늦은 밤, 하루 일과를 다 끝낸 후 잘 준비까지 마치고 침대에 눕는다. 너무 피곤해서 기절할 것 같지만 사람들은 책을 읽기 시작하거나, 예능이나 드라마를 보거나, 스마트 폰을 들여다본다. 아침 일찍 일어나야 한다는 것도 알고, 매우 피곤하고, 잠이 부족할 것이라는 것도 알지만 왜 일찍 잠들 수 없는 걸까? 이 현상을 ‘Revenge

2021-03-22 오전 11:33:43

"코로나19 팩트 체크 - 게임체인저" 역사를 돌이켜 보면 신종 박테리아 또는 바이러스가 창궐하여 인류를 괴롭힌 것은 주기적으로 발생한 듯하다. 그때마다 인류는 이러한 미생물과의 전쟁에 많은 에너지를 소진하고 나서야 겨우 벗어나곤 한다. 그 동안 과학은 눈부시게 발전했다. 우주 개발은 물론 반도체, AI까지 거침없이 달려왔다.

2021-03-22 오전 11:32:15

뇌 건강을 생각할 때, 사람들은 종종 치매의 가장 흔한 형태인 알츠하이머와 같은 질환을 생각한다. 하지만 우리가 평생 동안 뇌를 돌봐야 하는 이유는 신경 퇴행성 질환 때문만은 아니다. 우리의 뇌는 자연스럽게 우리와 함께 나이를 먹어가며, 기억력은 흐트러지고, 뇌 무게가 줄어드는 것을 경험한다. 이러한 뇌의 불가피한 노화를 늦출 수

2021-03-22 오전 9:21:41

"코로나19 팩트 체크 - 코로나 지도" 일본은 일상생활의 각개 전투에선 성공하고 집단 전투에선 실패? 가깝고도 먼 나라 일본의 전염병 관리도 주목을 끈다. 청결 관리가 특징인 일본인들이 과연 전염병에서도 깔끔히 대처하고 있을까? 다양한 평가가 있겠지만 우수 등급인지는 여러 의문이 남는다. 관련 외신기사 축약 내용

2021-03-22 오전 9:21:11

당뇨병 환자는 섭취하는 음식과 음료 섭취량과 그 음식이 혈당 수준에 미치는 영향을 계속해서 인식하며 살아야 한다. 많은 사람들은 당뇨병이 있으면 과자나 초콜릿을 먹을 수 없다고 생각하지만 실제로는 그렇지 않다. 미국 건강 정보 사이트 healthline은 당뇨병 환자가 초콜릿을 섭취했을 때의 장점과 단점에 대해 자세히 설명했다.

2021-03-22 오전 9:20:39

"코로나19 팩트 체크 - 코로나 지도" 중남미, 코로나바이러스 전쟁에서 패배하고 백신 임상시험 '핫 플레이스' 많은 나라에서 확진자, 사망자가 크게 증가하고 있다. 중남미는 신종 코로나바이러스의 취약 지역이다. 물론 우루과이와 같은 모범적인 대처 국가도 있다. 백신 개발자들은 더 신뢰할 수 있는 임상시험 결과를 얻기 위해

2021-03-22 오전 9:20:00

ACE(Angiotensin-converting enzyme) 억제제는 조현병 발병 위험 증가와 연관되어 있으며, 정신과적 증상에 영향을 미칠 수 있다는 새로운 연구 결과가 나왔다. ACE 억제제는 안지오텐신 변환 효소를 억제시키는 물질로, 고혈압 치료제로 사용되고 있다. 미국 건강 정보 사이트 Medscape는 이 연구 결과에

2021-03-19 오후 3:52:09

사람이 걱정하는 것은 정상이다. 대부분의 사람들은 때때로 불안감을 느낄 것이다. 그러나 불안 장애가 있는 사람들의 경우, 불안감이 더 빈번하고, 강렬하며, 지속적이다. 이러한 사람들에게 불안은 통제하기 어렵고 일상생활에 지장을 주는 부분이다. 이러한 불안 장애는 흔하다. 세계보건기구(WHO)에 따르면 2015년 전 세계 인구의 3.6

2021-03-19 오후 2:37:56

"코로나19 팩트 체크 - 코로나 지구" 코로나19, 아프리카와 중동 상황은 어떨까? 아프리카 대륙은 신종 코로나바이러스 감염률이 다른 대륙에 비해 낮다. 도시화 비율이 상대적으로 적으면서 바이러스가 창궐할 연결 고리가 적기 때문이다. 일부 국가에서 조기 차단 조치로 바이러스 전파를 원천 차단하기도 했다. 중동 지역은 초기

2021-03-19 오전 11:35:08

걷기는 가장 간단하면서 쉬운 운동이다. 하지만 걸을 때도 속도와 자세에 따라 운동 효과가 달라질 수 있다. 그렇다면 천천히 걸으면 운동 효과가 전혀 없을 걸까? 국립보건연구원(NIHR)에 따르면 천천히 걷는 사람은 코로나19로 사망할 가능성이 약 4배 더 높고, 감염될 가능성이 두 배 이상 높은 것으로 나타났다. 미국 건강

2021-03-18 오후 4:32:58