Àü ¼¼°èÀûÀ¸·Î °¡Àå ¶×¶×ÇÑ ³ª¶ó´Â ¡®¹Ì±¹¡¯ÀÎ °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù. ·±´ø´ë À§»ý¿´ëÀÇÇдëÇпø ¿¬±¸ÆÀÀÌ Á¶»çÇÑ ÀÚ·á¿¡ µû¸£¸é Àü ¼¼°è Àα¸ÀÇ ¸ö¹«°Ô ÃÑ·®Àº 2005³â Àα¸ ±âÁØÀ¸·Î 2¾ï8700¸¸ÅæÀ¸·Î ÀÌ °¡¿îµ¥ °úüÁß Àα¸ÀÇ ¸ö¹«°Ô´Â ¾à 1500¸¸ÅæÀ̾ú°í ºñ¸¸ Àα¸ÀÇ ¸ö¹«°Ô´Â 350¸¸Åæ¿¡ ´ÞÇÏ´Â °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù. ´õ ³î¶ó¿î »ç½ÇÀº Àü ¼¼°è Àα¸ÀÇ 6%
2012-06-19 ¿ÀÈÄ 6:04:18
¾ÆÀ̵éÀÇ ²ö±â¿Í Çб³ÀûÀÀ Á¤µµ´Â ¾Æ¹öÁö¿¡ ÀÇÇØ Å©°Ô Á¿ìµÈ´Ù´Â ¿¬±¸°á°ú°¡ ³ª¿Ô´Ù. ¹Ì±¹ ºê¸®°Ë¿µ´ëÇб³ ±³¼ö ·Î¶ó ÆÄµô¶ó ¿öÄ¿(Laura Padilla-Walker) ¿¬±¸ÆÀÀº 4³â µ¿¾È 11~14¼¼ ¾ÆÀ̵éÀÌ ÀÖ´Â 325 °¡±¸ ºÎ¸ðµéÀÇ ¾çÀ°¹ý°ú ¾ÆÀ̵éÀÇ Çо÷¼ºÃëµµ µîÀ» Á¶»çÇß´Ù. ±× °á°ú ¾Æ¹öÁö¿¡°Ô ²ö±â(persistence)¿¡ ´ëÇØ ÈÆÀ° ¹ÞÀº ¾ÆÀÌ
2012-06-19 ¿ÀÀü 10:11:18
¾ÕÀ¸·Î »ì »©±â À§ÇØ À½½ÄÀ» ´ú ¸Ô°í ½Í´Ù¸é ¶±ººÀÌ´Â ÆÄ¶û»ö ±×¸©¿¡, Ä«·¹´Â º¸¶ó»ö ±×¸©¿¡ ¸Ô´Â µî À½½Ä°ú ±×¸©»ö±ò¿¡ ÁÖÀǸ¦ ±â¿ïÀÏ Çʿ䰡 ÀÖ°Ú´Ù. À½½ÄÀÇ »ö°ú ´ëÁ¶µÇ´Â »öÀÇ ±×¸©¿¡ À½½ÄÀ» ´ã¾Æ ¸Ô¾î¾ß ´ú ¸Ô°Ô µÈ´Ù´Â ¿¬±¸°á°ú°¡ ³ª¿Ô´Ù°í ¿µ±¹ÀÇ Å×·¹±×·¡ÇÁ ÀÎÅÍ³ÝÆÇÀÌ 17ÀÏ º¸µµÇß´Ù. À½½ÄÀÇ »ö°ú ´ëºñµÇ´Â »öÀÇ ±×¸©ÀÎ °æ¿ì, ¼·Ãë·® 20%
2012-06-18 ¿ÀÈÄ 6:50:34
