¹ÙÀÌ·¯½º °¨¿°ÁõÀº ¹ÙÀÌ ·¯½º¿¡ °¨¿°µÈ ȯÀÚÀÇ ºÐº¯À̳ª ±¸Åä¹°¿¡ ¿À¿°µÈ ¼ÕÀ̳ª ȯ°æ¿¡ Á¢ÃËÇϰųª, ¿À¿°µÈ ¹°À» ÅëÇØ °¨¿°µÇ¾î, ÁßÁõµµÀÇ ¹ß¿, ±¸Åä, ¼ö¾ç¼º ¼³»ç µîÀÇ Áõ»óÀÌ ³ªÅ¸³ª´Â ±Þ¼º Àå°ü°¨¿°ÁõÀÌ
2017-03-15 ¿ÀÈÄ 2:22:25
º»°ÝÀûÀÎ ¹Ì¼¼¸ÕÁöÀÇ °èÀýÀÌ µ¹¾Æ¿Ô´Ù. º½Ã¶¿¡ ÀÚÁÖ ¹ß»ýÇϴ Ȳ»ç ¹× ¹Ì¼¼¸ÕÁö¿¡ ´ëºñÇØ º¸°Ç¿ë ¸¶½ºÅ©ÀÇ ¿Ã¹Ù¸¥ ±¸ÀÔ, »ç¿ë½Ã ÁÖÀÇ»çÇ×À» ½Ä¾àó ÀڷḦ ÅëÇØ ¾Ë¾Æº¸ÀÚ. º¸°Ç¿ë ¸¶½ºÅ©´Â Ȳ»ç, ¹Ì¼¼¸ÕÁö µî ÀÔÀÚ¼º À¯Çع°Áú ¶Ç´Â °¨¿°¿øÀ¸·ÎºÎÅÍ È£Èí±â º¸È£¸¦ ¸ñÀûÀ¸·Î »ç¿ëÇÏ´Â Á¦Ç°ÀÌ´Ù. ÀǾà¿ÜǰÀ¸·Î Çã°¡¹ÞÀº º¸°Ç¿ë ¸¶½ºÅ©´Â ÃßÀ§·ÎºÎÅÍ ¾ó±¼À» º¸È£
2017-03-15 ¿ÀÀü 9:43:25
Áúº´°ü¸®º»ºÎ´Â ÇØ¼ö¿¡¼ ¿ÃÇØ ù ¹øÂ°·Î ºñºê¸®¿ÀÆÐÇ÷Áõ±ÕÀÌ ºÐ¸®µÊ¿¡ µû¶ó ÀÌ¿¡ ´ëÇÑ ÁÖÀǸ¦ ´çºÎÇÑ´Ù°í ¹àÇû´Ù. ºñºê¸®¿ÀÆÐÇ÷ÁõÀº ÀϹÝÀûÀ¸·Î ÇØ¼ö ¿Âµµ°¡ 18¡ÉÀÌ»ó »ó½ÂÇÏ´Â 5~6¿ù°æ ù ȯÀÚ°¡ ¹ß»ýÇÏ¿© 8~9¿ù¿¡ ȯÀÚ°¡ ÁýÁß ¹ß»ýÇÑ´Ù. ƯÈ÷ ±âÀúÁúȯÀ» °¡Áø °íÀ§Ç豺ÀÌ ºñºê¸®¿ÀÆÐÇ÷Áõ±Õ¿¡ °¨¿°µÉ °æ¿ì Ä¡»çÀ²ÀÌ ³ô¾Æ ´õ¿í ÁÖÀÇÇÏ¿©¾ß ÇÑ´Ù. ºñºê¸®¿ÀÆÐÇ÷Áõ
2017-03-15 ¿ÀÀü 9:41:27
