오늘(20일)은 세계 골다공증의 날이다. 골다공증은 뼈의 강도가 약해져 살짝 넘어지거나 부딪히는 것만으로도 쉽게 골절되는 상태를 말한다. 국제 골다공증재단(International Osteoporosis Foundation, IOF)은 성인이라면 모두 골다공증 위험 요인에 대해 경각심을 가져야 한다고 촉구했다. 골다공증은 생
2020-10-20 오전 10:14:02
코로나19로 실내활동을 피해 야외활동으로 눈을 돌리는 사람들이 많아진 가운데 가을철 일교차가 커지면서 야외에서 도시락과 식음료 보관 및 섭취 시 식중독 발생 위험이 높아진 만큼 특히 주의해야 한다. 실제로 2015년부터 2019년까지 최근 5년간 식중독 평균 발생 현황을 분석한 결과, 9~11월 가을철 식중독 발생 건수는 89건으로
2020-10-19 오후 2:17:00
씹는 행동은 배고픔을 줄이고 포만감을 줘 간식에 대한 갈망을 줄이는 데 도움이 된다. 실제로 여러 연구를 통해 껌을 씹은 후 식욕의 변화를 확인한 결과 껌을 씹지 않은 사람보다 껌을 씹은 사람들이 더 포만감을 느낀다고 보고한 사례가 많았다. 하지만 모든 연구에서 유사한 결과가 나온 것은 아니므로 껌 씹기가 체중 감량에 효과가 있는지에 대
2020-10-16 오전 10:50:03
지방간이란 몸이 필요한 에너지로 활용하고 남은 영양분을 간에 지방질, 특히 중성 지방으로 전환하여 저장하는 기전에 의해 발생한다. 건국대병원 소화기내과 김정한 교수는 지방간에 대해 환자들이 많이 궁금해하는 내용에 대해 다음과 같이 설명했다. 술을 마시지 않아도 지방간이 생기는 이유는? 지방간은 원인에 따라 알코올 과다섭취로 인한 알코올성
2020-10-15 오후 5:29:22
건강보험심사평가원의 통계 자료에 따르면 2014년 건강보험 가입자 백만 명당 섬유근육통으로 진료를 받은 인원 중 68%가 여성이었다. 특히 이 중 50~70대가 58%를 차지했다. 이렇게 중년 여성에게 영향을 주는 섬유근육통은 신체 여러 부위에 특별한 이유 없이 통증이 나타나는 만성 질환으로 일상적인 활동을 하는 데 어려움을
2020-10-15 오후 5:26:20
식품의약품안전처(처장 이의경)는 식품을 고온에서 조리·가공할 때 생성될 수 있는 ‘아크릴아마이드’에 대한 사전 예방적 안전관리를 위해 식품별 권장규격을 설정하여 2021년 1월 1일부터 운영할 계획이라고 밝혔다. 아크릴아마이드(Acrylamide)는 감자 등 탄수화물이 많은 식품을 120℃ 이상에서 가열 및 조리 시 자연적으로 발생하는
2020-10-15 오전 10:05:39
2020-10-14 오후 6:03:19
잠들고 일어나는 시간에 따른 일주기 리듬이 두통의 빈도와 호발 시간대에 영향을 미치는 것으로 나타났다. 이 내용은 한림대학교 동탄성심병원 신경과 임희진 교수의 ‘편두통 및 긴장성 두통에서 두통 발작의 호발 시간대와 일주기 리듬에 대한 연구 결과’에 실렸다. 임 교수는 가장 흔한 두통 중 두 가지인 편두통과 긴장성 두통 환자에서 두통 발작이
2020-10-14 오후 6:02:40
가을은 천고마비(天高馬肥)의 계절이다. 10월 초부터 추석 연휴가 이어지고 연이어 한글날 연휴가 겹치면서 입에 단 음식을 먹는 기회가 많다. 하지만 단순히 시기상의 문제일까? 가을이 되면 살찌는 과학적인 이유를 건강의학 사이트 Live Strong에서 설명했다. △ 스트레스 증가날씨 좋은 주말, 연휴를 뒤로 하고 일상으로
2020-10-13 오후 2:50:29
최근 20년 새 사람들의 생활 패턴이 바뀌면서, 알레르기 비염 환자 중 실내 환경이 원인인 경우가 크게 늘어난 것으로 나타났다. 서울아산병원 이비인후과 김지희 교수팀이 1990년대부터 2010년대까지 20년 사이 국내 알레르기 비염 환자들의 특성을 비교 분석한 결과, 집먼지진드기의 한 종류인 세로무늬먼지진드기를 알레르기
2020-10-13 오전 11:15:32
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