°æ±âµµ ³» Çлý °áÇÙȯÀÚ°¡ µµ³» 181°³ Çб³¿¡¼ 261¸íÀÇ °áÇÙȯÀÚ°¡ ¹ß»ýÇØ ÃÖ±Ù ±Þ°ÝÈ÷ Áõ°¡ÇÑ °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù. ÀÌ´Â 2010³â 139°³ Çб³¿¡¼ ¹ß»ýÇÑ Çлý °áÇÙȯÀÚ 171¸íº¸´Ù 52.6% Áõ°¡ÇÑ °ÍÀÌ´Ù. ¿ÃÇØ µé¾î 5¿ù¸»±îÁö¸¸ ÇØµµ 47°³ Çб³¿¡¼ 69¸íÀÇ È¯ÀÚ°¡ ¹ß»ýÇß´Ù. À̰°ÀÌ Çлý °áÇÙȯÀÚ°¡ Áö¼ÓÀûÀ¸·Î Áõ°¡ÇÔ¿¡ µû¶ó °æ±âµµ±³À°Ã»Àº
2012-06-18 ¿ÀÈÄ 6:47:34
Àڿܼ±ÀÌ °ÇÏ°í ³ëÃâÀÌ ¸¹Àº ¿©¸§Ã¶Àº Àڿܼ±Â÷´Ü¿¡ ½Å°æ ½á¾ß ÇǺγëȸ¦ ¹æÁöÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ÀÌ¿¡ ½Ä¾àûÀÌ ¿Ã¹Ù¸¥ Àڿܼ±Â÷´ÜÁ¦ »ç¿ë¹ý ¹× Á¤º¸¸¦ °ø°³Çß´Ù. ½Ä¾àû¿¡ µû¸£¸é Àڿܼ±Â÷´ÜÁ¦´Â ÇǺο¡ ±¤³ëȸ¦ ÀÏÀ¸Å°´Â Àڿܼ±À» Â÷´ÜÇϱâ À§ÇÑ ÈÀåǰÀ¸·Î, ±× Â÷´Ü È¿°ú´Â SPF(Àڿܼ±Â÷´ÜÁö¼ö)¿Í PA(Àڿܼ±Â÷´Üµî±Þ) Ç¥½Ã¸¦ ÅëÇØ ¾Ë ¼ö ÀÖ´Ù. SPF´Â Àڿܼ± B
2012-06-18 ¿ÀÈÄ 4:52:46
Ä¡¸Å°¡ °¡Á·ÀÇ »ç¸Á, ¾Ï¼±°í °°Àº Áߺ´ÀÇ Áø´Ü, ½É°¢ÇÑ °æÁ¦Àû ¾î·Á¿ò µî¿¡ ÀÎÇÑ °¨Á¤Àû ½ºÆ®·¹½º¿Íµµ ¿¬°üÀÌ ÀÖÀ» ¼ö ÀÖ´Ù´Â ¿¬±¸°á°ú°¡ ³ª¿Ô´Ù. ¾Æ¸£ÇîÆ¼³ª ºÎ¿¡³ë½º¾ÆÀÌ·¹½º ´ëÇк´¿ø ½Å°æ°úÀü¹®ÀÇ ¿¡µå°¡¸£µµ ·¹ÀÌÄ¡(Edgardo Reich) ¹Ú»ç°¡ Æò±Õ¿¬·É 72¼¼ÀÇ Ä¡¸ÅȯÀÚ 107¸íÀ» °°Àº ¿¬·É´ëÀÇ °Ç°ÇÑ »ç¶÷µéÀ» ´ëÁ¶±ºÀ¸·Î ÇÏ¿© ½Ç½ÃÇÑ ¿¬±¸°á°ú Ä¡¸ÅȯÀÚ
2012-06-15 ¿ÀÈÄ 1:49:53