Áúº´°ü¸®º»ºÎ´Â ¼¼°èÄáÆÏÀÇ ³¯À» ¸Â¾Æ ¸¸¼º ÄáÆÏº´ ȯÀÚ Áß ºñ¸¸µµ°¡ Á¤»óÀÌÁö¸¸, º¹ºÎºñ¸¸ÀÌ Àִ ȯÀÚ°¡ ½ÉÇ÷°ü Áúȯ À§ÇèÀÌ °¡Àå ³ô´Ù´Â ¿¬±¸°á°ú¸¦ ¹ßÇ¥Çß´Ù. ¸¸¼ºÄáÆÏº´(¸¸¼º½ÅÀåÁúȯ)À̶õ 3°³¿ù ÀÌ»ó ¸¸¼ºÀûÀ¸·Î ½ÅÀåÀÇ ¼Õ»óÀÌ Àְųª ½ÅÀå ±â´ÉÀÌ ÀúÇϵǾî ÀÖ´Â °¢Á¾ ÁúȯÀ» ÀǹÌÇÑ´Ù. ¼¿ï´ëº´¿ø µî 17°³ Âü¿©º´¿øÀÇ ¿¬±¸°á°ú¿¡ µû¸£¸é, ¸¸¼ºÄáÆÏº´
2017-03-08 ¿ÀÈÄ 1:36:01
°¡Á¤»óºñ¾àÅë¿¡ µé¾î ÀÖ´Â ´Ù¾çÇÑ ¾àµéÀº ±× Á¾·ù¸¸ÅÀ̳ª º¸°ü¹ý°ú »ç¿ë±â°£ÀÌ Á¦°¢°¢ÀÌ´Ù. ´ë´Ù¼öÀÇ ÀǾàǰ¿¡´Â º¸°ü Á¶°ÇÀÌ ÀûÇô ÀÖ´Ù. ÀǾàǰÀÇ º¸°üÁ¶°ÇÀº ÀϹÝÀûÀ¸·Î ½Ç¿Âº¸°ü, ³ÃÀ庸°ü, ³Ãµ¿º¸°üÀ¸·Î ±¸ºÐµÇ¸ç ½Ç¿ÂÀº 1¡30¡É, ³ÃÀåÀº 2¡8¡É¸¦ ÀǹÌÇÑ´Ù. ¿Ã¹Ù¸¥ ¹æ¹ýÀ¸·Î º¸°üÇÏ°í »ç¿ë±âÇÑÀ» ÁöŰ´Â °ÍÀº ¾àÀ» ¾ÈÀüÇϰí È¿°úÀûÀ¸·Î º¹¿ëÇϱâ À§ÇØ
2017-03-08 ¿ÀÀü 10:08:39
Æò¼Ò ½Ä»ç ÆÐÅÏÀÌ ÀüÅë ºÏÀ¯·´½Ä ½Ä»ç¹ý, ÀÏ¸í ¡®³ë¸£µñ ´ÙÀÌ¾îÆ®(Nordic diet)¡¯¿Í ºñ½ÁÇÑ »ç¶÷Àº ½É±Ù°æ»öÀÇ À§ÇèÀÌ ³·´Ù°í ¾Ë·ÁÁ³´Ù. ºÏÀ¯·´½Ä ½Ä»ç¹ýÀº ÁÖ·Î »ý¼±, ¾ç¹èÃß µîÀÇ ½ÊÀÚȰú ä¼Ò, ´ç±Ù µîÀÇ »Ñ¸®Ã¤¼Ò, È£¹Ð»§°ú ¿ÀÆ®¹Ð(±Í¸®) µîÀÇ Àü°î, »ç°ú, ¹è µîÀÌ Æ÷ÇԵǸç Àû»öÀ°À» Àû°Ô ¼·ÃëÇÏ°í ¼¶À¯¼Ò¸¦ ¸¹ÀÌ ¼·ÃëÇÏ´Â °ÍÀÌ Æ¯
2017-03-07 ¿ÀÈÄ 4:54:10