보약이란 몸의 기혈과 음양의 조화가 잘 이루어졌을 때가 건강한 때이며, 이러한 기혈과 음양이 조화를 이루지 못하게 되면 건강에 문제가 생기 게 됩니다. 보약이란 이러한 기혈과 음양의 평형을 맞추기 위해 복용하는 한약으로 질병을 예방하는 기능과 건강상태를 회복시키는 기능을 합니다. 보약의 종류 보약은 그 특성에 따라 보기약, 보혈약, 보음약, 보

2011-05-04 오전 11:38:40

예전에 결핵이란 병이 영양상태가 좋지 못해 생기는 병이었다면 현대사회에서의 결핵은 밀폐된 공간에서의 생활, 불규칙한 식사로 인한 영양환경 불량, 지나친 다이어트로 인한 면역력 감소가 그 원인이 되고 있습니다. 무리한 음식조절로 건강을 해치면서까지 다이어트를 하기 보다 체질에 맞는 음식을 섭취하면서 운동으로 체중을 조절한다면 건강과 외모 둘 다를 챙길

2011-05-04 오전 11:36:15

비만이란? 비만은 에너지 섭취가 에너지 소비보다 많아 소비되지 않고 남은 과잉에너지가 지방조직에 축적되어 있는 상태를 말합니다. 그러나 단순히 체중이 많이 나간다고 비만은 아니고 신체 요소 중 다른 부분들에 비해 유난히 체지방이 많을 경우 비만이라고 합니다. 표준체중의 20% 이상인 경우, 체질량지수로 표시할 때는 30 이상을 비만으로 규정하고

2011-05-04 오전 11:32:57

봄이 오면 겨울 내 움츠렸던 만물이 깨어난다. 인체 역시 줄었던 신진대사 기능이 활발해진다. 몸이 자주 피곤하거나 식사 후 심하게 졸음이 몰려온다거나 일상에 의욕을 잃고 짜증이 잦아졌다면 ‘춘곤증’ 으로 볼 수 있다. 하지만 이러한 춘곤증 증세가 오래간다면 ‘간’을 의심해봐야 한다. 충분한 영양 섭취와 휴식을 취하고 3~4주 이상 봄철 적응기간이 지났는

2011-05-03 오후 5:50:04

소아비만으로 분류되는 아이들은 사회적 반항장애를 가질 확률이 정상체중의 아동들보다 훨씬 더 높다. 비만한 아이가 짜증이 많고 난폭해지는 가장 큰 이유는 혈당이 요동치는 현상 때문이다. 따라서 혈당 곡선이 요동치지 않도록 당지수가 낮은 식사, 규칙적인 식사, 건전한 간식을 적절히 공급해야 한다. 특히 인스턴트음식은 칼로리가 높으면서 비타민D와 단백질은 부

2011-05-03 오후 5:47:59

바로 서서 내려다 봤을 때 발을 가릴 정도로 불룩 나온 배, 사무실에 앉아 근무하는 사이 나날이 늘어나는 뱃살로 고민하는 사람들이 늘고 있다. 복부 비만은 외관상 보기 싫을 뿐 아니라 오늘날 ‘만병의 근원’으로도 꼽힌다. 하지만 생각처럼 쉽게 빠지지 않아 고민이다. 국내 연구진이 복부비만을 풀 열쇠를 찾아냈다. 농촌진흥청 동물유전체과 이경태 박사팀과 서

2011-05-03 오후 5:46:13

우리나라 국민 10명 중 7명은 항생제 내성 문제를 심각하게 인식하고 있는 반면 항생제에 대한 이해도는 낮은 것으로 조사되었다. 식품의약품안전청 안전평가원이 2010년에 항생제 내성에 대한 소비자의 인식도를 조사한 결과, 이같이 나타났다고 밝혔다. 이번 조사는 '올바른 항생제 사용을 위한 항생제 내성 소비자 인식도 개선'을 분석한 결과로서 전국 2

2011-05-03 오후 4:13:45

보건복지부는 어린이와 청소년에서 알레르기비염, 아토피피부염 등 알레르기질환이 증가하고 있어, 예방관리수칙을 참고하여 동 질환을 적절히 관리하는 것이 중요하다고 밝혔다.+ 알레르기성 비염 및 결막염, 지속 증가 추세질병관리본부(본부장 이종구)가 실시한 ‘어린이·청소년) 천식 및 알레르기질환 조사’ 결과에 따르면, 최근 15년간(‘95년~’10년) 알레르기

2011-05-03 오후 3:29:29

최근 통계청의 발표에 따르면 2010년 기준으로 서울시 거주 남성의 초혼연령은 32.2세, 여성은 29.8세라고 한다. 20대 출산이 현실적으로 어려워지고 있는 것이다. 이처럼 결혼이 늦어지면서, 난임 부부의 문제도 커지고 있다. 보건복지사회연구원의 통계에 따르면 2008년 현재 우리나라의 불임 부부는 8만7000쌍으로 전체 부부 8쌍 중 1쌍 꼴로 자

2011-05-03 오전 11:21:49

식품의약품안전청(청장 노연홍)은 5월 어린이날, 어버이날 등 가정의 달을 맞이하여 가족선물 제품, 어린이 의약품의 올바른 사용 등 가족 건강에 대한 정보를 제공한다고 밝혔다.+ 건강기능식품최근 웰빙 및 노령화 시대에 접어들면서 1조원 이상의 시장을 형성하고 있는 ‘건강기능식품’의 경우 기본적으로 인체 기능 활성화에 도움을 주기 위한 제품으로서 항암효과,

2011-05-03 오전 11:16:03