비만하다고 해서 무조건 건강이 좋지 않은 거라는 생각이 틀릴 수 있다는 연구결과가 발표됐다. 미국의사협회(AMA)는 지난해 비만을 질병으로 규정했는데, 비만이 당뇨와 심혈관계 질환을 일으킨다는 이유였다. 반면, 같은 해 세계적인 의학저널 ‘란셋(Lanset)’은 비만한 사람 중 25%는 건강에 문제가 없다는 연구결과를 발표했다. 보

2014-07-04 오후 5:13:40

유럽식품안전청(European Food Safety Authority, EFSA)은 커피콩, 포테이토칩, 구운 토스트, 크래커 등, 볶거나 튀겨 갈색으로 변한 음식을 섭취하면 발암 위험을 높일 가능성이 있다고 밝혔다. 유럽식품안정청은 음식을 섭씨 150도 이상의 고온에서 튀기거나 볶을 때 아크릴아미드(acrylamide)가 생성되는

2014-07-04 오후 5:11:09

심한 스트레스로 고통받고 있다면 명상을 하는 것이 도움될 수 있다는 연구결과가 발표됐다. 연구팀은 18~30세의 건강한 성인 66명을 대상으로 연구 조사한 결과 이같이 밝혔다. 연구팀은 연구 대상자에게 간단한 명상 프로그램을 하루에 25분씩 3일간 수행하도록 했다. 연구팀은 연구 대상자가 어려운 문제를 풀도록 한 뒤 명상 프로

2014-07-04 오후 2:25:23

WHO가 소음은 심각한 환경문제이며 건강에도 악영향을 미친다고 발표한 내용을 메디컬뉴스투데이가 보도했다. 소음은 ‘보이지 않는 살인마’라고 불릴 정도로 일상생활에서 가장 많이 느끼는 공해 문제다. WHO가 발표한 내용에 따르면 현재 소음 규제에 대한 법률이 불충분하며 대부분 사람은 집 앞을 지나다니는 자동차가 내는 소음이 어느

2014-07-04 오후 2:22:46

한 연예인이 탄수화물을 끊어 다이어트에 성공하자 ‘탄수화물 중독 테스트’가 인터넷에서 큰 화제다. 탄수화물 중독 테스트에는 총 10가지 항목이 포함돼있는데, 이 중 5개 이상이 해당되면 탄수화물 중독을 의심해봐야 한다. 일반적으로 탄수화물은 하루에 약 100g 정도 섭취를 권고하고 있다. ◆ 탄수화물 중독 테스트 1. 아

2014-07-04 오후 1:50:54

노인이 다크초콜릿을 먹으면 다리 동맥 문제를 해결해 걷는 데 훨씬 도움이 된다는 연구결과가 발표됐다. 연구팀은 말초동맥질환(Peripheral artery disease, PAD)을 앓고 있는 60~78세 이상 노인을 대상으로 다크초콜릿이 말초동맥질환에 어떤 영향을 주는지 연구한 결과 이같이 밝혔다. 연구에 참여한 노인은 다크

2014-07-03 오후 5:24:06

파킨슨병을 앓은 환자가 가볍게 걷는 운동을 규칙적으로 하면 증상을 개선하고 삶의 질을 높일 수 있다는 연구결과가 발표됐다. 아이오와대학 연구팀은 경도와 중증도 사이의 파킨슨병을 앓는 60명의 환자를 대상으로 임상시험을 한 결과 이같이 밝혔다. 연구팀은 환자에게 일주일에 세 번, 45분 정도 가볍게 걷는 운동을 하도록 했다. 연

2014-07-03 오후 5:19:17

습하고 더운 날씨가 운동하는데 영향을 줘 과체중이나 비만할 확률이 높다는 연구결과가 발표됐다. 텍사스 대학교 오스틴캠퍼스 연구팀은 한여름부터 혹한기까지, 지역별 온도를 조사하고 날씨에 따른 활동량을 분석한 결과 이같이 밝혔다. 조사 결과, 습하고 더운 남동부 지역에 거주하는 사람이 다른 역에 사는 사람보다 않아서 생활하는 시간이

2014-07-03 오후 3:20:32

나이가 들어서라도 생활습관을 건강하게 바꾸면 심장질환 위험을 줄일 수 있다는 연구결과가 발표됐다. 미국 노스웨스턴대학교 의과대학원 연구팀은 관상동맥질환에 대한 CARDIA(Coronary Artery Risk Development in Young Adults) 연구에 참여한 18~30세 성인 5,000명을 대상으로 20년간 추적 조

2014-07-03 오후 1:17:02

간단한 생활 습관 변화만으로도 췌장암 환자의 생존율을 높일 수 있다는 연구결과가 발표됐다. 영국 암 센터에 따르면 췌장암 진단을 받은 환자가 금연을 하거나 체중감량을 한 경우 생존율이 40% 가까이 높아진 것으로 나타났다. 이에 대해 연구팀은 췌장암이 다른 암으로 전이되거나 악화되는 것을 막기 위한 노력이 필요하다며 금연과 체중

2014-07-03 오후 1:13:52