¿ä¶÷¿¡¼ ¹«´ý±îÁö Ä¡¾Æ ÁöŰ´Â 10°¡Áö ¼öÄ¢ 1. ¿ì¸® ¸ö°ú Ä¡¾ÆÀÇ °í¸¶¿òÀ» ¾ËÀÚ ¿ì¸® ¸öÀº Àý¹¦ÇÑ ±¸Á¶¿Í ½Åºñ·Î¿î ±â´ÉÀ¸·Î ÈûÂù »ý¸íÀ» À̾¸ç, ¿ì¸® ¸ö¿¡ µé¾î¿Â ¸ðµç À½½Ä¹°À» ÈûÀ¸·Î ¹Ù²î°Ô ÇÏ´Â °ÍÀÌ Ä¡¾ÆÀÇ ¿ªÇÒÀ̹ǷÎ, Ç×»ó Ä¡¾ÆÀÇ °í¸¶¿òÀ» ¾Ë¾Æ¾ß ÇÑ´Ù. 2. ³Ê¹« ¹«¸¥ À½½Ä, ´çºÐÀÌ ¸¹ÀÌ µç °¡°ø½Äǰ, û·®À½·á µîÀº µÇµµ·Ï ÇÇÇÏ´Â °Í
2012-06-14 ¿ÀÀü 10:32:13
¿ù¿äÀϸ¶´Ù ¿Â ¸öÀÌ ¾¥½Ã°í ÀÌÀ¯ ¾øÀÌ ÇǰïÇÔÀ» ´À³¢´Â ¡®¿ù¿äº´¡¯¿¡ ´ëÇÑ 10°¡Áö Áø½ÇÀÌ ¼Ò°³µÅ ÈÁ¦´Ù. ¹Ì±¹ÀÇ ¿£ÅÍÅ×ÀÎ¸ÕÆ® ºí·Î±× '¿Àµð´åÄÄ(Oddee.com)'¿¡¼´Â '¿ù¿äÀÏ¿¡ °üÇÑ 10°¡Áö ³î¶ó¿î »ç½Ç(10 Amazing Facts About Mondays)'À̶ó´Â ¿µ±¹ ÀڷḦ ¹ÙÅÁÀ¸·Î ¼Ò°³Çß´Ù. ÀÌ¿¡ ´©¸®²ÛµéÀº ¡°³ª¸¸ ´À³¤ °Ô ¾Æ´Ï¾ú³×¿ä¡±,
2012-06-11 ¿ÀÈÄ 2:11:33
¿îµ¿ÇÏ¸é °Ç°ÇØÁö°í °Ç°ÇØÁö·Á¸é ¿îµ¿À» ÇØ¾ß ÇÏ´Â °ÍÀº ´ç¿¬ÇÑ ¸»ÀÌ´Ù. ÇÏÁö¸¸ ¸¶¶óÅæ°ú °°Àº Àå½Ã°£ ´Þ¸®´Â ¿îµ¿ÀÇ °æ¿ì¿¡´Â ¿¹¿ÜÀÏ ¼ö ÀÖ´Ù. ¹Ì±¹ ¹ÌÁÖ¸®ÁÖ Äµ»ç½º¾¾Æ¼ ¼º·ç°¡º´¿ø Á¦ÀÓÁî ¿ÀŰÇÁ(James H. O'Keefe, MD, Mid America Heart Institute of Saint Luke's Hospital of Kansas Cit
2012-06-08 ¿ÀÈÄ 5:18:53
»ï°ã»ìÀÌ Á߱ݼÓÀ» ÇØµ¶Çϴµ¥ µµ¿òÀÌ µÈ´Ù´Â ¿¬±¸°á°ú°¡ ¹ßÇ¥µÆ´Ù. ¼øÃµÇâ´ë Àǰú´ëÇÐ ¿¹¹æÀÇÇб³½Ç À̺´±¹ ±³¼ö¿Í È£¼´ë ½Äǰ¿µ¾çÇаú ¹Ú¼±¹Î ±³¼öÆÀÀº Àû´çÇÑ Áö¹æ¼·Ãë°¡ Ç÷¾× ÁßÀÇ ³³³óµµ °¨¼Ò¿¡ ¿µÇâÀ» Áشٴ ¿¬±¸°á°ú¸¦ 7ÀÏ ¹ßÇ¥ÇÑ °Í. À̹ø ¿¬±¸´Â 2007~2009³â±îÁö Áúº´°ü¸®º»ºÎ°¡ ½Ç½ÃÇÑ ¿ì¸®³ª¶ó ¡®Á¦4±â ±¹¹Î°Ç° ¿µ¾çÁ¶»ç Àڷᡯ¸¦ ºÐ¼®ÇßÀ¸¸ç,
2012-06-07 ¿ÀÈÄ 6:08:22